Efedra

Um arbusto em forma de vassoura, com até 1 metro de altura, com flores verde-amarelas e pequenas bagas vermelhas. Os chineses usam Ma Huang como estimulante natural há mais de 5000 anos. Ephedra Nevadensis (América), Ephedra Pachiclada (Oriente Médio) e Ephedra Distycha (Europa) são variações de outras partes do mundo, com efeitos semelhantes, porém mais brandos.

Nome científico

Ephedra Sinica.

Família

Ephedraceae.

Origem

China (Ma Huang é o nome chinês).

Substância(s) ativa(s)

Efedrina.

Efeito

Efedra funciona como um energizador e um estimulante; produz uma mente clara e aumenta a resistência. Foi comprovado que o ingrediente ativo do Ma Huang, a efedrina, atua como um fator energético natural que transforma a gordura corporal em calor, ajudando a perder peso de maneira natural. Finalmente, a efedrina tem um efeito relaxante nas vias aéreas, o que a torna adequada para o tratamento da asma.

Uso

Galhos cortados e secos são cozidos para fazer um chá.

Dosagem

1 colher de chá por xícara de chá.