Mais sobre L-Triptofano cápsulas 500mg
O L-Triptofano, ou Triptofano, é um dos aminoácidos essenciais que é utilizado para a biossíntese de proteínas. Por outras palavras, a maioria dos seres humanos e dos animais não são capazes de sintetizar o triptofano por si próprios, pelo que este deve ser obtido através da alimentação para garantir um funcionamento saudável do organismo e, em última análise, para sustentar a vida.
O triptofano é um precursor de muitos compostos, como o neurotransmissor serotonina, a hormona melatonina e a vitamina B3 (niacina). A serotonina está implicada em funções biológicas complexas e multifacetadas que modulam o humor, a cognição e o apetite, entre outras. Assim, níveis baixos de serotonina podem levar a implicações psicológicas e corporais, incluindo depressão, falta de libido, dificuldades de sono e queixas gastrointestinais. A melatonina não só actua como uma hormona que regula os ritmos circadianos, como também actua como um antioxidante e imunomodulador. Níveis baixos podem levar a insónias, entre outros.
Completar o L-Triptofano com suplementos
Tomar estes suplementos para um aporte suplementar e prático de L-triptofano.
- 500 mg de L-triptofano por cápsula.
- Sem corantes, aromas ou fragrâncias artificiais.
- Sem OGM, glúten, lactose, levedura e soja.
- Adequado para vegetarianos e veganos.
Utilização
Como suplemento alimentar, os adultos tomam 1 a 2 cápsula(s) por dia, de preferência com água ou outro líquido, exceto se o seu profissional de saúde recomendar o contrário. Não exceder a dose diária recomendada.
Composição
L-Triptofano 500 mg.
Ingredientes
L-Triptofano, parede da cápsula (HPMC), material de enchimento (celulose microcristalina), antiaglomerante (silicato de magnésio, dióxido de silício), lubrificante (estearato de magnésio).
Advertências
Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Os suplementos alimentares não substituem um estilo de vida saudável e uma dieta equilibrada, mas podem ser um bom complemento.
Consulta um especialista antes de usares este suplemento em caso de gravidez, lactação, uso de medicamentos ou doença.