Sciamanismo: Trance con o senza sostanze psicoattive

Autore: Elena Ha molte esperienze (psichedelici e piante psicoattive e medicinali), blogger, appassionata di cibo sano

Le sostanze psicoattive sono purtroppo ancora eccessivamente legate al termine negativo "droga", dove è interessante notare in questo contesto, che il termine americano drugs significa "medicine".

Per quasi mezzo anno ho vissuto in una yurta in Slovenia. Quando ripenso alla mia vita in città, mi rendo conto di ciò che mi è mancato per tutto quel tempo e di ciò che desideravo fortemente: sentirmi più legata alla natura. Bene, da allora ho trovato questo legame e ne sono molto grata.

Nel frattempo, è arrivato l’inverno e mi sveglio la mattina con un ghiacciolo appeso al naso. Nuvole fredde dal respiro fluttuano nella stanza di forma rotonda, che fortunatamente è illuminata grazie alle finestre che guardano a sud. La vista della cresta afosa e delle cime degli alberi innevati mi fa sentire tranquilla.

Il ritmo lento di questa stagione è abbastanza evidente, le molte volte che sono fuori il freddo mi fa sentire leggera. Il mio livello di energia diminuisce quando il sole comincia a tramontare nel pomeriggio. Il mio ritmo di sonno è cambiato drasticamente e a volte mi sento come una piccola marmotta in letargo.

Il potere della natura è ovunque

Per me, essere più connessa alla natura significa essere più consapevole della saggezza e dei poteri del mondo delle piante, degli animali e degli elementi naturali. A casa, in città, stavo già cercando di prestare attenzione a questi elementi. Posso imparare molto dal "selvaggio", che si tratti della libertà di un piccione che vola sopra la testa o di un mucchio di erbacce che trova la sua strada tra l'asfalto. O uno spiraglio di vento fresco che mi soffia tra i capelli.

La natura incontaminata dell'ambiente qui, rende più facile per me affondare in questa connessione. Alzarsi di notte, mettersi velocemente qualcosa di caldo e uscire ad ammirare un cielo luminoso pieno di stelle. Una stella cadente è come una preghiera dell'universo. Oppure sentire i gufi che si salutano e si avvisano con i loro strani richiami. E il silenzio, in cui trattengo persino il respiro per evitare di produrre un suono. Un ramoscello secco che si spezza sembra un tuono.

L'incontro con il tamburo sciamanico

Durante il mio soggiorno qui sono entrata in contatto con diverse persone interessanti. Tutte sono vicine alla natura e sono state felici di mostrarmi come percorrono il loro cammino di vita. A causa del mio interesse per gli psichedelici e la spiritualità, sono stato facilmente coinvolto in conversazioni interessanti. Le persone mi hanno raccontato delle loro esperienze con l'Ayahuasca e con il San Pedro e delle importanti lezioni che hanno imparato.  Quello che mi è rimasto più impresso è stato l'incontro con il tamburo sciamanico. Uno strumento bellissimo, fatto con la pelle di un cervo e un manico di legno di bella forma. Fatto a mano. Il suono che proveniva da questo strumento era profondo e potente. Il gonfiore della lastra penetrava profondamente e il ritmo basso e lento aveva qualcosa di primordiale e pervasivo. Come con gli psichedelici, è possibile usare il tamburo per entrare in un altro stato di coscienza e avere un'esperienza profondamente curativa.

Il ritmo del tamburo viene paragonato al battito del cuore, all'inizio, il segno della vita. Come un bambino nel grembo materno, sei diventato consapevole per la prima volta di un ritmo. Un ritmo che non era sentito ma percepito, così vicino al corpo e al battito del cuore della madre. Lo scopo del suonare il tamburo è entrare in trance. Può essere visto come uno stato di coscienza in cui le "porte" sono più aperte alle altre frequenze dell'universo.

Per gli sciamani, quindi, il tamburo è uno strumento per viaggiare, imparare e guarire. Il drumming ritmico è anche un modo per abbattere maggiormente l'ego. Può essere visto come una forma di meditazione dove c'è un forte vivere nell'Adesso.

Cerimonia comunitaria

Il tamburo viene spesso suonato in gruppo, in una cerimonia in cui le persone vanno a ritmo tutte insieme. Questo evento è stato praticato per secoli nelle comunità. Il ritmo permette al corpo di liberarsi dalla sua postura rigida e permette alle membra di muoversi di nuovo. Questo avviene spontaneamente.

Una bella storia in cui mi sono imbattuta ha avuto luogo in Senegal. In un villaggio, la gente si riuniva ogni sera, ai piedi di un grande albero speciale. Lo chiamavano l'Albero della Pace. Tutti gli abitanti portarono tamburi, sonagli e bastoni. In cerchio, ognuno cominciò a suonare il proprio strumento e a creare il proprio ritmo, creando infine una cacofonia di ritmi. Poiché l'intenzione di tutti era di mantenere la pace e creare armonia, qualcosa di interessante è emerso presto: ad un certo punto, i diversi suoni si sono fusi in un unico bellissimo insieme.

Trance sulla pista da ballo

Ancora oggi, le persone si muovono in gruppo su ritmi che promuovono uno stato di trance. Anche se una festa ad alto volume con musica elettronica emana un'atmosfera molto diversa dal partecipare ad una cerimonia sciamanica con i tamburi, alla sua radice può esserci un cambiamento di stato di coscienza.

Per la maggior parte dei festaioli, è passato molto tempo da quando si sono scatenati sulla pista da ballo. Riesci a ricordare le volte in cui ti sei lasciato trasportare completamente dal ritmo? Con o senza droghe, quelle notti ti hanno dato le ali per volare via dalla routine quotidiana.

Se ripenso alla mia vita notturna, ci sono state diverse volte in cui sono entrata in trance, mi sono lasciata andare completamente. Il momento che mi rimane più impresso è uno degli ultimi spettacoli dal vivo a cui ho assistito prima che la pandemia colpisse. Era a Bruxelles. Il batterista dei Lightning Bolt batteva con una tale velocità che sembrava quasi che i suoi piatti stessero per volare in pezzi. Il ritmo del tamburo si impadronì di tutto il mio corpo e iniziai a muovermi, come se non potessi fermarmi. Lo spazio in cui mi trovavo sembrava dissolversi e divenni un tutt'uno con il suono del tamburo. I pensieri svanirono, non mi preoccupavo più delle persone intorno a me, del futuro o del passato. C'era solo questo momento, questa sensazione di pura estasi.

La musica finì e tornai sulla terra. Mi resi conto di quanto ero stata assorbita dal momento e di come il tamburo mi aveva portato via.

Kratom e danza estatica

Era una serata senza alcol o altre droghe pesanti. Avevo però preso del Kratom e si è rivelato una scelta perfetta per stimolare la trance in cui mi trovavo.

Il Kratom è un albero le cui foglie sono state usate per secoli in Asia per le sue proprietà versatili. A basse dosi, produce un effetto stimolante ed energizzante, mentre ad alte dosi è sedativo e rilassante. Le proprietà analgesiche del kratom sono interessanti anche per chi fa uso di oppiacei e vuole smettere. Dalla mia esperienza personale ho scoperto che il kratom e la danza sono una combinazione d'oro per me per immergermi totalmente nel momento.

Microdosaggio con psilocibina nei boschi

Nel frattempo, le feste con ritmi che possono metterti in trance sono morte da tempo. Inoltre, la pace e la tranquillità della natura mi fa sentire meno bisognosa di chiasso, folla e colori vivaci. Forse ti riconosci nel desiderio di silenzio, in cui il tuo stesso battito cardiaco diventa di nuovo udibile.

Neanche io ho più preso una forte dose di psichedelici da diverso tempo. Verrà quando sarà il momento giusto. Di tanto in tanto faccio una passeggiata e prendo una microdose di funghi, quanto basta per espandere un po' la mia coscienza e creare una maggiore apertura per connettermi con l'ambiente circostante. È sempre molto speciale quello che può emergere. Finora l'ho sempre sperimentato insieme al mio amico e lo stare insieme assume un'altra dimensione sotto l'influenza della psilocibina. Siamo due bambini che giocano e ascoltano la foresta.

Elena Ha molte esperienze (psichedelici e piante psicoattive e medicinali), blogger, appassionata di cibo sano

Elena studia agricoltura biologica e biodinamica perché, oltre agli psichedelici e alle piante psicoattive e medicinali, ha anche una passione per il cibo sano. Imparare a conoscere il sistema endocannabinoide, i diversi cannabinoidi e i terpeni è molto interessante.

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