Więcej na temat M3 Magnesium
Większość suplementów magnezu opiera się na trudno przyswajalnych rodzajach magnezu. Dlatego Puori stworzył naturalny suplement magnezu, który koncentruje się na jak najlepszej przyswajalności w organizmie. To pozwala organizmowi łatwo wchłonąć wszystkie dobre efekty magnezu.
Dlaczego warto brać kompleks magnezu M3?
M3 to dobry suplement zarówno do zastosowań zdrowotnych, jak i sportowych. Magnez bierze udział w ponad 300 procesach zachodzących w organizmie, ale wiele osób nie ma go w wystarczającej ilości. Korzyści płynące z M3 obejmują poprawę jakości snu i regenerację mięśni podczas uprawiania sportu poprzez rozluźnienie mięśni, a tym samym unikanie skurczów.
Stosowanie
Dla osób od 11 lat przyjmować 3 kapsułki dziennie.
Składniki
Na 3 kapsułki zawiera:
Magnez (jako taurynian & glukonian) 225 mg, Cynk (jako pikolinian), witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny) 8mg, substancja wypełniająca (inulina, stearynian magnezu), wegetariańska kapsułka (HPMC) i kwas jabłkowy.
M3 zawiera minerały pochodzące z wody morskiej i warstwy podpowierzchniowej bogatej w te minerały.
Stosowane są dwa rodzaje organicznego magnezu (glukonian i taurynian magnezu) .Organiczne formy magnezu mają wyższą biodostępność i wchłanianie w organizmie niż formy nieorganiczne. Dodano witaminę B6 i kwas jabłkowy, aby zwiększyć wchłanianie minerałów z jelit.
Organiczne formy magnezu mają wyższą biodostępność i wchłanianie w organizmie niż formy nieorganiczne. Witamina B6 i kwas jabłkowy są dodawane w celu zwiększenia wchłaniania minerałów z jelita.
Podczas przyjmowania suplementów magnezu najlepiej unikać pokarmów bogatych w mleko i błonnik. Dzieje się tak, ponieważ magnez może tworzyć kompleksy z innymi składnikami żywności. Dlatego najlepiej wykorzystać suplement przyjmując go na pusty żołądek.