Como é que faço o meu próprio óleo de CBD?

Autor: Elena Perito em experiência (psicadélicos e plantas psicoactivas & medicinais), blogueira, paixão por comida saudável

Recentemente visitei um homem mais velho que realmente faz tudo sozinho. Ele faz o seu próprio pão, corta lenha para o seu fogão auto-fabricado na sua casa auto-construída e faz o seu próprio óleo de CBD. Porquê dar-se ao trabalho de fazer o seu próprio óleo de CBD quando mais vale comprá-lo? Porque se daria ao trabalho de criar algo por si próprio, quando ele está imediatamente disponível? 

Cânhamo de cultivo próprio é muito mais saboroso

O homem que visitei, chamemos-lhe Peter, tem uma filosofia interessante: se queres que algo seja bem feito, tens de o fazer tu mesmo. Agora não quero dizer que concordo completamente com isto, mas certamente que se aplica a mim em muitos casos. Quantas vezes no passado encomendei um prato num restaurante, apenas para descobrir que secretamente gostava muito mais da sopa que eu própria tinha feito no dia anterior? E que ficar chapada com os meus próprios botões de canábis cultivados é muito mais divertido do que um charro do coffeeshop. Fazer algo sozinho significa que se pode deixar o processo correr como se quer, enquanto se pode aprender a fazê-lo ainda melhor. Dessa forma, pode encontrar alegria em criar. Quer seja um artista principiante, um carpinteiro idoso ou uma criança brincalhona de três anos, as pessoas gostam de experimentar a satisfação de algo que é caseiro. Mesmo que isso custe tempo, energia, dinheiro e por vezes algumas tentativas falhadas.

Não deixe que o perfeccionista ou o medo em si prevaleçam! Eu própria tento pensar na criança brincalhona, que inicia um projecto criativo sem expectativas de uma nota dez. Peter, o homem que visitei, apesar da sua idade avançada, é ainda uma alma jovem com um belo brilho nos olhos. Para ele, os fracassos são lições que o tornaram mais sábio. E só fazendo isso é que se pode realmente aprender. 

Curso livre para fazer óleo de CBD

Peter convidou-me a ir a sua casa para dar uma vista de olhos ao seu processo de óleo de CBD. Claro que fiquei muito curiosa! Eu própria tenho tomado esta interessante substância da planta de cannabis há já algum tempo, como apoio à minha saúde em geral. O CBD pode ajudar numa grande variedade de doenças e equilibrar o corpo. Quando ouvi falar pela primeira vez dos efeitos benéficos do CBD, usei cannabis diariamente e ingeri uma dose inteira de canabinóides. Claro que não estou a falar apenas de canabidiol, mas também de muitas outras substâncias activas que estão presentes. Embora o CBD e o THC sejam os canabinóides mais conhecidos, há muitas outras substâncias que também têm um potencial interessante, incluindo CBG, CBC, e CBDV. A investigação irá mostrar quais as propriedades específicas que estes diferentes canabinóides contêm e como podem trabalhar em sinergia. 

Entretanto, centrar-me-ei no CBD, o irmão não psicadélico do THC (tetrahidrocanabinol). O CBD pode ser utilizado para problemas de sono, epilepsia, distúrbios de ansiedade e depressão. Muitos utilizadores relatam um efeito positivo no bem-estar geral, no qual o CBD é utilizado como suplemento diário. Para outros, o CBD pode ser analgésico e reduzir o stress. Para Peter, o CBD é uma parte importante da sua vida. O óleo que ele produz passa por um processo de produção no qual ele está presente do princípio ao fim. Nesta pequena escala, ele produz óleo de CBD para si próprio e para os seus amigos. O óleo de CBD é para ele um medicamento e ele trata a planta de cânhamo com respeito. Também produz óleo de THC, à base de erva cultivada organicamente ao ar livre. 

Óleo de CBD é um termo utilizado para descrever extracções de CBD. Normalmente é adicionado um óleo a esta extracção, tal como o azeite ou óleo de semente de cânhamo. O óleo de CBD está também disponível sob a forma de cápsulas. Esta é uma maneira fácil de dosear e uma maneira rápida de ingestão. Além disso, as cápsulas só quebram no estômago, permitindo que o canabidiol faça o seu trabalho a partir do interior do corpo.

Receita simples de CBD com azeite de oliva

A produção de óleo CBD pode ser feita de diferentes maneiras. Abaixo está uma receita que é fácil e não requer qualquer equipamento complicado. Só são necessários alguns ingredientes! O CBD não pode dissolver-se em água, mas pode dissolver-se em óleo, é por isso que se usa um óleo de alta qualidade para esta receita. Adequado é o azeite de qualidade, tal como utilizado nesta receita. Outras opções incluem óleo de coco ou óleo de semente de cânhamo.

Receita simples de CBD:

• 5 gramas de botões de cânhamo
• 180 ml de azeite virgem extra

Para os botões de cânhamo, escolha as estirpes de CBD de melhor qualidade orgânica. Certifique-se de escolher uma planta com um baixo teor de THC! O óleo comercial de CBD tem uma percentagem de menos de 0,2% de THC. Isto é tão pouco que não vai sentir qualquer efeito. Por outras palavras, isto pode ser obtido a partir de cânhamo industrial, que contém apenas concentrações muito baixas de THC. Sirius vende sementes de canábis ricas em CBD, algumas das quais contêm menos THC do que outras. Um exemplo é a Tatanka CBD da Royal Queen Seeds com uma percentagem de CBD de 9-14% e uma baixa percentagem de THC inferior a 0,5%. Charlotte's Dream da Growers Choice é também uma boa escolha. Com uma percentagem de CBD de cerca de 18-22%, esta é uma forte estirpe medicinal. A percentagem de THC é insignificante.

Passo 1: Descarboxilação das flores de cânhamo

Para tornar o CBD activo, é necessário aquecer as flores de cânhamo. Os canabinóides, incluindo CBD, CBN e CBG, bem como o THC, alteram a sua estrutura a uma certa temperatura. A isto chama-se descarboxilação. A versão 'bruta' ou ácida de CBD é CBDA e muda a sua estrutura pelo calor, tornando-a biodisponível. É por isso que se fuma um charro para activar os canabinóides. Melhor ainda é a utilização de um vaporizador, com o qual se pode ajustar as temperaturas às condições mais ideais. Além disso, vaporiza-se o seu material, em vez de o queimar. Isto dará ao seu corpo muito mais canabinóides e outras substâncias vegetais benéficas, tais como terpenos. Os diferentes canabinóides têm temperaturas diferentes nas quais se tornam activos. 

Se queres fazer um óleo a partir de cannabis ou cânhamo, primeiro precisas de aquecer os teus botões. Use um forno, onde coloque os botões esmigalhados em tabuleiros com papel vegetal e deixe-os descarboxilar durante cerca de uma hora a uma temperatura de 110 graus Celsius. Tenha cuidado para não tomar temperaturas demasiado altas, pois há uma chance de o seu material queimar e as substâncias activas se decomporem. Vire os botões regularmente durante a cozedura. O resultado final é que os botões são mais escuros na cor e secos, pelo que facilmente se desfazem.

Estágio 2: Banho-maria com o azeite

Em seguida, coloque os botões de cânhamo descarboxilado numa panela e adicione o azeite. Coloque a frigideira numa panela maior com um pouco de água, ao banho maria. Deixar misturar durante duas ou três horas à temperatura mais baixa possível, para que o azeite possa absorver a maior quantidade possível de substâncias activas. Deixar arrefecer. Esta mistura é então peneirada (use malhas finas) e o óleo pode então ser armazenado num frasco de vidro. 

Como utilizar o seu óleo de CBD caseiro?

Quando quiser utilizar óleo de CBD como suplemento diário, pode ser útil utilizar um frasco de pipeta. Desta forma, pode dosear facilmente o número de gotas que desejar. Também pode adicionar algumas gotas de óleo de CBD aos seus pratos, tais como uma salada, massa ou pizza!

Fazer óleo de CBD com álcool

O método utilizado por Peter requer um pouco mais de conhecimento e certo equipamento, incluindo uma máquina de filtragem utilizada para fazer vinho. Ele também utiliza álcool puro (etanol), que não está facilmente disponível. Como nota, posso dizer que para um resultado final saudável é importante que se utilize apenas álcool puro como o etanol e não isopropílico, por exemplo.

Abaixo está um esboço da sua forma de fazer óleo CBD. Isto não é um plano passo a passo e só pode ser utilizado como referência!

Para este método de extracção foram utilizadas flores de cânhamo orgânico, que foram muito bem secas usando o seu desidratante (caseiro). Peter mostrou-me como colocou as flores de CBD em álcool e depois penerou a mistura através de uma peneira após cerca de vinte segundos para remover os botões. Foi assim que o CBD acabou rapidamente na mistura alcoólica! Se ele deixasse os botões no álcool durante um período de tempo mais longo, outras substâncias vegetais também seriam extraídas, tais como a clorofila. Subsequentemente, a mistura foi filtrada para remover pequenas partículas de plantas, deixando apenas uma mistura de álcool verde brilhante. Para isso, utilizou um dispositivo especial de filtragem que foi originalmente destinado à arte de fazer vinho. Depois disto, o álcool foi separado do CBD, permitindo a sua evaporação. Para isso, utilizou uma panela de arroz com a tampa aberta. Este momento delicado do processo exigiu atenção extra, porque ele teve de intervir no momento certo para que o extracto de CBD não ardesse, mas mesmo assim todo o álcool foi vaporizado. Ficou com uma substância castanha e pegajosa: o extracto de CBD. Depois misturou este resultado final concentrado com um óleo veicular (azeite). E voilà, o seu óleo de CBD caseiro!

Claro que pode sempre escolher o óleo de CBD de uma marca de confiança, como Cibiday. Escolha sempre um óleo de CBD orgânico, rigorosamente controlado.

Elena Perito em experiência (psicadélicos e plantas psicoactivas & medicinais), blogueira, paixão por comida saudável

Elena estuda a agricultura biológica e biodinâmica porque, para além de substâncias psicadélicas e plantas psicoactivas e medicinais, ela também tem uma paixão por alimentos saudáveis. Aprender sobre o sistema endocannabinoide, diferentes canabinóides e terpenos é super interessante.

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