Meer over Rhodiola Extract
Over de Rhodiola plant
Rhodiola rosea (roze wortel, arctische wortel, gouden wortel) is een vetplant die onder andere groeit in IJsland, Groenland, Siberië en China. De plant werd voor het eerst vermeld door Pedanius Dioscorides (circa 40-90 n.Chr.), een Griekse arts, farmacoloog en botanicus. Siberische stammen gebruikten de winterharde planten om hun fysieke en mentale vitaliteit te verhogen. Anno 2020 wordt de rozenwortel het meest gebruikt in de natuurgeneeskunde als een gestandaardiseerd voedingssupplement.
Rhodiola rosea is een stimulerend en adaptogeen kruidenmiddel dat al lang in de volksgeneeskunde wordt gebruikt. Adaptogenen zijn kruiden en andere stoffen die de mentale en fysieke veerkracht vergroten tijdens kortdurende momenten van stress. Rhodiola verlicht angst en ondersteunt het herstel van depressie, rusteloosheid, stress en burn-out. Bijwerkingen worden zelden waargenomen.
** Voorlopig toegestane gezondheidsclaims (on hold):
- Draagt bij tot een normale bloedcirculatie, die in verband wordt gebracht met de hersenactiviteit en het reactievermogen
- Heeft een gunstige invloed op het cardiovasculaire systeem omdat het helpt tegen stress en hypertensie.
- Draagt bij tot een optimale mentale en cognitieve activiteit.
- Helpt zich aan te passen aan emotionele stress en stimuleert het zenuwstelsel.
- Heeft een gunstige invloed op vermoeidheid en hoofdpijn veroorzaakt door stress.
- Helpt bij slaapproblemen en verbetert de stemming.
Dosering
1 tot 3 maal daags 1 capsule met een glas water innemen. Tenzij anders geadviseerd.
Ingrediënten
Rhodiola extract gestandaardiseerd op 3% Rosavin en 1% Salidroside, Amylum solani (vulstof), Oleum helianthus annuum (antiklontermiddel).
Bevat geen: gluten, gist, lactose, kunstmatige kleurstoffen, of conserveringsmiddelen.
Samenstelling per dosering (1 vega capsule)
|
RI*
|
Rhodiola extract
|
500 mg
|
**
|
Gestandaardiseerd op 3% Rosavin en 1% Salidroside
|
* Referentie-Inname ** Geen RI vastgesteld
Interacties en bijwerkingen
Rhodiola kan een wisselwerking hebben met andere medicijnen en ongewenste bijwerkingen veroorzaken. Bekijk hier een lijst met mogelijke interacties. Raadpleeg bij twijfel altijd een deskundige.
Veiligheid
Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden. Droog en bij kamertemperatuur (15-25 °C) bewaren.
Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde, evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.