Di più su M3 Magnesium
La maggior parte degli integratori di magnesio si basa su tipi di magnesio difficili da assorbire. Puori ha quindi creato un integratore naturale di magnesio che si concentra sul miglior assorbimento possibile nel corpo. Ciò consente al corpo di assorbire facilmente tutti i buoni effetti del magnesio.
Perché prendere il complesso di magnesio M3?
M3 è un buon integratore sia per la salute che per le applicazioni sportive. Il magnesio è coinvolto in più di 300 processi nel corpo, ma molte persone non ne hanno mai abbastanza. I benefici di M3 riguardano il miglioramento della qualità del sonno e il recupero muscolare durante lo sport, attraverso il rilassamento muscolare e quindi la prevenzione dei crampi.
Utilizzo
Da 11 anni in su, assumere 3 capsule al giorno.
Ingredienti
Ogni 3 capsule contiene:
Magnesio (come taurato e gluconato) 225 mg, Zinco (come picolinato), vitamina B6 (come piridossina cloridrato) 8 mg, riempitivo (inulina, magnesio stearato), capsula vegetale (HPMC) e acido malico.
M3 contiene minerali che provengono dall'acqua di mare e dal sottosuolo che è ricco di questi minerali.
Vengono utilizzati due tipi di magnesio organico (magnesio gluconato e taurinato). Le forme organiche di magnesio hanno una maggiore biodisponibilità e assorbimento nel corpo rispetto alle forme non organiche. La vitamina B6 e l'acido malico vengono aggiunti per aumentare l'assorbimento dei minerali dall'intestino.
Le forme organiche di magnesio hanno una biodisponibilità e un assorbimento maggiori nel corpo rispetto alle forme non organiche. La vitamina B6 e l'acido malico vengono aggiunti per aumentare l'assorbimento dei minerali dall'intestino.
Quando si assumono integratori di magnesio, è meglio evitare latte e cibi ricchi di fibre. Questo perché il magnesio può formare complessi con altri componenti alimentari. Pertanto, ottieni il massimo dall'integratore assumendolo a stomaco vuoto.