Ginseng
Un piccolo arbusto con foglie ovali, fiori giallo verde e bacche rosse. La sua radice ha spesso la forma di un essere umano.
Nome scientifico
Panax ginseng.
Famiglia
Araliceae.
Originario di
Cina e Corea.
Principi attivi
Glicosidi (Ginsenosidi), molte vitamine, minerali e aminoacidi.
Effetto
Il ginseng migliora la forma fisica e la forza fisica e armonizza i processi all'interno del corpo. È un fattore di miglioramento generale della salute.
Uso
La radice può essere masticata o raschiata e bollita per preparare un tè. Il graffio bollito può essere mangiato.
Dosaggio
Masticare 2 centimetri di radice spessa come una matita o far bollire un cucchiaino di raschio in mezzo litro d'acqua.
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