Tudo o que precisa de saber sobre os edibles de cannabis

Autor: Elena Perito em experiência (psicadélicos e plantas psicoactivas & medicinais), blogueira, paixão por comida saudável

Se alguma vez foi a uma festa de aniversário de um maconheiro, provavelmente já se deparou com eles: os edibles ou comestíveis canábicos. Como a palavra sugere, estamos a falar de cannabis comestível. Quer queira fazer os seus próprios comestíveis de cannabis e esteja à procura de uma receita, quer queira saber quais são os efeitos dos edibles de cannabis, neste artigo irá ler tudo sobre este saboroso mas potencialmente arriscado produto de cannabis.

O que são comestíveis canábicos?

Os comestíveis canábicos são alimentos que contêm cannabis. Também se designam por alimentos com infusão de cannabis. Nestes produtos, a cannabis é consumida por via oral em vez de ser fumada. Os edibles de cannabis proporcionam um efeito diferente do que fumar um charro.

Para as pessoas que não gostam de fumar, mas que gostam dos efeitos (medicinais) da cannabis, os edibles podem ser ideais. A cannabis é utilizada para uma variedade de fins. Os exemplos incluem a redução dos sintomas de dor física, o alívio de sentimentos depressivos, a prevenção de inflamações, a promoção do sono e a indução do apetite.
No entanto, a dosagem de cannabis para edibles é muitas vezes difícil. Este facto aumenta as probabilidades de ter uma experiência demasiado forte, o que será abordado mais tarde.

Os edibles canábicos existem em muitas formas e tamanhos. Existem muitos produtos de comestíveis canábicos doces, como bolachas de cannabis, balas, bolos e tartes. Mas até uma bebida como o leite com chocolate pode ser transformada num edible. Há também edibles de cannabis salgados, como a pizza com cannabis. Existem inúmeras receitas de edibles de cannabis na internet. É possível, nos locais onde é legal, comprar edibles de cannabis em coffeeshops ou lojas de cannabis.

Porque é que quase todas as receitas com cannabis envolvem alguma forma de aquecimento, pode perguntar-se.

Comer cannabis crua não produz uma larica significativa. Prepara-te para uma aula de química:

Quando comes cannabis, esta só te deixa chapado quando é descarboxilada. Isto envolve uma reação química em que os canabinóides da cannabis, incluindo o THC, se transformam de uma forma ácida e inativa para uma forma ativa. Isto é feito através do aquecimento, por exemplo, ao fumar, mas também ao aquecer a cannabis num forno ou numa panela. O THC-A transforma-se assim em THC.

Quais são os efeitos dos edibles de cannabis?

Ao contrário de fumar um charro ou usar um vaporizador, come-se cannabis. Uma vez que os ingredientes activos, incluindo o THC e o CBD, têm de percorrer um longo caminho no seu corpo, os efeitos demoram mais tempo a surgir. Quando se fuma um charro, os canabinóides são absorvidos pela corrente sanguínea através dos pulmões muito rapidamente. Quando se come edibles de cannabis, as substâncias activas têm de passar primeiro pelo sistema digestivo até serem absorvidas pelo estômago e entrarem na corrente sanguínea. Pode demorar até uma hora antes de se começar a notar qualquer coisa, por vezes até mais. Isto depende.

Os efeitos dos edibles são diferentes dos de fumar um charro. São frequentemente mais intensos e duram mais tempo. Porquê? O corpo, incluindo o fígado, converte o THC numa forma mais potente do que quando é fumado.

Os efeitos dos edibles num relance:

• Relaxamento
• Euforia
• Sonolência

Também é possível que ocorram efeitos psicadélicos, incluindo efeitos visuais. As cores podem ser mais intensas ou os objectos distorcidos. Os ruídos também podem parecer diferentes do normal.

Também podes sentir-te tonto, com náuseas ou paranoico. Estes efeitos ocorrem principalmente em pessoas que não têm experiência com edibles de cannabis, ou que tomaram uma dose demasiado elevada.

Como calcular a dosagem de THC nos edibles?

Determinar a quantidade de THC nos edibles de cannabis pode ser um desafio. Com os produtos de pastelaria caseiros, pode ser difícil saber exatamente a intensidade de uma porção. Isto tem a ver com o facto de que cada variedade de maconha difere na quantidade de THC, bem como na forma como a erva foi descarboxilada. Tudo isto determina a força do resultado final.

Há vários cálculos que podes utilizar para determinar a quantidade de THC nos seus edibles, mas nem todos são 100% exactos.

Para descobrir a força do seu comestível de cannabis, podes utilizar a seguinte fórmula:

gramas de maconha / gramas do produto final (total)

Se o resultado final for 1.000 gramas de bolo espacial, para o qual foram utilizados 6 gramas de material de base de cannabis, sabe-se que foram utilizados 6 gramas de cannabis por 1.000 gramas. Convertido este valor é 0,006 gramas de cannabis por grama de bolo.

Suponhamos que o material de cannabis é uma variedade potente, por exemplo Amnesia Haze com cerca de 15-20% de THC. Então o cálculo continua:

gramas de cannabis por grama de produto x porcentagem de THC (em formato decimal)

No nosso caso, temos 0,006 gramas de cannabis por grama de bolo x 0,20 = 0,0012 gramas ou 12 mg de THC.

Também podes optar por seguir uma receita canábica e depois dividir a dose recomendada em quatro. Tome 1/4 e veja como reage. Aumente a dose até obter o efeito desejado. Agora podes utilizar esta dose personalizada em receitas futuras.

Quanto tempo duram os efeitos da cannabis comestível?

Os efeitos da cannabis comestível duram muito mais tempo do que fumar erva. Dependendo da dosagem, da utilização pessoal e do metabolismo, o efeito dura várias horas, até 6 horas, por vezes até mais. Tenha isso em mente e planeje sua agenda para que você não tenha nenhuma obrigação se quiser usar edibles. Tal como acontece com uma viagem psicadélica, como cogumelos mágicos, o efeito posterior pode demorar algum tempo.

Pode demorar até 45 minutos - 1 hora antes de começares a notar alguma coisa, por vezes até mais. Isto depende de vários factores, incluindo:

Metabolismo

O metabolismo de cada pessoa é único. Por conseguinte, é muito possível que o seu amigo sinta os efeitos da cannabis comestível muito mais rapidamente do que você. Quanto mais rápido o seu metabolismo funcionar, mais rapidamente as substâncias activas farão o seu trabalho.

Estômago cheio ou vazio

Comeu uma refeição pesada antes? Nesse caso, os efeitos do comestível canábico demoram ainda mais tempo a fazer-se sentir. Se tiver comido muito pouco antes, pode de facto sentir os efeitos dos edibles muito mais depressa e mais intensamente. É aconselhável comer uma refeição leve e saudável várias horas antes de tomar edibles.

Dosagem

Uma dose pequena pode proporcionar uma experiência um pouco menos intensa e curta. Uma dose grande pode proporcionar um efeito relaxante muito prolongado.

Uma dose normal para utilizadores sem muita experiência é entre 2 e 6 mg de THC. As doses fortes situam-se entre 4 e 8 mg de THC.

Diferentes tipos de edibles de cannabis

Os efeitos dos edibles de cannabis dependem muito da quantidade de ingredientes activos presentes. Existem inúmeras variedades diferentes, cada uma com as suas propriedades únicas. Os responsáveis por este facto são, em grande parte, as substâncias chamadas canabinóides. A cannabis possui mais de 100 substâncias activas diferentes, em quantidades variáveis. Os canabinóides mais conhecidos são o THC e o CBD.

Que tipos de edibles de cannabis existem? Para além dos edibles de cannabis doces e salgados, existem também diferenças na variedade de erva utilizada, na dosagem e no efeito. O efeito dos edibles é parcialmente determinado pela variedade da erva e pela quantidade de THC e outros canabinóides presentes.

Edibles com THC

Os produtos canábicos como os edibles de cannabis contém THC, frequentemente uma quantidade considerável desta substância. É por isso que os edibles ficam rapidamente com má fama quando alguém tem uma má experiência (ou uma má viagem, por exemplo), devido a demasiada cannabis.

Edibles com CBD

Os edibles com CBD não dão uma alta e estão disponíveis legalmente em muitos lugares. Você também pode encontrar todos os tipos de edibles com CBD, incluindo doces com CBD, na CBDshop da Sirius. Um dos nossos produtos mais populares é o pirulito com CBD. Este comestível contém uma dose de CBD e é usado para uma variedade de propósitos. O CBD é usado para problemas de sono, ansiedade, depressão e dor, entre outras coisas. Confira nossa CBDshop para encontrar todos os tipos de produtos interessantes de CBD.

Edibles Indica vs. Sativa

Com os edibles, há todo o tipo de variedades de cannabis que podem ser utilizadas. Por vezes, é feita uma distinção entre sativa e indica. Esta distinção é uma forma tradicional de pensar. Não existem provas concretas sobre isto, para além das conclusões dos utilizadores de cannabis. A concentração de terpenos (compostos aromáticos) e canabinóides parece ser mais importante quando se trata de efeitos diferentes.
De um modo geral, as maiores diferenças entre a indica e a sativa são as seguintes:

Indica

• Relaxante
• Analgésico
• Efeito físico/muscular
• Efeito “couch-potato”
• Larica

Sativa

• Psicadélico
• Efeito mental
• Criatividade

Recomendações de variedades de maconha

Algumas das melhores variedades de maconha para utilizar nas suas receitas de comestíveis canábicos. Cada pessoa reage de forma diferente a diferentes variedades de cannabis, tenha isso em mente!

Critical

Com Critical,  a Royal Queen Seeds tem uma vencedora em oferta. Esta variedade é um verdadeiro clássico. Níveis fortes de THC e muito adequada para utilização em receitas de comestíveis canábicos. A Critical é fácil de cultivar na nossa zona, uma vantagem extra para os cultivadores principiantes!

Fat Pete's Cookies Auto

Uma autoflorescente com um ótimo aroma e uma genética interessante. Especialmente desenvolvida pelo Super Sativa Seed Club, com um olho no sabor e no efeito. Esta autoflorescente é um híbrido, ou seja, uma mistura de sativa e indica. Com 20% de THC, a Fat Pete's Cookies Auto é uma variedade forte que produzirá edibles fortes.

A.M.S.

Por último, mas não menos importante: A.M.S da Greenhouse Seed Company. Este é outro híbrido de efeito intenso. O aroma desta variedade é doce, por isso combina na perfeição com bolos e biscoitos.

Como fazer comestíveis canábicos?

Com uma receita de comestíveis canábicos, é possível criar os seus próprios alimentos com infusão de cannabis. Existem inúmeras formas de cozinhar com cannabis. Os alimentos mais comuns com cannabis são os doces, como bolos e biscoitos.

Uma dica importante: certifique-se de que mantém uma temperatura inferior a 190 graus Celsius. Acima desta temperatura, prejudica os ingredientes activos da cannabis.

Como fazer manteiga de cannabis?

Para quase todas as receitas de comestíveis canábicos, é preciso uma coisa: manteiga de cannabis. Quer esteja a fazer bolachas ou um bolo, a manteiga de cannabis estará definitivamente na lista de ingredientes. Podes fazê-la com manteiga normal, ou podes fazer uma alternativa vegana usando óleo de coco ou qualquer outro óleo vegetal.

Não é recomendado misturar botões de cannabis moídos descarboxilados na massa, porque (na maioria dos casos) não é particularmente saboroso. Em vez disso, é adequado fazer manteiga de cannabis e utilizá-la. Outra opção é utilizar óleo de cannabis ou concentrado.

O mais importante: a cannabis tem de ser combinada com algo que tenha muita gordura. Desta forma, as moléculas de THC podem ligar-se ao óleo, pelo que podes deitar fora o material vegetal restante. Agora terás um resultado suave, em vez de um bolo com sabor a plantas, contendo pedaços de erva.

Agora podes usar qualquer receita de bolo ou bolacha para fazer comida com infusão de cannabis. Substitua o óleo ou manteiga normal na receita por manteiga de cannabis.

Quer uma receita de um edible para fazer sua própria manteiga de cannabis? Então clique aqui e leia este blog.

Como fazer óleo de cannabis?

Outra forma de ficar chapado com a cannabis é fazer óleo de cannabis. Muitas vezes trata-se de um óleo concentrado com THC. Por este motivo, também é chamado de óleo de THC. Utiliza-se este óleo por via oral e normalmente toma-se através de uma pipeta. Mas também é possível fazer uma receita com óleo de cannabis. Devido à sua forte concentração, normalmente só precisa de uma a algumas gotas para ter um efeito. As possibilidades de cozinhar com óleo de cannabis são infinitas!

Receita de leite com chocolate de cannabis

Uma forma divertida de fazer alimentos infundidos com cannabis, ou bebíveis, é preparar leite com chocolate de cannabis. Trata-se de uma receita muito simples e eficaz. O leite contém gordura suficiente para absorver os ingredientes activos. Ferve-se suavemente a cannabis com o leite em lume brando e depois passa-se a mistura por um coador. E voilá!

Receita de bolo espacial (e/ou) brownies de maconha

Muitos maconheiros adoram um bom bolo espacial caseiro ou brownies de maconha. Há muitas maneiras de fazer essas guloseimas. Se tiver a sua manteiga de cannabis em stock, pode transformar qualquer bolo clássico num verdadeiro bolo espacial.

Como dosear os edible de cannabis?

A dosagem dos edibles de cannabis é a parte mais difícil e é aqui que as coisas muitas vezes correm mal. Para se preparar adequadamente, é essencial ter uma balança digital. Com isso, você pesa sua erva com precisão. Assim, saberás quanto THC há na tua erva por dose.

Ajuda imenso quando fazes os teus próprios edibles e sabes quanto THC há neles.

Para saber a potência do seu produto canábico, podes utilizar a seguinte fórmula: 

gramas de maconha / gramas do produto final (total)

Tal como referido anteriormente, é necessário descobrir primeiro qual a variedade de cannabis utilizada para poder determinar a potência.

Se o resultado final for 1.000 gramas de bolo espacial, para o qual foram utilizados 6 gramas de material de base de cannabis, sabe-se que foram utilizados 6 gramas de cannabis por 1.000 gramas. Convertido este valor é 0,006 gramas de cannabis por grama de bolo.

Suponhamos que o material de cannabis é uma variedade potente, por exemplo Amnesia Haze com cerca de 15-20% de THC. Então o cálculo continua: 

gramas de cannabis por grama de produto x porcentagem de THC (em formato decimal)

No nosso caso, temos 0,006 gramas de cannabis por grama de bolo espacial x 0,20 = 0,0012 gramas ou 12 mg de THC.

Não menos importante: ao fazer alguma pesquisa e com base na sua própria experiência, podes descobrir como funcionam as diferentes variedades de cannabis. Nunca será uma história a preto e branco, algumas variedades de cannabis são simplesmente mais fortes, mais psicadélicas ou mais relaxantes num momento do que noutro. Isto tem a ver com todo o tipo de factores. No entanto, podes aprender a distinguir os diferentes tipos da melhor forma possível. No coffeeshop, é melhor perguntar ao pessoal sobre a percentagem de THC e CBD. Se compraste sementes de cannabis para cultivares as tuas próprias plantas, pede conselhos e lê informação suficiente sobre a variedade. As percentagens de THC podem variar consideravelmente. As estirpes mais fortes resultam, naturalmente, num produto comestível mais forte.

Os edibles de cannabis são perigosos?

Em suma, não, os edibles de cannabis não são perigosos. Apesar de conter cannabis em grandes quantidades, os edibles continuam a ser "seguros" para o seu corpo. Mentalmente, no entanto, os comestíveis canábicos podem ter um grande impacto, especialmente se acabar numa má viagem. O mais importante é saber o que se está a comer. Quantos miligramas de THC existem nos seus edibles? Se não sabe mesmo, comece com 1/4 da dose.

Embora os alimentos com infusão de cannabis não sejam perigosos, os comestíveis canábicos podem provocar uma ressaca. Também podes ficar com os olhos vermelhos por causa dos comestíveis e ficar um pouco grogue no dia seguinte. Beba muita água e coma de forma saudável para recuperares a forma rapidamente.

Dicas para comer comestíveis de cannabis

• Certifica-te de que comeste uma refeição leve e saudável algumas horas antes, assim terás energia suficiente para te divertires sem teres o estômago demasiado cheio.
• Cuidado com a dosagem. Se fores principiante ou não tiveres informação suficiente sobre a dose do produto comestível, toma menos.
• Espera pelo menos 45 minutos depois de tomares a primeira porção do teu comestível. Espera ainda mais tempo se tiveres comido antes. Se quiser efeitos mais fortes depois disso, tome outro pedaço igual.
• Tenha à mão muita água e snacks saborosos. Quando a fome apertar, tenha algo à mão para satisfazer a sua fome, em vez de comer mais bolo espacial.
• Estás a ter uma má viagem? A melhor coisa que podes fazer é ficar de fora. Beba um chá quente e tente respirar calmamente. Pode ser útil se alguém estiver consigo e lhe falar calmamente. Desta forma, não entrará em pânico e a sensação desagradável passará rapidamente.

Conclusão

Os produtos comestíveis de cannabis são uma excelente forma de desfrutar da cannabis. Podes comprar comestíveis de cannabis em vários locais, e também é possível fazer os seus próprios comestíveis de cannabis com cannabis cultivada em casa.

Preste muita atenção à dosagem dos comestíveis canábicos e espere o tempo suficiente antes de tomar uma segunda dose. A escolha da cannabis afecta o efeito, tal como o seu metabolismo e o facto de ter comido ou não.

Tenha em conta todos estes factores e coma com moderação!

Elena Perito em experiência (psicadélicos e plantas psicoactivas & medicinais), blogueira, paixão por comida saudável

Elena estuda a agricultura biológica e biodinâmica porque, para além de substâncias psicadélicas e plantas psicoactivas e medicinais, ela também tem uma paixão por alimentos saudáveis. Aprender sobre o sistema endocannabinoide, diferentes canabinóides e terpenos é super interessante.

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