Mais sobre L-Tirosina 500mg
A L-tirosina, ou tirosina, é um aminoácido que é o precursor da dopamina, da noradrenalina e das hormonas da tiroide. A tirosina tem implicações importantes em diferentes sistemas do organismo, como os neurotransmissores e as hormonas.
A dopamina desempenha um papel essencial no funcionamento executivo, na motivação, na excitação e no controlo motor, entre outros. Por sua vez, a dopamina pode ser convertida em norepinefrina (noradrenalina) e epinefrina (adrenalina), que desempenham um papel na resposta natural de luta ou fuga do organismo. A falta de dopamina pode, portanto, levar a uma grande variedade de sintomas, incluindo problemas de memória - e perda, perda de concentração, letargia, fadiga, perda de libido e problemas de movimento.
A noradrenalina, ou norepinefrina, é um neurotransmissor e uma hormona presente no organismo. A função da norepinefrina é principalmente gerir o stress e fazer com que tenha um melhor desempenho nestas situações. Entre outras coisas, isto significa que a sua pressão sanguínea aumenta para que mais sangue chegue ao seu corpo e cérebro, permitindo-lhe pensar e ter um melhor desempenho. Além disso, a digestão é interrompida durante algum tempo para poupar energia. Quando a norepinefrina é deficiente, geralmente pode levar a sentimentos de tristeza e letargia. Uma quantidade excessiva desta pequena substância pode levar a uma sensação de tensão e ansiedade.
As hormonas da tiroide são hormonas produzidas e segregadas pela glândula tiroide. As hormonas da tiroide desempenham um papel importante em quase todos os tecidos e órgãos do corpo. Por exemplo, a tiroide afecta o apetite, a absorção dos alimentos, o ritmo cardíaco, a energia, a pressão arterial e muito mais. Quando tudo está a funcionar corretamente, são produzidas hormonas da tiroide suficientes para que o corpo possa funcionar corretamente. Quando em falta, vários processos corporais são interrompidos e isso pode levar a transpiração excessiva, lentidão ou fadiga, metabolismo lento, palpitações e (inesperadamente muito) perda de peso, entre outras coisas.
Os neurotransmissores são sintetizados em áreas específicas do cérebro, mas acabam por influenciar regiões de forma sistemática. Assim, apesar de a tirosina afetar diretamente a dopamina e as hormonas da tiroide, também tem um impacto indireto nos outros sistemas de neurotransmissores.
Sob stress elevado, os neurotransmissores podem funcionar menos bem, o que pode levar a um comprometimento do metabolismo e do sistema nervoso. Assim, a toma de suplementos de tirosina é considerada uma boa forma de aumentar os níveis desses neurotransmissores para o apoiar em momentos de stress.
Suplementação de L-tirosina com suplementos
Tome estes suplementos para uma ingestão adicional e fácil de tirosina.
- 500 mg de L-tirosina por cápsula
- Sem aditivos e cargas
- Adequado para vegetarianos e veganos
Utilização
Como suplemento alimentar, os adultos tomam 1 cápsula por dia, de preferência com água entre as refeições, exceto se o profissional de saúde aconselhar o contrário. Não exceder a dose diária recomendada.
Composição
L-tirosina 500 mg.
Ingredientes
L-tirosina, celulose (cápsulas vegetais).
Advertências
Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. Os suplementos alimentares não substituem um estilo de vida saudável e uma dieta equilibrada, mas podem ser um bom complemento.
Consulta um especialista antes de usares este suplemento em caso de gravidez, lactação, medicação ou doença.