Di più su Vitamina K2
La vitamina K2 appartiene alle vitamine liposolubili, proprio come le vitamine A, E e D. Liposolubile significa che è importante assumere le vitamine in combinazione con un pasto ricco di grassi o un'altra forma di grasso, altrimenti la vitamina se ne andrà il corpo inutilizzato. Le vitamine liposolubili rimangono nel corpo più a lungo una volta assorbite dal metabolismo. Possono anche essere immagazzinati nei tessuti. Tienilo sempre a mente in caso di sovradosaggio.
La vitamina K esiste in due forme. La vitamina K1 è abbondante nelle nostre verdure verdi tipiche olandesi come spinaci, cavoli, broccoli e indivia. Il 90% della vitamina K che otteniamo attraverso la nostra dieta è K1. La vitamina K2 è presente anche nella nostra dieta, ma spesso in quantità molto ridotte. La vitamina K2 si trova in formaggio, quark, yogurt, carne e uova. Tuttavia, K1 è molto meno assorbibile rispetto alla forma K2. Quindi è molto importante assicurarsi di assumere anche abbastanza vitamina K2.
MK7 è una forma di vitamina K2 con la più alta biodisponibilità. Ciò significa che questa forma è molto ben assorbita dal corpo.
La vitamina K2 supporta la normale coagulazione del sangue*, contribuisce alla crescita e allo sviluppo delle ossa* e contribuisce alla salute cardiovascolare*.
*Dichiarazioni approvate dall'EFSA
ingredienti
Contiene per compressa
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K2
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200 mcg 267%*
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Carbonato di calcio
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37,5 mg
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di cui elementare
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15mg 1,9%*
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* % RI: Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
ingredienti: vitamina K2 MK7 Menachinone-1, cellulosa microcristallina (fibra vegetale), carbonato di calcio, biossido di silicio, magnesio stearato.
Utilizzo e conservazione
Assumere 1 compressa al giorno con abbondante acqua.
Non superare il dosaggio consigliato. Un integratore alimentare non sostituisce una dieta varia. Conservare in luogo fresco, asciutto e chiuso. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
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