Efedra

Krzew miotły o wysokości do 1 metra z zielono-żółtymi kwiatami i małymi czerwonymi jagodami. Chińczycy używają Ma Huang jako naturalnego stymulatora od ponad 5000 lat. Ephedra Nevadensis (Ameryka), Ephedra Pachiclada (Bliski Wschód) i Ephedra Distycha (Europa) to odmiany z innych części świata, o podobnych, ale łagodniejszych efektach.

Nazwa naukowa

Efedra Sinica.

Rodzina

Efedraceae.

Natywny dla

Chiny (Ma Huang to chińska nazwa).

Substancje aktywne

Efedryna.

Efekt

Efedra działa jako środek pobudzający i pobudzający; produkuje czysty umysł i zwiększa wytrzymałość. Udowodniono, że aktywny składnik Ma Huang, efedryna, działa jako naturalny czynnik energetyczny, który zamienia tkankę tłuszczową w ciepło, pomagając w naturalny sposób schudnąć. Wreszcie efedryna działa relaksująco na drogi oddechowe, co czyni ją odpowiednią do leczenia astmy.

Stosowanie

Cięte i suszone gałęzie gotuje się, aby zrobić herbatę.

Dawkowanie

1 łyżeczka na filiżankę herbaty.