Potássio
Nome científico
K
Efeito
Ajuda o corpo a regular o equilíbrio da água e o equilíbrio da base ácida no sangue e nos tecidos. É importante para o crescimento em geral e para o crescimento dos músculos em particular.
Possíveis causas de escassez
Nutrição desequilibrada ou uso de certos medicamentos, como diuréticos ou laxantes.
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