Tryptofan
Tryptofan jest wykorzystywany przez mózg do wytwarzania serotoniny, neuroprzekaźnika hamującego. Hamuje aktywność neuronów, jest ważny w indukowaniu snu i uczucia sytości. Jest to substancja poprawiająca nastrój, która może pomóc złagodzić migrenowe bóle głowy.
Przeciwwskazania
Nie należy przyjmować podczas stosowania inhibitora MAO.
Czy podobał Ci się ten artykuł i lubisz sam pisać? Zawsze szukamy osób, które podzielają naszą pasję do produktów naturalnych, którzy również potrafią przełożyć to na świetne teksty. Mamy za to interesującą nagrodę. Wyświetl wszystkie informacje dla pisarzy.