Caroteno
Nome científico
Provitamina A
Efeito
Após a ingestão, ele é transformado em vitamina A. O beta-caroteno é a forma mais eficaz e também é um antioxidante.
Possíveis causas de escassez
Diminuição da visão, sensibilidade excessiva à luz e olhos irritados, distúrbios da pele.
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