Quer aprender a utilizar o kratom? Aqui estão 6 receitas para inspiração

Autor: Elena Perito em experiência (psicadélicos e plantas psicoactivas & medicinais), blogueira, paixão por comida saudável

Já conhece o kratom? A maioria dos clientes Sirius que ouvem falar deste poderoso produto pela primeira vez não fazem ideia de que existe algo como isto que é legal, forte, divertido e versátil. O interessante do kratom está em encontrar a dosagem certa. Neste blogue, explico 6 maneiras diferentes de usar esta planta psicoactiva.

Em certas partes do mundo, o uso do kratom é do conhecimento comum e é tão normal como o café ou um charro connosco. Originalmente, o uso do kratom provém do Sudeste Asiático. Especialmente na Tailândia, há muitos utilizadores de kratom. Mas o que é exactamente o kratom?

O kratom, ou Mitragyna speciosa, é uma árvore tropical decídua e cresce na Tailândia, Malásia, Vietname e Indonésia, entre outros locais. Crescem normalmente entre 3 e 9 metros de altura, embora haja espécimes de até 30 metros. Da árvore do kratom são utilizadas as folhas, que contêm os ingredientes activos que provocam o efeito psicoactivo.

Utilização tradicional do kratom

Desde tempos imemoriais que as folhas desta árvore têm sido utilizadas como medicamento e como estimulante. No sul da Tailândia as pessoas apanham as folhas e mastigam-nas. Daí o nome "mastigadores de kratom". 

A mastigação de kratom é feita para melhorar o humor, para facilitar o trabalho duro no campo e para tratar certos problemas de saúde. 

O uso do kratom está tão enraizado que é considerado uma verdadeira tradição e é visto como medicina por pessoas que vivem diferentes estilos de vida. 

Na própria Tailândia, o país de origem, o uso do kratom foi declarado ilegal durante vários anos pelo governo. As razões para tal permanecem pouco claras, mas felizmente desde 2020 que isto chegou ao fim e o uso tradicional do kratom como medicamento é novamente permitido. 

Pó, folhas e extracto

Em Sirius pode encontrar diferentes produtos de kratom. Vendemos folhas secas de kratom. Há também diferentes tipos de pós de kratom para venda. O pó é simplesmente as folhas de kratom secas finamente moídas. Estas são fáceis de usar e fáceis de dosear. 

Como é que o kratom funciona?

Tradicionalmente, o kratom é utilizado para uma variedade de fins. 

O interessante sobre o kratom é que ela tem um efeito versátil. Isto tem principalmente a ver com a dosagem, mas claro que também com a força do kratom. A utilização de folhas de kratom dá um efeito diferente do que o de um extracto altamente concentrado, para venda no Sirius. 

O kratom tem um efeito semelhante ao da morfina e pode, portanto, ser considerado uma substância opióide. Tal como a morfina, o kratom tem um efeito analgésico e dá uma sensação quente e relaxada. Como a planta faz exactamente o seu trabalho é uma questão complexa. Mais de 40 compostos diferentes já foram isolados. Os valores destas substâncias activas são muito mais elevados em árvores cultivadas no Sudeste Asiático do que quando são cultivadas em estufas noutras partes do mundo. 

Além disso, o efeito específico depende da dosagem. Uma dose baixa de kratom produz principalmente um efeito eufórico e energizante. Doses baixas são ideais para ocasiões sociais, ou mesmo quando se tem de fazer um esforço físico, como por exemplo trabalhar na horta. 

Doses mais elevadas de kratom dão um efeito narcótico e analgésico. Isto pode ser utilizado de forma recreativa, por exemplo em casa, quando se quer relaxar ou afundar-se numa intoxicação feliz. Há também muitos utilizadores que realmente usam o kratom como medicação. Por exemplo, há pessoas que sofrem de dor crónica, ou antigos viciados em opiáceos sintéticos que mudaram para o kratom. Claro, Sirius recomenda sempre a consulta a um médico antes de deixar certos medicamentos! 

6 métodos diferentes de utilização do kratom:

1. Chá de kratom

Uma forma popular de usar o kratom é fazer chá. O chá tende a dar um efeito rápido, porque é bem absorvido pelo corpo. Também tende a ser mais energizante, embora isto dependa da dose.

Antes de mais nada, o sabor do kratom não é um dos melhores. As pessoas com papilas gustativas sensíveis terão de fazer o seu melhor para se livrarem do sabor amargo e herbáceo. Um truque antiquado é manter o nariz fechado para não se cheirar nem provar nada. Outra dica é adicionar um sabor ao chá, tal como mel ou ervas aromáticas. 

Fazer chá de kratom: um passo-a-passo

O que precisa: 

• Kratom em pó
• Água
• 1 limão
• Pote com bico
• Filtro de café

Instruções:

• Coloque 400 ml de água e o sumo do limão na frigideira e coloque-a no lume. O limão ajuda a tornar os ingredientes activos presentes no kratom mais absorvíveis. Quando a água começar a borbulhar, adicione o kratom. 
• Deixe ferver em lume brando durante quinze minutos. Depois desligue o calor e verta o líquido para uma chávena utilizando o filtro de café. 
• O resultado final é um chá de cor verde, límpido e livre de pó residual. 

Quanta kratom devo usar para o chá?

• Efeito suave: 1-2 gramas de kratom
• Efeito médio: 4-5 gramas de kratom 
• Efeito muito forte: 6-9 gramas de kratom

2. Chá de kratom com curcuma

Para variar o seu chá de kratom, pode experimentar diferentes sabores e ingredientes como a curcuma. Na Sirius pode encontrar vários produtos que contêm açafrão-da-índia. A marca Taka Turmeric produz deliciosas misturas de chá que são saudáveis para o seu corpo e estimulam o paladar. 

A marca utiliza curcuma orgânica e faz saquinhos de chá que são completamente biodegradáveis.

Por exemplo, experimente Masala Chai, uma mistura picante com especiarias indianas. Use a receita original do chá de kratom e inclua uma saqueta de chá de curcuma Taka no final. 

3. Leite de chocolate de kratom

Outro método, para mascarar ainda mais o sabor do kratom, é fazer um leite de chocolate com adição de kratom em pó. Uma desvantagem do kratom em pó é que ele não se liga bem com água. Em contraste, liga-se à gordura um pouco melhor, pelo que muitos utilizadores de kratom o misturam com leite e chocolate. Também é recomendada por causa do sabor, embora também se possa argumentar que se estraga o delicioso sabor do chocolate com o kratom.

Basta colocar a quantidade desejada de kratom numa garrafa de leite achocolatado do supermercado. Agite vigorosamente e desfrute!

4. Kratom + shot de sumo de pickle

Muito bem, esta é para os audazes entre nós: uma dentada de pó seguida de uma dose de sumo de picke azedo. Este truque é originalmente usado com uísque e é chamado "pickleback" em inglês. Um shot de whisky queimado é neutralizado pelo shot de sumo de pickle (salmoura) e permite ao utilizador beber mais whisky... Também funciona bem com o kratom e equilibra rapidamente o mau gosto.

Agora, dar uma dentada de kratom em pó não é divertido e é preciso ter muito cuidado para não se engasgar por inalação. Outra forma é misturar primeiro o pó com uma pequena quantidade de água até se tornar uma pasta. Ponha isto na boca o mais rápido possível, engula a porção inteira e lave a boca com sumo de pickle!

5. Gelado de banana com kratom

Esta delícia vegana e saudável irá surpreender a muitos: deliciosos gelados cremosos feitos de bananas, sem leite nem açúcar! Primeiro, ponha bananas maduras sem casca no congelador. Quando estiverem semi-congeladas, retire-as e coloque-as num liquidificador forte. Misture tudo (se necessário, pode adicionar um pouco de leite (de coco) na misturar) até ter uma textura de gelado. 

Para fazer uma variante de kratom, antes de misturar adicione a quantidade desejada de pó e se desejar açúcar extra para o tornar ainda mais doce, o que na realidade não é necessário porque as bananas maduras já são muito doces!

6. Extracto de kratom

Um extracto de kratom é um pó altamente concentrado que requer apenas uma pequena quantidade para alcançar o efeito desejado. Desta forma, não é necessário misturar colheres de pó, mas é possível reduzir drasticamente a quantidade.

Na Sirius pode comprar dois tipos diferentes de extracto.

• Veia vermelha 25x kratom: Este extracto utiliza o kratom vermelho. Esta estirpe é geralmente mais susceptível de dar um efeito relaxante e é ainda mais analgésica. 25 gramas de kratom é reduzido a 1 grama. O kratom das veias vermelhas é ideal para quando se quer relaxar e melhorar o humor. Com 0,5 gramas já tem um efeito, comece sempre com um pouco e espere pelo menos meia hora antes de aumentar a dose. 
• Veia verde 25x kratom: Para além do kratom vermelho, há também um extracto de kratom verde disponível. Como o nome sugere, envolve as veias verdes das folhas. O kratom verde é considerado mais energizante e edificante. Adequado para actividades que requerem energia da sua parte. 

Quer saber mais sobre o kratom? Mergulhe na Enciclopédia da Sirius

Poderia escrever um livro inteiro sobre o kratom. Da história ao uso e riscos. Há muito a aprender sobre o kratom, por isso não hesite em mergulhar na enciclopédia da Sirius, ou leia mais blogs sobre o kratom!

Elena Perito em experiência (psicadélicos e plantas psicoactivas & medicinais), blogueira, paixão por comida saudável

Elena estuda a agricultura biológica e biodinâmica porque, para além de substâncias psicadélicas e plantas psicoactivas e medicinais, ela também tem uma paixão por alimentos saudáveis. Aprender sobre o sistema endocannabinoide, diferentes canabinóides e terpenos é super interessante.

Mais sobre Elena