Vitamina K
Nome scientifico
Menadion.
Effetto
Necessario per la coagulazione del sangue. È prodotto da batteri intestinali all'interno del corpo.
Solubile in
Grasso.
RDA (= indennità giornaliera raccomandata)
80 mcg.
Possibili cause di carenza
Antibiotici, disfunzione dei batteri intestinali o assorbimento di grasso.
Controindicazioni
Le persone che assumono anti-coagulanti devono consultare un medico prima di assumere vitamina E.
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