Tudo sobre o cânhamo: do superalimento rico em proteínas a material de construção sustentável

Autor: Elena Perito em experiência (psicadélicos e plantas psicoactivas & medicinais), blogueira, paixão por comida saudável

As possibilidades da cannabis são infinitas. Você sabia que nosso amigo verde é capaz de muito mais do que você imagina? Não é por acaso que os humanos estão intimamente ligados a esta planta há milhares de anos. De medicina a têxtil, material de construção e superalimento!

Neste blog, irei discutir as várias facetas da Cannabis sativa L. Ela também contém algumas dicas do futuro: esta planta versátil pode desempenhar um papel muito importante como um alimento rico em proteínas. E em breve todos estarão usando o CBD ?

Diferença entre cannabis, cânhamo e erva daninha

Para evitar confusão, diferentes termos são usados para distingui-los. Abaixo estão as três designações mais comumente usadas, que às vezes são usadas indistintamente. No entanto, todas são plantas do gênero Cannabis sativa L. Dentro deste gênero, no entanto, as diferenças entre as plantas podem ser enormes. Algumas plantas podem deixá-lo chapado ou drogado, enquanto outras contêm concentrações muito baixas de substância psicoativa.

• Cannabis: este é o nome latino da planta que chamamos de cânhamo na Holanda. Este nome é usado para a família de plantas onde a porcentagem de THC pode ser muito alta (cannabis medicinal, por exemplo), mas também muito baixa (cânhamo industrial, cânhamo de fibra). Normalmente, a palavra cannabis se refere a plantas que contêm um alto teor da substância psicoativa THC.
• Cânhamo: é amplamente cultivado devido ao seu amplo potencial, discutido posteriormente no blog. O cânhamo é uma cultura agrícola e também é chamado de cânhamo industrial. Não só as flores são usadas, mas também outras partes da planta, como as fibras e as sementes. O cânhamo contém quantidades mínimas de THC. Altas concentrações de CBD podem ser encontradas no cânhamo, razão pela qual a planta também é cultivada em maior escala para produtos de CBD. Por causa das quantidades mínimas de THC, o cânhamo é legal na maioria dos países.
  No noticiário, entretanto, a palavra cânhamo costuma ser usada de maneira diferente. Por exemplo, as manchetes costumam ser intituladas da seguinte maneira: "Fazenda ilegal de cânhamo acumulada". Isso então se refere à variedade de maconha rica em THC.
• Erva daninha: popularmente usada para se referir à cannabis. Geralmente se refere a plantas com alta concentração de THC . Os termos usados incluem o fumo de maconha. Quando as pessoas falam em erva daninha, geralmente se referem às flores (os botões) da planta, que contêm as maiores concentrações de substâncias ativas.

Além da grande diferença de efeitos psicoativos, existem outras características essenciais que distinguem as plantas umas das outras. Alguns exemplos são:

• Diferença na dominância de canabinóides (por exemplo, THC, CBD, CBG etc ...)
• Diferença em canabinóides e terpenos
• Diferença no cheiro
• Aplicativos diferentes
• Diferença na legalidade
• Diferença de preço

Grandes supermercados oferecem mais maconha

Você sabia que vários grandes supermercados dos Estados Unidos oferecerão mais produtos de maconha até 2021? Isso agregará mais valor à planta do cânhamo e fará melhor uso de seu amplo potencial. O cânhamo não só serve de base excelente para vários suplementos dietéticos que podem ter efeitos benéficos, como o óleo CBD, como também é um superalimento com altos valores nutricionais.

Claro, o cânhamo contém quantidades mínimas de THC, tornando impossível ficar chapado ou drogado! Por isso, são alimentos legais e seguros.

As sementes de cânhamo são muito ricas em gorduras saudáveis e aminoácidos. Também é uma ótima fonte de proteína vegetal. Este é um dos blocos de construção mais importantes para nossos corpos. Por grama, o cânhamo contém mais proteínas do que o frango, pode ser comido cru e tem um sabor de noz naturalmente delicioso.

Para muitas pessoas, o foco ainda é principalmente a carne, quando se trata de proteína. Ainda se pensa que não se pode construir músculos fortes sem comer (muita) carne. No entanto, nada poderia estar mais longe da verdade! Abaixo está uma comparação:

• 150 gramas de peito de frango cozido contém cerca de 27 gramas de proteína.
• 3 colheres de sopa de sementes de cânhamo contêm 10 gramas de proteína. Convertida em 150 gramas (cerca de 10 colheres de sopa), a semente de cânhamo contém 36 gramas de proteína. Isso é quase 10 gramas a mais do que o frango.

Novidade em 2021: os substitutos da carne do cânhamo são o alimento do futuro

Vivemos em uma época em que alimentos continuam a ser desperdiçados em todo o mundo. Isso tem um grande impacto em nossa qualidade de vida e na Terra. Um bom exemplo é a indústria da carne. Bilhões (!) De animais são abatidos para consumo humano todos os anos. Esses animais vivem em condições terríveis e ao mesmo tempo fornecem uma enorme quantidade de energia desperdiçada na forma de água e comida. Um hambúrguer, por exemplo, consome 2.400 litros de água!

Mais e mais empresas e indústrias estão procurando formas alternativas aos produtos convencionais de carne. Considere, por exemplo, a carne cultivada, uma carne produzida em laboratório derivada de células de um animal, sem a necessidade de o animal ser engordado e abatido. Por enquanto, esta é uma solução cara que ainda está em sua infância.

A carne de cânhamo também apareceu recentemente e parece muito promissora. Como alternativa à carne comum, é um substituto rico em proteínas barato e sustentável. Ele se encaixa perfeitamente entre os substitutos da carne de soja, algas e tremoço.

Benefícios para a saúde do cânhamo

Ajuda a construir músculos

Substitua seus shakes de proteína adicionando uma colher de sopa de sementes de cânhamo ao seu café da manhã todos os dias. O cânhamo contém todos os aminoácidos essenciais, tornando-o um bloco de construção de espectro completo para o seu corpo.

Durma bem com maconha

As sementes de cânhamo contêm muito magnésio, um elemento importante para uma boa noite de sono. Para promover o sono, é melhor ingerir cânhamo algumas horas antes de deitar. Isso pode ser na forma de algumas gotas de óleo de CBD, mas também na forma de um delicioso chá de maconha . Torne um ritual beber uma xícara de chá com cânhamo à noite e combine isso com a leitura de um bom livro. Ficar com sono é garantido!

Menstruação e menopausa

Para as mulheres entre nós, o cânhamo pode fornecer um grande suporte durante a menstruação. Dor e desconforto podem ser aliviados com a ajuda do CBD, por exemplo. Além disso, este é um bom momento para desfrutar de uma xícara de Hatcha Latte . Um tratamento maravilhosamente calmante.

Mulheres na menopausa também podem facilitar a transição usando cânhamo regularmente. Uma maneira fácil de obter uma dose diária de cânhamo é usar cápsulas de CBD . Eles também são convenientes para levar a qualquer lugar e fáceis de usar.

Óleo de sementes de cânhamo

Outro uso do cânhamo é a obtenção de óleo, que é extraído das sementes da planta. Esta é outra grande diferença com a erva daninha: aqui você normalmente não quer obter sementes, pois isso faz com que a planta se concentre inteiramente na reprodução ao invés da produção de THC. Com o cânhamo, porém, a ideia é que as plantas produzam o máximo de sementes possíveis, que podem servir de base para o óleo.

Roupas sustentáveis

De camisetas a calças ... o cânhamo é transformado em tecidos que podem ser usados em todos os tipos de roupas macias. Para tanto, são utilizadas as fibras da planta encontradas no caule. Os têxteis de cânhamo têm várias vantagens: respiram, regulam o calor, absorvem bem a humidade e são naturalmente antibacterianos. Portanto, uma vestimenta de cânhamo é muito natural e agradável de usar.

O cânhamo é mais sustentável do que o algodão e menos prejudicial ao meio ambiente. Também requer muito menos água para todo o processo de produção. Por muito tempo, o cânhamo foi a principal fonte de produção de têxteis. Isso é usado para tudo, desde cordas a velas de navio.

A fibra de cânhamo consiste em duas partes: do lado de fora do talo está a fibra liberiana forte, do lado de dentro está uma parte mais lenhosa.

Papel e bioplástico

Você sabia que as fibras de cânhamo também podem ser usadas perfeitamente para fazer papel? Contêm alto teor de celulose e, portanto, são a matéria-prima ideal para esse fim. Plásticos ecológicos também podem ser feitos com eles. Agora é possível imprimir em 3D com plástico feito de cânhamo.

Material de construção de cânhamo

Uma casa orgânica, feita com materiais sustentáveis ... esse é o futuro! Mais e mais empresas, bem como famílias, estão mudando para o uso de materiais ecologicamente corretos. Além disso, muitos jovens em todo o mundo desejam soluções sustentáveis para uma vida consciente. Um exemplo é morar em uma casa o mais ecológica possível. Nisto, o cânhamo desempenha um papel importante. Por exemplo, pode servir como um material de isolamento sustentável. Infelizmente, muitas dessas soluções ainda são caras para muitas pessoas. Vamos todos nos envolver e usar nossas habilidades e forças com o melhor de nosso poder, a fim de criar o mundo em que amamos viver. Com as escolhas de hoje, criamos o futuro de amanhã.

Óleo CBD

Outra aplicação do cânhamo é a extração de várias substâncias que podem ter efeitos benéficos e podem ser usadas como remédio natural para inúmeras condições . O cânhamo é, portanto, um medicamento usado por humanos há milhares de anos. Enquanto isso, a ciência já sabe muito mais sobre a eficácia de, por exemplo, CBD e outros canabinóides estão cada vez mais no centro das atenções. Por exemplo, o CBD oferece muitas possibilidades para pacientes que sofrem de epilepsia.

Qual é o seu produto de cânhamo favorito?

Como você pode ver, há muitas maneiras de dar ao cânhamo um lugar especial em sua vida. As possibilidades e benefícios desta planta diversificada são infinitas. Você poderia escrever um livro sobre isso! Na Sirius você pode comprar o livro Gezond met CBD (escrito em holandês), escrito por Dyveke Kok. Ela compilou as possíveis aplicações do canabidiol, um dos muitos compostos benéficos do cânhamo.

Elena Perito em experiência (psicadélicos e plantas psicoactivas & medicinais), blogueira, paixão por comida saudável

Elena estuda a agricultura biológica e biodinâmica porque, para além de substâncias psicadélicas e plantas psicoactivas e medicinais, ela também tem uma paixão por alimentos saudáveis. Aprender sobre o sistema endocannabinoide, diferentes canabinóides e terpenos é super interessante.

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