Psilocybina i Lion's Mane: Zdrowy mózg

Autor: Elena Ekspert ds. doświadczeń (psychodeliki oraz rośliny psychoaktywne i lecznicze), bloger, pasjonat zdrowej żywności

Szukasz sposobu na uporządkowanie swoich myśli? Przepływ myśli i uczuć, które mogą zalewać nas każdego dnia, wymaga kierunku. Istnieją różne sposoby pracy nad sposobem, w jaki mózg przetwarza informacje i myśli o nich. W zależności od osobistej sytuacji możesz podjąć kroki w celu osiągnięcia postępu w zdrowym funkcjonowaniu mózgu. W przypadku zaburzeń neurologicznych często występują różne przyczyny kontrolujące spadek. Przede wszystkim zanieczyszczenie odgrywa ważną rolę. Spożycie toksycznych substancji jest w dużej mierze odpowiedzialne za spadek neurologiczny, którego doświadczają ludzie. Czysta ziemia jest zatem niezwykle ważna, nie tylko dla nas samych, ale także dla naszych bliźnich, zwierząt i roślin.

Mikolog z misją

Paul Stamets to amerykański mikolog z dużym doświadczeniem w interesującym świecie grzybów (leczniczych). Przez lata badał różne działania tych owocników, ich ukrytą moc i wiedzę, która od niepamiętnych czasów była znana w medycynie ludowej, ale jeszcze niewystarczająco w nauce. Dzięki gromadzeniu wiedzy stał się coraz bardziej znany, a tymczasem stał się niezbędny w tej dziedzinie. Paul Stamets ma pod swoim nazwiskiem wiele książek, w tym Fantastic Fungi: How Mushrooms Can Heal, Shift Consciousness & Save the Planet, Growing Gourmet and Medicinal Mushrooms i Mycelium Running: how champignons can help help the world. Paul Stamets jest przekonany, że grzyb ten odgrywa ważną rolę w poprawie warunków życia na planecie Ziemia, które coraz bardziej pogarszają się z rąk ludzkości. Nie muszę wam mówić, że jest wiele pracy, aby upewnić się, że naprawdę możemy poradzić sobie z problemem zanieczyszczających ludzi. Widzi przed sobą świat, w którym grzyb odgrywa o wiele bardziej znaczącą rolę, w którym wielofunkcyjność jest jeszcze bardziej wykorzystywana. Od jedzenia do medycyny ... Paul Stamets zajmuje się badaniami, w których grzyby mogą być częścią sprzątania ziemi, nazywa się to mikoryremacją (greckie z Mycos = grzyb i łacińska remmedium = przywrócenie równowagi). Grzyby okazują się być bardzo tanim, skutecznym i przyjaznym dla środowiska źródłem do czyszczenia, na przykład zanieczyszczoną wodą i kawałkami przyrody zanieczyszczonymi metalami ciężkimi, zanieczyszczeniami organicznymi, herbicydami i pestycydami, by wymienić tylko kilka. Na przykład na dużą skalę przemysł często wymaga metali, które mogą poważnie zanieczyścić wody gruntowe. Sektor rolny wykorzystuje regularnie zanieczyszczoną wodę, która oprócz zanieczyszczenia bezpośredniego środowiska może również mieć długofalowy wpływ na organizmy żywe, które przypadkowo przyjmują te toksyczne substancje. Chociaż należy przeprowadzić więcej badań, zwłaszcza na dużą skalę, istnieje już wystarczająca liczba małych projektów, w których grzyby są wykorzystywane do oczyszczania środowiska. Na przykład niektóre grzyby mogą usuwać toksyczne substancje, takie jak kadm, ołów, chrom i nikiel ze swojego środowiska. Następnie są w stanie samodzielnie przekształcić toksyny. Również w naturze widzimy oczywiście proces grzyba, który kompostuje materiał i oddaje go z powrotem na ziemię jako materiał organiczny, aby znów mógł służyć jako pokarm dla innych organizmów.

Lecznicze działanie grzybów

Najlepszą rzeczą jest to, że dzięki zastosowaniu grzybów leczniczych, moc można również przekazać użytkownikowi. Paul Stamets też dużo nad tym pracuje. W jaki sposób grzyby mogą pomóc ludziom w „oczyszczeniu” swoich zdolności umysłowych? Czy wszyscy nie cierpimy od czasu do czasu (lub częściej) z powodu „mgły mózgowej” lub mglistego mózgu, który nie działa prawidłowo? Często ma to związek z podstawowymi czynnikami, które podobnie jak w przyrodzie powodują zanieczyszczenie lub zmętnienie. Żyjemy w świecie, w którym wiele jest możliwych i gdzie może być również duża presja na wydajność. Uzbrajając się przed nierównowagą i przeciążeniem, możesz lepiej nawigować w naszych codziennych systemach. W przypadku braku równowagi szybko przechodzimy na leki lub leki przeciwdepresyjne przepisane przez profesjonalnego doradcę. Jeśli uważasz, że potrzebujesz pomocy z zewnątrz, zdecydowanie zalecamy skontaktowanie się z nami i poproszenie o pomoc. Wciąż istnieje wiele historii o ludziach, którzy pomimo tych leków wciąż nie byli tam, gdzie chcieli. Nie można zatem nie doceniać siły natury.

Paul Stamets Formula dla zdrowego mózgu

Paul Stamets odkrył formułę, która może być bramą do czystszego mózgu. Ta formuła składa się z trzech składników: grzyba leczniczego Lion's Mane (Hericium erinaceas), mikrodozowania psilocybiny i niacyny lub witaminy B3. Ta kombinacja pozwala twojemu mózgowi tworzyć nowe połączenia, uzyskać zdrowszy mózg i mentalnie „posprzątać” siebie. Może zdobędziesz nowe kreatywne spostrzeżenia, dowiesz się o sobie nowych rzeczy, przełamiesz stare wzorce, znajdziesz więcej połączeń ze sobą i swoim otoczeniem.

Jedynym sposobem, aby dowiedzieć się, czy może to być interesujące, jest zrobienie tego. Ten protokół według Paula Stametsa wymaga czasu, aby zintegrować się z twoim życiem. Daj mu więc szansę na śledzenie go przez chwilę, najlepiej od 4 do 8 tygodni. W ten sposób możesz lepiej ocenić różnice w czasie przed i po nim zgodnie z protokołem.

Zapisz, co czujesz

Interesujące jest uważne śledzenie siebie i odnotowywanie tego, co dzieje się w tobie. Kiedy zaczniesz mikrodawkowanie, dobrym pomysłem jest odłożenie intencji. O czym chcesz widzieć inaczej, o czym chcesz wiedzieć więcej? Czego chcesz nauczyć się odpuszczać? Kiedy lepiej zrozumiesz te myśli, uczucia i spostrzeżenia, łatwiej będzie pozostać na właściwej ścieżce i nie zboczyć z drogi.

Lion's Mane

Ten specjalny grzyb leczniczy ma łacińską nazwę Hericium erinaceus, co oznacza: podobny do jeża. Grzyb ten wygląda osobliwie i przywiera jak kolczasty, biały organizm do pnia niektórych umierających drzew. Lion's Mane była używana od wieków ze względu na jej zdolność do stymulowania i wzmacniania mózgu. Teraz, gdy przeprowadzono więcej badań naukowych, staje się coraz bardziej jasne, że w obrębie funkcji poznawczych dzieją się bardzo interesujące rzeczy. Na przykład „czynnik wzrostu nerwów” zapewnia, że neurony w mózgu psują się wolniej, mogą wytwarzać się lepiej i są chronione. Z wiekiem twoje ciało jest mniej zdolne do utrzymania funkcji mózgu witalnych, a NGF pomaga spowolnić proces starzenia. Nawet gdy jesteś młody i czujesz, że szybko zapominasz o rzeczach lub masz mętny mózg, możesz znacznie skorzystać z substancji obecnych w Lion's Mane. Z powodu (badania) stresu, depresji, lęków itd. Bardzo możliwe jest, że mózg jest nieco wyczerpany. Uzupełnienie Lion's Mane pobudza mózg i pozwala lepiej korzystać z funkcji poznawczych. Niezależnie od tego, czy dotyczy to osób z chorobą Alzheimera, czy innych chorób, które wpływają na funkcje poznawcze, z pewnością istnieje pole do poprawy.

Psilocybina

W małych ilościach, zgodnie z rutynowym stosowaniem, substancja ta jest bardzo interesująca dla osób, które są na wyprawie i mogą używać uchwytów, aby promować swój wewnętrzny wzrost. Ponieważ nie masz do czynienia z potencjalną przytłaczającą mocą podróży, ale możesz uzyskać bardzo subtelny wgląd w swoje zachowanie, jest to łagodny sposób, który był korzystny dla wielu osób. Paul Stamets opowiada się za rutyną, w której 4 dni są mikrodozowane, a następnie 3 dni nie. Następnie proces ten powtarza się z kolejnymi 4 dniami mikrodawkowania i 3 dniami odpoczynku. Kiedy weźmiesz odpowiednią ilość psilocybiny, nie powinieneś być świadomy, że ją wziąłeś. W każdym razie jest tak subtelny, że musisz po prostu żyć życiem i być może bardzo nieświadomie zauważalna jest niewielka zmiana. Kiedy czujesz się przytłoczony lub zauważysz inne doznanie, które utrudnia ci życie codzienne, możesz nieco obniżyć dawkę. Dzięki mikrodozującym truflom FreshUp firmy Sirius możesz mieć pewność, że 1 dawka 1 grama zawiera 1-2 mg psilocybiny, najbardziej standardowej ilości. Zaleca się zmniejszenie dawki o połowę do 0,5 grama przy kilku pierwszych uruchomieniach protokołu. W ten sposób możesz pozwolić swojemu ciału przyzwyczaić się do substancji, co na początku może mieć większy wpływ na twój system, niż gdy używasz go przez dłuższy czas. Jednak istnieje pewna tolerancja, dlatego nigdy nie bierzesz psilocybiny każdego dnia, ponieważ twoje ciało zawsze potrzebuje dni odpoczynku, aby ponownie ją rozbić.

Niacyna

Zwany także kwasem nikotynowym (chociaż nie ma nic wspólnego z nikotyną zawartą w tytoniu) jest witaminą, którą organizm może wytwarzać z aminokwasu tryptofanu. Otrzymujemy tę witaminę z pożywienia. Często tę witaminę B3 zmywa się płynem kuchennym. Witamina B3 została powiązana z poprawą działania zarówno Lion's Mane, jak i psilocybiny. Odbywa się to między innymi dlatego, że przejście bariery krew-mózg jest ułatwione, a działanie substancji może lepiej przenikać do organizmu. Witamina B3 odgrywa ważną rolę w odnowie komórkowej i metabolizmie. Jest ważnym czynnikiem zdrowego metabolizmu, w którym przetwarzane są tłuszcze, węglowodany i białka. Jest to również ważne dla DNA i mięśni.

Formuła Lion's Mane + psilocybina + Niacyna jest interesująca dla każdego, kto chce stać się lepszy w mówieniu, organizowaniu myśli, umiejętności motorycznych, kreatywności oraz o silnym i zdrowym umyśle. Według Paula Stametsa ta formuła ma na celu poprawę pamięci, zwiększenie inteligencji, poprawę widzenia, poprawę atletyzmu, być w stanie szybciej reagować i przetwarzać bodźce, równowagę, nastawienie, witalność i zdrowie psychiczne.

Elena Ekspert ds. doświadczeń (psychodeliki oraz rośliny psychoaktywne i lecznicze), bloger, pasjonat zdrowej żywności

Elena studiuje rolnictwo ekologiczne i biodynamiczne, ponieważ poza psychodelikami oraz roślinami psychoaktywnymi i leczniczymi jej pasją jest także zdrowa żywność. Nauka o układzie endokannabinoidowym, różnych kannabinoidach i terpenach jest niezwykle dla niej interesująca.

Więcej na temat Elena