Witamina K2

Więcej na temat Witamina K2

Witamina K2 należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, podobnie jak witaminy A, E i D. Rozpuszczalna w tłuszczach oznacza, że ważne jest, aby przyjmować witaminy w połączeniu z posiłkiem wysokotłuszczowym lub inną formą tłuszczu, w przeciwnym razie witamina odejdzie ciało nieużywane. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach pozostają w organizmie dłużej po wchłonięciu przez metabolizm. Mogą nawet być przechowywane w tkankach. Zawsze o tym pamiętaj z myślą o przedawkowaniu.

Witamina K występuje w dwóch formach. Witamina K1 jest bogata w nasze typowe holenderskie zielone warzywa, takie jak szpinak, jarmuż, brokuły i endywia. 90% witaminy K, którą otrzymujemy w naszej diecie, to K1. Witamina K2 jest również obecna w naszej diecie, ale często w bardzo małych ilościach. Witaminę K2 można znaleźć w serze, twarogu, jogurcie, mięsie i jajkach. Jednak K1 jest znacznie mniej przyswajalny niż forma K2. Dlatego bardzo ważne jest, aby upewnić się, że otrzymujesz również wystarczającą ilość witaminy K2.

MK7 to forma Witaminy K2 o najwyższej biodostępności. Oznacza to, że ta forma jest bardzo dobrze przyswajalna przez organizm.

Witamina K2 wspomaga prawidłowe krzepnięcie krwi*, przyczynia się do wzrostu i rozwoju kości* oraz wspomaga zdrowie układu krążenia*.

*Zatwierdzone wnioski EFSA

Składniki

Zawiera na tabletkę

* % RI: Referencyjne spożycie przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)

Składniki: Witamina K2 MK7 Menachinon-1, celuloza mikrokrystaliczna (błonnik roślinny), węglan wapnia, dwutlenek krzemu, stearynian magnezu.

Użytkowanie i przechowywanie

Przyjmować 1 tabletkę dziennie popijając dużą ilością wody.

Nie należy przekraczać zalecanej dawki. Suplement diety nie zastąpi zróżnicowanej diety. Przechowywać w chłodnym, suchym i zamkniętym miejscu. Trzymać poza zasięgiem dzieci.