Jod
Nazwa naukowa
ja
Efekt
Zaangażowany w produkcję energii i hormonów tarczycy oraz w metabolizm.
RDA (= zalecana dzienna dopuszczalność)
150 mcg.
Możliwe przyczyny niedoborów
Niezrównoważone odżywianie lub stosowanie niektórych leków.
Czy podobał Ci się ten artykuł i lubisz sam pisać? Zawsze szukamy osób, które podzielają naszą pasję do produktów naturalnych, którzy również potrafią przełożyć to na świetne teksty. Mamy za to interesującą nagrodę. Wyświetl wszystkie informacje dla pisarzy.