Ginkgo

Un grande albero con foglie spezzate che trasportano bacche gialle. Si può trovare nei giardini di tutto il mondo. Probabilmente il più antico tipo di albero sulla terra.

Nome scientifico

Ginkgo biloba.

Famiglia

Ginkgoaceae.

Originario di

Cina e Giappone

Principi attivi

Glicosidi flavonoidi (Ginkgotherosides).

Effetto

Il Ginkgo Biloba migliora il trasporto di sangue attraverso il corpo e il cervello. Aiuta il corpo a produrre energia, mantiene in forma i vasi sanguigni e migliora la trasmissione dei segnali nervosi. Il ginkgo è anche una difesa contro i radicali liberi, che previene i sintomi dell'invecchiamento.

Uso

Le foglie essiccate possono essere utilizzate per preparare un tè, ma l'estratto di Ginkgo si trova principalmente come ingrediente in alcuni prodotti intelligenti.

Dosaggio

120 mg di estratto al giorno.