Scoprite gli effetti dei terpeni della cannabis e come cambiano la vostra fattanza

Autore: Gweedo Esperto in coltivazione, lavorazione e applicazione della cannabis

Cosa sono veramente i terpeni della cannabis? In questo blog sui terpeni, Gweedo vi porta nel meraviglioso mondo delle sostanze aromatiche delle piante, che forniscono effetti unici e influenzano la fattanza. Come i cannabinoidi, anche i terpeni nell'erba forniscono un effetto unico alla cannabis. In questo blog scoprirete anche l'effetto entourage e i benefici dell'essiccazione della cannabis.

Cosa sono i terpeni?

In poche parole, i terpeni sono sostanze aromatiche che determinano l'odore e il sapore della cannabis. Non si trovano solo nella nostra amata pianta. I terpeni si trovano nella maggior parte degli alberi, delle piante, dei funghi e delle piante presenti in natura. Ci sono anche animali che producono terpeni, come alcune termiti, farfalle e bruchi. Lo scopo della produzione di queste sostanze aromatiche è quello di proteggere le piante e gli animali scoraggiando i cacciatori. Nelle piante, si tratta anche di un meccanismo per attirare gli animali che predano gli erbivori. Anche gli uccelli e gli insetti ne sono attratti e quindi trasferiscono il polline ad altre piante. I terpeni sono quindi estremamente importanti per il meccanismo di sopravvivenza di piante e animali. Ma anche per gli esseri umani. La cannabis, ad esempio, ha un odore e un sapore molto diversi prima e durante il raccolto rispetto a quando viene essiccata in seguito.

La sostanza aromatica è volatile. Gli odori e i sapori cambiano e si attenuano con il tempo. La cannabis ha un odore e un sapore molto diversi prima e durante il raccolto, rispetto a quando viene essiccata per un po'. Questo perché durante e dopo il raccolto, la pianta non ha più vita. I terpeni si disperdono e la pianta non ne crea più di nuovi. Ecco perché l'essiccazione è una parte importante della coltivazione di cannabis saporita. Un aspetto che spesso viene sottovalutato.

Terpeni e cannabinoidi

Si presta sempre più attenzione alle sostanze CBD, THC e agli altri cannabinoidi. Ma al momento non si sa molto sugli effetti terapeutici dei terpeni della cannabis. Sempre più studi scientifici suggeriscono che essi svolgono un ruolo importante. La cannabis può contenere fino a 200 terpeni diversi. Spesso questi differiscono notevolmente l'uno dall'altro e formano gruppi diversi. Ad esempio, emiterpeni, monoterpeni, diterpeni, sesquiterpeni e politerpeni. Tutti i terpeni, compresi quelli al di fuori della cannabis, sono noti per i loro effetti sull'uomo e sugli animali quando vengono ingeriti. Sempre più studi dimostrano che i terpeni, insieme ai cannabinoidi e in determinate proporzioni, hanno un effetto molto positivo sui pazienti e sulle loro malattie. Di conseguenza, la cannabis viene sempre più utilizzata a livello medico e terapeutico. È stato dimostrato che il CBD e il THC hanno effetti benefici. Queste sostanze sono quindi alla base di tutti i prodotti a base di cannabis terapeutica. Ma oltre al CBD e al THC, la cannabis contiene molti altri cannabinoidi. E ancora, i terpeni hanno un grande effetto su questi ultimi.

L'effetto entourage

Per darvi un idea, è stato dimostrato che un estratto di cannabis da cui è stato isolato solo un principio attivo è meno efficace di un estratto che contiene tutte le altre sostanze della cannabis. Pensatela così: potete prendere una pillola per assumere più vitamina C, ma mangiare un'arancia è meglio. Questo si chiama effetto entourage. I terpeni influenzano il modo in cui i cannabinoidi interagiscono con i recettori del sistema della cannabis del nostro corpo, il sistema endocannabinoide (ECS). Da qui l'importanza dell'effetto entourage. I terpeni sono prodotti dalla pianta ancora viva e sono molto volatili. Inoltre, con il tempo si ossidano e si trasformano in un'altra sostanza chiamata terpenoide. I terpeni e i terpenoidi vengono spesso confusi tra loro, ma sono due sostanze diverse.

Profilo terpenico

L'odore e il sapore della cannabis stanno diventando sempre più importanti per i consumatori. Questo perché il consumo sta diventando più puro al giorno d'oggi. Dallo spinello senza tabacco alle pipe per estratti contenenti solo principi attivi. I pazienti possono trarre molti più benefici da una particolare varietà di marijuana grazie ai terpeni presenti. Ceppi che hanno un odore e un sapore di frutta come il melone, la fragola o la banana. O anche biscotti, gelati e caramelle. Questo si chiama profilo terpenico. La cannabis con un profilo terpenico ampio e diversificato viene scelta maggiormente.

Dove troviamo i terpeni

Alberi, arbusti, piante, fiori, funghi, insetti, ecc. producono naturalmente terpeni. Ma si trovano anche nei prodotti per la pulizia e nei deodoranti per ambienti. Cosmetici, saponi e profumi. La nostra erba, la nostra tazza di caffè o di tè, insomma, i terpeni sono ovunque. L'odore e l'aroma spesso determinano se siamo attratti o meno da un prodotto. Lo stesso vale per la cannabis.

Effetto dei terpeni sul nostro corpo

I terpeni servono a proteggere le piante da muffe, malattie e parassiti. Nell'uomo possono avere un effetto benefico. Alcuni esempi dell'effetto dei terpeni sul nostro corpo.

• Relax muscolare
• Effetto antisettico
• Effetto positivo sui disturbi
• Rilassante
• Antinfiammatorio

Per migliaia di anni le persone hanno prodotto pomate e tinture per tutti i tipi di disturbi o per migliorare un po' la qualità della vita. È stato scientificamente dimostrato che molti terpeni funzionano. Sono alla base dell'aromaterapia.

Terpeni comuni nella cannabis

Diverse centinaia di tipi di terpeni sono stati trovati nella cannabis. Questi sono i più importanti e comuni:

• Borneolo, noto anche come Kamfol. Ha una fresca fragranza di canfora. L'albero della canfora, una grande specie arborea sempreverde originaria dell'Asia, è noto per questo profumo. Il borneolo si trova anche nel coriandolo, nella salvia, nella noce moscata e nel rosmarino, tra gli altri. Gli viene attribuito un effetto calmante ed è un terpene importante nella medicina cinese. Il borneolo è spesso utilizzato per i problemi digestivi e ha un'influenza positiva sulla circolazione sanguigna. Viene applicato nel trattamento delle emorroidi ed è antisettico. In questo modo favorisce la guarigione delle ferite.

• Il Carene, o Delta-3-carene, è un monoterpene con un profumo dolce e penetrante. L'olio di cipresso, l'olio di conifera e l'olio di ginepro sono oli benefici che contengono carene. In alte concentrazioni, il carene può sopprimere il sistema nervoso centrale e quindi influisce sulla reattività e agisce come rilassante muscolare. Viene spesso utilizzato per asciugare i liquidi corporei in eccesso, come lacrime, muco e sudore. Di conseguenza, viene spesso incorporato nei deodoranti. Questo spiega, tra l'altro, la secchezza della bocca e degli occhi quando si consuma cannabis. Il delta-3-carene non è tossico, ma è in parte responsabile della tosse e del prurito alla gola quando si fuma cannabis. Il delta-3-carene è presente anche nell'estratto di pino, nella paprika, nell'olio di basilico e nell'olio di agrumi provenienti da frutti come pompelmo, limoni, lime, mandarini, clementine, arance e kumquat. Il carene è uno dei principali costituenti della trementina ed è utilizzato come aromatizzante in molti prodotti. 

• Il cariofillene, chiamato anche beta-cariofillene, è un sesquiterpene macrociclico. È un componente dell'olio essenziale di molte piante, tra cui l'origano, l'olio di ylang-ylang, l'olio di chiodi di garofano, l'olio di lavanda e l'olio di copaiba. Il beta-cariofillene si trova in diverse piante. Tra le altre, nella pianta di cannabis, nel basilico, nel rosmarino, nei chiodi di garofano, nel luppolo, nell'erba gatta, nella camomilla e nel pepe nero. Il cariofillene è una sostanza con effetti antinfiammatori e analgesici. Gli studi dimostrano che ha molti effetti positivi nel trattamento di disturbi mentali come la dipendenza, i disturbi alimentari, il parkinson e la depressione.

• L'eucaliptolo è un monoterpene dall'odore fresco. È il componente principale dell'olio di eucalipto ottenuto dalle foglie dell'albero della gomma blu, Eucalyptus globulus. Si trova anche nell'albero della canfora e in erbe aromatiche come menta, basilico, salvia e timo. L'eucaliptolo ha un sapore molto fresco e riduce il dolore da infiammazione. Per questo motivo è un ingrediente importante dei collutori. Scioglie il muco nelle vie respiratorie ed è quindi utilizzato nei rimedi per la tosse e nel trattamento dei problemi respiratori.

• Il fitolo è un diterpene e un terpene presente anche negli insetti. Questi ultimi lo usano per scoraggiare i predatori. Nella pianta di cannabis, il fitolo viene creato durante la scomposizione della clorofilla, il pigmento biologico della clorofilla; lo stesso vale per il tè verde. Ha un profumo simile al gelsomino che ha un effetto rilassante su uomini e animali. Questa sostanza è ampiamente utilizzata in vari prodotti per la casa e cosmetici come detergenti, saponi, profumi e shampoo.

• Il limonene ha un odore agrumato. Dopo il micene, il limonene è il terpene più comune nella maggior parte delle varietà di cannabis. Inoltre, il limonene è usato come solvente naturale di lunga durata nei prodotti per la pulizia, perché può sciogliere gli oli. Può anche sciogliere il petrolio e la vernice ed è una buona alternativa alla trementina. Il limonene è utilizzato nei farmaci per il bruciore di stomaco e per gli effetti collaterali della chemioterapia nel cancro. È anche ampiamente utilizzato nell'industria delle bibite e degli alimenti.

• Il linalolo è un monoterpene con una fragranza floreale di rosa. Si trova, tra l'altro, nella lavanda, nel bergamotto e nel legno di rosa. Il linalolo è stato a lungo utilizzato in medicina come coadiuvante del sonno. Ha anche un effetto antinfiammatorio. 

• Il mircene è il terpene presente nella maggior parte delle varietà di cannabis. È uno dei dieci terpeni principali della cannabis. Il mircene fornisce il tipico odore di erba riconoscibile delle varietà di cannabis più popolari. Ha un profumo terroso e muschiato simile al chiodo di garofano. Il mircene si trova nel frutto del mango, nell'aneto, nel luppolo e nel finocchio. Il suo nome deriva dalla verbena myrcia, l'alloro delle Indie Occidentali.

• Il nerolidolo, noto anche come peruviolo, è un sesquiterpene presente negli oli essenziali di molti fiori ed erbe. Il suo profumo ricorda l'aria della foresta e la corteccia degli alberi. Si trova in lavanda, zenzero, pianta del tè, citronella, gelsomino, arance e fiori d'arancio. Il terpene ha un effetto calmante sul corpo e promuove un umore positivo. Il nerolidolo ha anche un effetto positivo sulla pelle. Promuove la disgregazione delle vecchie cellule cutanee e stimola la produzione di nuove cellule, mantenendo la pelle elastica e vitale. Potrebbe essere questo il motivo per cui i consumatori di cannabis mantengono un aspetto più giovane?

• Il pinene si trova comunemente tra le conifere. Le conifere sono pini e abeti. Il pinene si trova in natura in diverse forme. Una forma alfa e una forma beta, entrambe componenti principali della resina di pino. Il pinene si trova anche nei pinoli, in alcuni agrumi e in erbe come la vernonia e la salvia. È il terpene più comune in natura. In medicina è utilizzato come antinfiammatorio, espettorante e antisettico.

• Il sabinene è un monoterpene con un aroma speziato simile a quello del pino e dell'arancia. Il sabinene si trova in molte piante, tra cui l'abete rosso, il pepe nero, la camomilla, il basilico e la Myristica fragrans (una pianta sempreverde originaria delle Molucche). I semi della Myristica sono la principale fonte mondiale di noce moscata. Inoltre, questo terpene è presente anche nel Juniperus sabina (albero delle sette), da cui prende il nome. Il sabinene ha un effetto antinfiammatorio.

• Il terpineolo, un monoterpene dall'odore gradevole e dolce presente in molti fiori ed erbe. Ne sono un esempio l'anice, il basilico, l'artemisia, la curcuma, lo zenzero, il geranio, la gardenia, la cannella, il chiodo di garofano, l'alloro, l'origano, il prezzemolo, il lillà e il timo. Questa fragranza è ampiamente utilizzata nei pesticidi biologici. Gli oli essenziali contenenti questo terpene sono la base di molti profumi. Il terpineolo è noto per sopprimere la tosse e per sciogliere il muco, permettendo di respirare più liberamente. È ampiamente utilizzato nei farmaci per i pazienti asmatici. Inoltre, possiede proprietà antibatteriche.

I benefici dei terpeni nella cannabis

I terpeni sono ovunque e la loro presenza sta diventando sempre più importante nel mondo della cannabis. Proteggono i loro portatori e determinano se ne siamo attratti o no. Ciò che piace a qualcuno è ovviamente personale. Credo che una varietà di cannabis che piace a qualcuno sia quella in cui la varietà di cannabinoidi e il profilo terpenico sono in un equilibrio ideale per il corpo di quel consumatore.

Gweedo Esperto in coltivazione, lavorazione e applicazione della cannabis

Gweedo è un vero esperto di cannabis, sia nella coltivazione, la lavorazione e l'applicazione della cannabis. Con oltre 25 anni di esperienza, è un'enciclopedia ambulante di tutto ciò che riguarda i cannabinoidi.

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