Spacemiles - Odbierz zniżkę - Sortuj według kategorii
Spis treści
1. Witamina C
2. Nazwa naukowa3. Efekt4. Rozpuszczalny w5. RDA (= zalecana dzienna dopuszczalność)6. Możliwe przyczyny niedoborów
Witamina C
Nazwa naukowa
Kwas askorbinowy.
Efekt
Odgrywa ważną rolę w oporności i regeneracji organizmu, w leczeniu przeziębienia lub grypy, w utrzymaniu wszystkich tkanek ciała i regulacji poziomu cholesterolu oraz w produkcji hormonów antystresowych. Witamina C jest ważnym przeciwutleniaczem i poprawia wchłanianie żelaza.
Rozpuszczalny w
Woda.
RDA (= zalecana dzienna dopuszczalność)
60 mg.
Możliwe przyczyny niedoborów
Niezrównoważone odżywianie, nadmierne stosowanie aspiryny, palenie tytoniu, niektóre leki, stres lub choroby zakaźne.
Czy podobał Ci się ten artykuł i lubisz sam pisać? Zawsze szukamy osób, które podzielają naszą pasję do produktów naturalnych, którzy również potrafią przełożyć to na świetne teksty. Mamy za to interesującą nagrodę. Wyświetl wszystkie informacje dla pisarzy.
Nederlands
English
Italiano
Deutsch
Français
Português
Español