Terapia com psilocibina como adjun da depressão

Autor: Elena Perito em experiência (psicadélicos e plantas psicoactivas & medicinais), blogueira, paixão por comida saudável

Sento-me à mesa de um café e tomo uma xícara de café. Ao meu redor vejo pessoas que não conheço, elas conversam ou olham em silêncio para a minha frente. Uma mãe tem um bebê no braço, um casal de idosos se senta perto um do outro para entender a conversa. O garçom anda com uma bandeja e parece um pouco estressado. Essas pessoas são 'felizes'? Elas estão felizes por estarem andando por aqui nesta terra? Elas acordam agradecidas ou preferem não estar aqui? Eu me pergunto sobre o livro 'How To Change Your Mind', escrito por Michael Pollan. O subtítulo: 'O que os psicodélicos nos ensinam sobre consciência, morte, vício e depressão' imediatamente chamou minha atenção. Às vezes confrontador, às vezes um grande alívio: a vida dá e tira e cabe a nós como vamos lidar com isso. Existem certas ferramentas que podem nos ajudar a ter uma visão diferente do mundo e de nós mesmos. Isso não acontece por si só ou com a ajuda de uma pílula mágica. Talvez quase todo mundo, em algum momento de sua vida, tenha de lidar com uma forma de 'depressão'. Na adolescência, certamente sofri de uma certa forma de "desânimo". É um período em que tantas coisas estão vindo em sua direção e você só precisa ver um fio condutor em comum. Na minha infância, eu procurava ovos de dragão na floresta e todos eram meus amigos, mas na adolescência eu 'percebi' que o mundo nem sempre é tão mágico e bonito como sempre pensei. Os altos e baixos que vêm com a vida a tornam tão completa e bela, mas às vezes podem cobrar seu preço. O bullying, a perda de um ente querido, uma doença, todas essas coisas podem afetar consideravelmente sua visão do mundo.

Outro dia, conversei com uma velha que me disse que lenta mas seguramente entrou em depressão quando se aposentou. De repente, ela sentiu que não tinha mais nada para fazer que fizesse sentido, ela parecia não ter nenhum motivo para se levantar de manhã. Seu trabalho era seu entusiasmo pela vida e agora ela precisava encontrar outra maneira de dar sentido à sua vida. Ainda existem histórias de pessoas que estão passando por momentos difíceis, por diversos motivos. Talvez você mesmo saiba disso, esteja atualmente em uma depressão, acabou de sair dela ou sente que precisa ter cuidado para não ser puxado para aquele buraco negro.

Terapia com psilocibina. Algo para você?

Você já viu um psicólogo antes? Dar o passo para marcar uma consulta pode ser muito difícil. Reconhecer que você tem um "problema" e não consegue resolvê-lo sozinho já é uma grande parte do trabalho. Quer você tenha um vício, tenha passado por uma experiência traumática ou esteja perturbado por pensamentos que lhe tiram o desejo pela vida, intervir a tempo e ousar pedir ajuda requer coragem. Também pode ser uma longa busca para encontrar a pessoa com quem você se sente bem, que ouve e pode orientar você. Também é bom saber que você realmente não está sozinho. A ciência está interessada no funcionamento da psique humana há anos. Permanece um mistério como nossa consciência é construída e por que estamos aqui. Especialmente como cientista, essas são perguntas que não são tão fáceis de fazer, porque é muito fácil perder o rumo tentando responder à essas perguntas.

Quando eu tomei cogumelos mágicos pela primeira vez e experimentei a vida em minha viagem, um novo mundo se abriu para mim que eu nunca tinha experimentado antes. Cada objeto na sala parecia ter ganhado vida e, pela primeira vez, eu parecia muito bem. Não só meus olhos de repente possuíam o dom de olhar ao redor com toda a atenção, meus outros sentidos também foram aguçados. Eles pareciam estar ajustados e trabalhando em uma frequência diferente e superior. Meus ouvidos ouviram o assobio brilhante dos pássaros lá fora e meus olhos deslizaram pelos objetos da sala, tudo era uma obra de arte. Olhei para as coisas ao meu redor com um olhar diferente e tudo tinha mais cor. O mundo mágico havia retornado e eu sentia no fundo que estava certa quando criança e sempre soube disso. Conforme você envelhece, você simplesmente esquece que a vida é um grande presente. Bem dentro de mim algo parecia zumbir, meu batimento cardíaco era um ritmo cheio de alegria e eu sentia o sangue correndo em minhas veias. Foi uma sensação indescritível que me fez saber que é muito especial estar aqui. De certa forma, os cogumelos também pareciam me alertar: "Lembre-se disso todos os dias. Não acontece por si só e você tem que fazer o trabalho duro, vamos apenas mostrar uma coisa".

Os poucos dias após a viagem foram especiais. O brilho da viagem continuava, mas ia desaparecendo pouco a pouco. O que restou foram algumas lições e realizações. Um exemplo disso é que percebi que tinha que parar de fumar, pois essa ação era uma forma de autodestruição. O motivo da minha 'infelicidade' foi em grande parte devido à insegurança e à falta de amor próprio. O primeiro passo para aprender a me amar foi, portanto, "parar de fumar". Vou confessar com toda a franqueza que isso não aconteceu da noite para o dia. Nas vezes que viajei depois, os cogumelos continuaram se repetindo. Eles também me mostraram outras coisas que eu poderia integrar em minha vida. Passaram-se alguns meses e conversei com uma boa amiga e também minha 'babá de viagem', sobre minhas experiências. O que mais surgiu das viagens foi a realização da beleza da vida que conseguia me livrar da negatividade com mais facilidade.

A psilocibina pode ocasionar uma experiência de tipo místico

Em 2006, foi realizado um estudo (EN) que traria uma grande mudança na visão geral da psilocibina. O pesquisador Griffiths e sua equipe da Universidade John Hopkins investigaram se e como os participantes poderiam ter uma 'experiência mística' com a psilocibina. Os participantes nunca haviam tomado psicodélicos antes. A pesquisa ocorreu em várias sessões, nas quais um participante recebeu psilocibina ou um placebo ativo (ritalina) e participou de várias sessões de oito horas. Durante essas sessões individuais, o participante deitou-se confortavelmente em um sofá e se concentrou em sua experiência. Os pesquisadores responderam a questionários que se concentraram principalmente em analisar o comportamento e o humor do participante. Em seguida, o próprio participante preenchia um questionário. Os resultados foram significativos e ficaram claros 14 meses após a pesquisa inicial, durante o acompanhamento.

A maioria dos 36 participantes, ou seja, 65%, considerou a vivência um dos acontecimentos mais importantes das suas vidas. Você pode colocar isso na mesma linha do nascimento de seu primeiro filho ou da morte de um de seus pais. Mais de um ano depois, a pesquisa indicou que ainda havia benefícios a serem obtidos com a experiência. 64% notaram que a experiência com a psilocibina aumentou sua sensação de bem-estar e satisfação com a vida. Como afirma o pesquisador Roland Griffiths:

"Essas experiências parecem uma mudança de vida e têm muito em comum com as experiências místicas clássicas descritas ao longo dos tempos. A persistência e a força dos efeitos não desapareceram após 14 meses, o que é significativo. Uma coisa é ter uma experiência significativa, mas 14 meses depois, já não poder lembrarse dela. Neste estudo, no entanto, você tem uma sessão de oito horas em um laboratório e 14 meses depois, 60% dizem que esta experiência está entre os 5 eventos mais significativos de suas vidas ".

Elena Perito em experiência (psicadélicos e plantas psicoactivas & medicinais), blogueira, paixão por comida saudável

Elena estuda a agricultura biológica e biodinâmica porque, para além de substâncias psicadélicas e plantas psicoactivas e medicinais, ela também tem uma paixão por alimentos saudáveis. Aprender sobre o sistema endocannabinoide, diferentes canabinóides e terpenos é super interessante.

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