Goditi responsabilmente e in sicurezza gli

Autore: Elena Ha molte esperienze (psichedelici e piante psicoattive e medicinali), blogger, appassionata di cibo sano

Se avete mai mangiato una space cake, è probabile che siate rimasti sorpresi dal suo potente effetto. Molti appassionati di cannabis sottovalutano le possibilità della cannabis commestibile. Prima che ve ne rendiate conto, avrete probabilmente mangiato una porzione un po' troppo grande di space cake. L'effetto può essere molto più simile a un trip psichedelico rispetto a quando si fuma semplicemente uno spinello.

Leggi in questo blog come puoi goderti in sicurezza gli effetti unici degli "edibles" (prodotti commestibili a base di cannabis).

Mai sottovalutare un "edible"

Probabilmente conoscete una o più storie di persone che hanno sottovalutato la cannabis commestibile. Forse lo sapete per esperienza diretta. L'effetto può essere troppo intenso, causandovi paranoia, per esempio. Posso dirvi subito che nessuno è mai morto per un'overdose di cannabis. In realtà, la cannabis è una droga molto sicura e non provoca reazioni pericolose nel corpo. Infatti, la cannabis è sempre più riconosciuta dal mainstream come medicina, motivo per la quale è stata usata per migliaia di anni. Tuttavia, come utente, puoi infastidirti parecchio se prendendo un dosaggio sbagliato hai effetti collaterali non piacevoli.

La cannabis è usata come medicina per diversi disturbi. Alcuni esempi sono la riduzione dei sintomi del dolore fisico, l'alleviamento dei sentimenti depressivi, l'effetto anti infiammatorio, la promozione del sonno e l'induzione dell'appetito. 

Gli effetti della cannabis dipendono fortemente dalla quantità di principi attivi presenti al suo interno. Esistono innumerevoli varietà di cannabis diverse, ognuna con le sue proprietà uniche. I responsabili degli effetti che sentiamo sono in gran parte dovuti  alle sostanze chiamate cannabinoidi. La cannabis possiede oltre 100 diverse sostanze attive, in quantità variabili. I cannabinoidi più noti sono il THC e il CBD. 

Cos'è la cannabis commestibile?

I prodotti commestibili a base di cannabis, conosciuti anche come edibles, sono disponibili in ogni forma che potete immagginare. Forse anche voi conoscete alcune ricette uniche. La cannabis commestibile ha diversi vantaggi rispetto a quella da fumare: le sue proprietà medicinali possono essere meglio apprezzate, poiché viene facilmente assorbita dal corpo senza effetti collaterali dannosi. E' vero che fumare uno spinello fornisce proprietà medicinali, ma queste sono parzialmente annullate dal fatto che state bruciando la vostra erba. 

Suggerimento: Come alternativa al fumare uno spinello puoi ovviamente optare per un vaporizzatore! Oserei persino dire che ogni appassionato dovrebbe beneficiare di questa grande tecnologia innovativa. Gli ultimi modelli di vaporizzatore sono sempre più avanzati e una volta che ne hai acquistato uno, non vorrai più farne a meno!

Gli "edibles" sono cibi che contengono cannabis. Gli esempi sono infiniti. Per esempio, ci sono torte, biscotti, latte al cioccolato e altri dolci che contengono cannabis. Ora, non è consigliabile mescolare direttamente cime di cannabis tritate nella pastella, perché (nella maggior parte dei casi) non sarà particolarmente gustoso. Invece, è una buona idea preparare il burro di cannabis. Un'altra opzione è quella di usare un olio o un concentrato di cannabis. 

Inoltre, ci sono anche molti piatti salati in cui la cannabis può essere incorporata, dalla pizza al guacamole fino al formaggio. 

La cannabis commestibile è adatta a chi preferisce non fumare e vuole comunque godere dei benefici di questa pianta medicinale. Gli "edibles" possono anche fornire un piacevole cambio di ritmo per quelli che preferiscono fumare uno spinello, aggiungendo così una nuova dimensione al loro sballo. 

Dosaggio degli "edibles"

Il pericolo degli "edibles" sta nel dosaggio e nel rischio di mangiarne troppi. Questo perché ci vuole molto più tempo perché i principi attivi facciano effetto. Possono passare fino a due ore prima che vi rendiate conto di essere fatti. Il tuo corpo ha bisogno di tempo per digerire il cibo e assorbire gli ingredienti attivi. Questa è la situazione opposta rispetto allo svapare o al fumare cannabis, in cui gli effetti possono essere sentiti quasi immediatamente. Questo rende molto più facile per voi valutare se fumare ancora o smettere. Quando si mangiano cibi o bevande contenenti cannabis, è molto più difficile ascoltare i segnali del corpo e capire che se ne è assunta troppa.

Inoltre, tutto dipende dal tuo metabolismo, cioè quanto velocemente il THC viene assorbito dal tuo corpo e quanto velocemente viene espulso. Altri elementi che giocano un ruolo sono la quantità di cannabis che avete ingerito, la forza della varietà di cannabis, quanto è pieno il vostro stomaco e la vostra esperienza con la cannabis. 

Gli effetti della cannabis per via orale, specialmente con dosi elevate, possono durare fino a 24 ore!

Qual è la quantità standard per gli "edibles"?

Di solito si presume che vengano utilizzati 10 mg per porzione. Tuttavia, questo dosaggio standard non è lo stesso per tutti. Proprio come una birra avrà poco o nessun effetto su una persona, avrà un forte effetto su altre. La migliore raccomandazione è di iniziare con cautela e aumentare lentamente se necessario. 

Suggerimenti per pesare la giusta quantità di cannabis

Avere troppa cannabis nel vostro corpo può essere travolgente e causarvi diversi tipi di reazioni, tra cui: attacchi d'ansia, paranoia, aumento della frequenza cardiaca e sudorazione. Questa spiacevole esperienza è stata sperimentata da molti principianti ed è uno dei motivi per cui gli "edibles" sono stati visti sotto una cattiva luce. Questo non è necessariamente vero! Con il giusto approccio, l'esperienza della cannabis commestibile può addirittura essere preferibile al fumare!

Non confrontarti con gli altri e determina la tua dose

Solo perché il tuo amico si sente bene mangiando una fetta di space cake o ingerendo qualche goccia di olio di THC non significa che anche tu avrai lo stesso effetto. Affidarsi a qualcun altro quando si tratta di trovare la giusta dose equivale ad andare incontro a dei guai. Invece, è meglio determinare da soli, nel modo più accurato possibile, l'effetto che avrà su di voi una porzione di "edibles", aumentando lentamente la quantità che ingerite. Per esempio, iniziate con ¼ di un brownie alla cannabis. Aspetta abbastanza a lungo da assicurarti che il THC e gli altri cannabinoidi abbiano avuto il tempo di fare il loro lavoro. Poi potrete decidere (diciamo dopo 2 ore circa) se mangiare un'altra fetta della singola porzione. 

Fai attenzione agli "edibles" la cui forza non è chiaramente definita.

Questo succede spesso: qualcuno potrebbe aver preparato una torta che si rivela essere molto più forte di quanto immaginato. In questo caso, se si vuole ancora provare l'effetto dell' "edible", si raccomanda di prendere una dosa minore. Questo significa che si assume deliberatamente una quantità attiva molto piccola per verificare cosa succede. 

Conosci la potenza della varietà di cannabis utilizzata

Importante: facendo qualche ricerca e in base alla propria esperienza si può scoprire come funzionano i diversi ceppi di cannabis. Non sarà mai una storia in bianco e nero, alcuni ceppi di cannabis sono semplicemente più forti, più psichedelici o più rilassanti di altri. Questo ha a che fare con diversi fattori. Tuttavia, si può imparare a distinguere tra i diversi tipi per ottenere l'effetto desiderato. Nel coffee shop è meglio chiedere al personale la percentuale di THC e CBD. Se avete comprato semi di cannabis per coltivare le vostre piante, chiedete consiglio e leggete abbastanza informazioni sulla varietà. Le percentuali di THC possono variare considerevolmente. I ceppi più forti risulteranno ovviamente in un "edible" più forte. 

Come calcolo la percentuale di THC negli edibili?

Quando prepari degli "edibles" aiuta tantissimo sapere quanto THC c'è al loro interno.

Per scoprire la forza del tuo "edible", puoi usare la seguente formula: Come menzionato sopra, devi prima scoprire quale varietà di cannabis viene usata in modo da poterne determinare la forza. 

Se il vostro risultato finale è ad esempio una torta da 1000mg, per la quale sono stati usati 6 grammi di cannabis, sapete che per 1000 grammi sono stati usati 6 grammi di cannabis. Convertito equivale a 0,006 grammi di cannabis per grammo di torta.

Supponiamo che la cannabis sia una varietà potente, per esempio Amnesia Haze con circa il 20% di THC. Allora il calcolo continua così: per grammo di torta sono 0,006 grammi di cannabis x 0,20 = 0,0012 grammi o 12 mg di THC. 

Una dose standard per gli utenti che non hanno molta esperienza è tra 2 e 6 mg di THC. Le dosi forti sono tra i 4 e gli 8 mg di THC. 

Consiglio: usate una bilancia di precisione per pesare la vostra cannabis! Da Sirius troverai modelli sia professionali che economici molto precisi.

Come faccio a preparare il burro di cannabis?

L'olio di cannabis è molto usato nella cucina dagli amanti della cannabis. Qui sotto c'è una breve e semplice ricetta per poterlo fare da soli a casa. In alternativa, potete anche preparare il vostro concentrato di cannabis o fare l'olio di cannabis. 

La ricetta del burro alla cannabis

• 6 grammi di cannabis
• 115 grammi di burro (o olio di cocco)

Passo dopo passo

1. Dividete il burro in tre parti uguali. In una padella, sciogliere una parte di burro a fuoco medio. Quindi aggiungere la cannabis tritata. Fate sobbollire per qualche minuto, mescolando bene il tutto in modo che il burro possa assorbire quanta più erba possibile.
2. Togliete il composto dal fuoco e passatelo al setaccio, lasciando da parte i pezzi d'erba che erano nel burro. Quindi ripeti l'operazione altre due volte con i pezzi di burro rimanenti: sciogli una parte, aggiungi di nuovo la stessa erba. In questo modo puoi continuare ad estrarre fino a tre volte. Dopodiché la maggior parte delle sostanze attive della cannabis saranno finite nel burro e potrai gettare via la cannabis usata.
3. Il vostro burro alla cannabis è ora pronto! Etichettare il burro in modo chiaro così da non commettere possibili errori in cucina. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

Suggerimento: puoi usare erba fresca, resti della potatura, ma anche l'erba del tuo vaporizzatore! Questo contiene ancora materiale attivo utilizzabile.

Elena Ha molte esperienze (psichedelici e piante psicoattive e medicinali), blogger, appassionata di cibo sano

Elena studia agricoltura biologica e biodinamica perché, oltre agli psichedelici e alle piante psicoattive e medicinali, ha anche una passione per il cibo sano. Imparare a conoscere il sistema endocannabinoide, i diversi cannabinoidi e i terpeni è molto interessante.

Di più su Elena