Mucuna Pruriens

Meer over Mucuna Pruriens

Over de Ayurvedische peulvrucht Mucuna pruriens

Mucuna pruriens is een product van de traditionele Indiase geneeskunde. De paarse peulen van deze boom hebben talloze toepassingen; eeuwen geleden geïntroduceerd door Indiase wijsgeren, de laatste decennia door de wetenschap bekrachtigd.

De Mucuna pruriens, ook wel fluweelboon genoemd, bevat veel gezonde voedingsstoffen. De belangrijkste is de zogenaamde levodopa (L-dopa), de voorloperstof van dopamine, waarvan de Mucuna pruriens zelfs de rijkste bron ter wereld is!

De rol van dopamine in ons lichaam

Dopamine is onderdeel van het beloningssysteem van de hersenen. Deze neurotransmitter speelt een essentiële rol in de motoriek, stemming, seksualiteit, slaap, denken, gedrag en onze motivatie. Een te laag dopamineniveau zorgt voor een verstoorde motoriek, stijfheid, beven en traag bewegen. Symptomen die zichtbaar zijn bij bijvoorbeeld de Ziekte van Parkinson.  

Traditioneel middel bij de ziekte van Parkinson

Synthetische vormen van L-dopa zijn tegenwoordig een geaccepteerd middel om de symptomen van de ziekte van Parkinson te beheersen, maar één van de problemen van het gebruik van L-dopa is dat het zijn effectiviteit na een tijdje verliest.

Gelukkig begonnen enkele onderzoekers een paar jaar geleden de plantenbronnen voor L-dopa te herbestuderen en ontdekten ze in Brazilië en India de Mucunabonen. In de Ayurvedische geneeskunde worden de gehele bonen als gemalen poeder gebruikt. De gehele boon bevat naast L-dopa ook verschillende andere bestanddelen. Deze synergie is één van de voordelen van het gebruik van het hele kruid in plaats van synthetische geneesmiddelen. Niet alleen kunnen de planten net zo effectief zijn als synthetische geneesmiddelen, maar ze zijn vaak evenwichtiger, wat resulteert in een zachte genezingsmethode zonder veel gevaarlijke bijwerkingen.

De rijkste natuurlijke bron van L-dopa

De fluweelboon bevat tussen de 3,1 en 6,7% L-dopa en is daarmee zelfs de rijkste bron van levodopa die bekend is. Maar je moet wel veel van de peulvruchten eten, wil je enig effect van de L-dopa ervaren. Daarom bevatten deze capsules een extract waarin de werkzame stoffen van de Mucuna pruriens in hoge aantallen aanwezig zijn.

** Voorlopig toegestane gezondheidsclaims (on hold):

• Natuurlijke bron van L-dopa, de voorloperstof van dopamine
• Verhoogt het libido, is goed voor het geheugen en bevordert de energievoorziening
• Draagt bij tot een evenwichtige bloedsuikerspiegel en het behoud van de cognitieve functie bij het ouder worden
• Ondersteunt de mannelijke vruchtbaarheid en de toename van spiermassa
• Ondersteunt de gezondheid van het vrouwelijk voortplantingsorgaan en draagt bij tot een normale menstruatie
• Heeft antioxiderende eigenschappen en draagt zo bij aan het immuunsysteem

Hoge dosering van 500 mg per capsule

Naast de kwaliteit van het extract is ook de dosering van belang. Een hogere dosering zorgt simpelweg voor meer werkzame stoffen en dus meer effect. De meeste Mucuna pruriens supplementen bevatten tussen de 250 en 400 mg extract per capsule. Uit onderzoek blijkt dat deze doseringen te laag zijn voor een adequate werking. Daarom zit er niet minder dan 500 mg van dit extract in een van deze capsules, en wordt geadviseerd om maximaal twee capsules per dag te nemen; een onderbouwde dosering!

Gebruik en dosering

Mucuna pruriens wordt met name gebruikt voor het afremmen van de symptomen van de Ziekte van Parkinson. Het wordt ook ingezet bij artritis, pijn, angst, koorts en om het libido te verbeteren.

Neem 1 tot 2 capsules per dag. Tenzij anders geadviseerd. Innemen tijdens het ontbijt, of op een ander tijdstip in de ochtend, met water. Raadpleeg een deskundige in geval van zwangerschap of borstvoeding. Aanbevolen dosering niet overschrijden.

Ingrediënten

Mucuna pruriens (fluweelboon) extract, cellulose (anti-klontermiddel), HPMC (capsule).

Bevat geen: GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveringsmiddelen.

* Referentie-Inname ** Geen RI vastgesteld

Interacties en bijwerkingen

De meest voorkomende bijwerkingen bevinden zich in het spijsverteringsstelsel en voorbeelden daarvan zijn flatulentie of diarree. Zeldzame bijwerkingen zijn hoofdpijn, hartkloppingen, zweten, droge mond, uitslag, jeuk, veranderingen in urinekleur en symptomen van psychose.

Daarnaast kan Mucuna pruriens een wisselwerking (interactie) hebben met andere medicijnen en hierdoor ongewenste bijwerkingen veroorzaken. Bekijk hier een lijst met mogelijke interacties. Raadpleeg bij twijfel altijd een deskundige.

Bewaren

Droog en op kamertemperatuur (15 - 25 graden celcius) bewaren. Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden.