Żeń-szeń
Mały krzew z owalnymi liśćmi, zielono-żółtymi kwiatami i czerwonymi jagodami. Jego korzeń często ma kształt człowieka.
Nazwa naukowa
Żeń-szeń Panax.
Rodzina
Araliceae.
Natywny dla
Chiny i Korea.
Substancje aktywne
Glikozydy (Ginsenozydy), wiele witamin, minerałów i aminokwasów.
Efekt
Żeń-szeń poprawia sprawność umysłową i siłę fizyczną oraz harmonizuje procesy zachodzące w ciele. Jest to ogólnie poprawa zdrowia.
Stosowanie
Korzeń można przeżuć lub zeskrobać i ugotować, aby zrobić herbatę. Gotowane skrobanie można jeść.
Dawkowanie
Żuj 2 centymetry korzenia o grubości ołówka lub gotuj jedną łyżeczkę skrobaka w pół litra wody.
Czy podobał Ci się ten artykuł i lubisz sam pisać? Zawsze szukamy osób, które podzielają naszą pasję do produktów naturalnych, którzy również potrafią przełożyć to na świetne teksty. Mamy za to interesującą nagrodę. Wyświetl wszystkie informacje dla pisarzy.