Microdosagem: refresque seu cérebro

Autor: Elena Perito em experiência (psicadélicos e plantas psicoactivas & medicinais), blogueira, paixão por comida saudável

Uma mente saudável em um corpo saudável! Você está pronto para criar a melhor versão de si mesmo?
A microdosagem acaba sendo uma ferramenta para melhorar sua saúde mental.
Existe uma gama crescente de histórias, experiências, artigos científicos e informações disponíveis online.
O cogumelo psilocybe pode, em pequenas quantidades, ter um efeito positivo no humor, no aprendizado e no pensamento (incluindo na solução de problemas).

Localizando novos caminhos

No Vale do Silício, onde as mentes mais inteligentes fazem uso de seu cérebro, a microdosagem é uma maneira de gerar criatividade e observar todos os tipos de dilemas da alta tecnologia desde uma nova perspectiva.

Uma pesquisa mostrou que todo tipo de atividade emergente teria uma influência positiva no cérebro.

Por exemplo, conexões extras são feitas no cérebro e o crescimento das funções cognitivas é estimulado. Parece também que diferentes partes do cérebro, que geralmente não têm muito a dizer uma à outra, começam a se comunicar mais umas com as outras.

Muitas pessoas relatam uma enorme diferença em seu estado de espírito e que essa reviravolta positiva tem um efeito estimulante nas interações sociais, motivação, energia ... em suma, um aprimorador geral da vida.

Um estado de espírito positivo

Muitos antidepressivos (ISRS) tentam garantir que mais serotonina (também chamada hormônio da felicidade) permaneça no cérebro. Psicodélicos funcionam de uma maneira muito mais direta. Sua característica especial é que eles imitam a serotonina e estimulam os receptores em nosso cérebro.

Você pode entender seu cérebro como um conjunto de estradas que se cruzam. Há muito tráfego fluindo por esses caminhos, geralmente seguindo a mesma rota.
Um hábito arraigado é uma estrada que é conduzida da mesma maneira repetidamente, deixando um rastro profundo. Não é à toa que é tão difícil parar de fumar, parar de pensar em padrões negativos etc. Parece que você está em um labirinto com apenas uma placa de sinalização e o destino final é a armadilha em que você vai cair.

Como os psicodélicos têm o poder de fazer outras conexões, você pode "redefinir" seu cérebro dessa maneira. Isso é muito interessante para pessoas com vícios, depressão, mas também para artistas que sofrem com um bloqueio de criatividade.

Você deve ter estado em um 'estado de fluxo' uma vez na vida. Como se o tempo e o espaço não existissem mais por um momento, você estará completamente absorvido no que faz. Pense em atletas que dirigem seus corpos de forma completamente focada, um escritor que termina o final de seu livro de uma só vez, um treinador de cães que guia o animal de maneira totalmente equilibrada ...

Embora ainda não haja evidências suficientes de que uma microdose de psicodélicos cause um 'estado de fluxo', estamos convencidos de que está ocorrendo uma mudança que se parece muito com um 'estado de fluxo'.

Como mencionado anteriormente, a serotonina é imitada e está presente em maior extensão durante um estado de fluxo. Os psicodélicos também aumentam os níveis de dopamina e sabemos que esse neurotransmissor também está mais presente durante um estado de fluxo.

Rotina

A microdosagem requer o material correto e de confiança e, possivelmente, um caderno para registrar suas descobertas. É útil acompanhar quais informações você recebe durante o processo e o que acontece se você NÃO tomar sua dose por um dia.

Microdosagem com trufas é a maneira mais confiável de começar.

Cada dose contém 1 grama de trufas frescas, contendo 2 mg de psilocibina. Essa pequena quantidade não causa alucinações, nem chutes e nem borboletas na barriga.

É possível que as cores sejam uma fração mais intensa e seus sentidos um pouco mais aguçados.

O dia continuará exatamente como sempre é e pode ser que você só perceba na cama à noite que teve sua primeira mini dose de trufas pela manhã.

As duas melhores fórmulas

Os melhores resultados são alcançados quando você tem um cronograma fixo que segue consistentemente.
Oferecemos as duas melhores fórmulas para você começar.

O método de Paul Stamets

Paul Stamets é atualmente um ícone em micologia (ciência de pesquisa de cogumelos).

Através de anos de estudo, ele construiu um incrível repertório de conhecimentos. Seu amor por cogumelos psilocybe levou-o a muitas idéias que estão ganhando terreno na ciência.

Seu método de microdose significa que você intercala cinco dias de trufas com dois dias sem elas.

O método de James Fadiman

James Fadiman vem realizando pesquisas minuciosas e em larga escala sobre microdosagem com cogumelos psilocybe há anos. Em seu site, você encontrará informações detalhadas sobre os resultados promissores.
Seu método significa que você intercala um dia de trufas com dois dias sem elas.

Dia 1: Microdose

Dia 2: Dia da transição. Neste dia, você não toma uma microdose, mas pode integrar o dia 1.

Dia 3: dia normal. Isso também é para evitar tolerância. Assim como alguém que bebe muito café e fuma cigarros, seu corpo se acostuma à psilocibina.

Dia 4: Microdose

Etc.

Ele também indica que é importante parar ou fazer uma pausa após 8 a 10 semanas.
Quanto tempo isso leva é pessoal, mas recomenda-se algumas semanas para dar ao seu cérebro a chance de seguir os novos caminhos 'por conta própria'.

Elena Perito em experiência (psicadélicos e plantas psicoactivas & medicinais), blogueira, paixão por comida saudável

Elena estuda a agricultura biológica e biodinâmica porque, para além de substâncias psicadélicas e plantas psicoactivas e medicinais, ela também tem uma paixão por alimentos saudáveis. Aprender sobre o sistema endocannabinoide, diferentes canabinóides e terpenos é super interessante.

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