Plus à propos Mucuna Pruriens
À propos des Mucuna pruriens ayurvédiques
Mucuna pruriens est un produit de la médecine traditionnelle indienne. Les gousses violettes de cet arbre ont de nombreuses utilisations; introduit il y a des siècles par les sages indiens, validé par la science au cours des dernières décennies.
Le Mucuna pruriens, également appelé haricot de velours, contient de nombreux nutriments sains. La plus importante est la soi-disant lévodopa (L-dopa), la substance précurseur de la dopamine, dont le Mucuna pruriens est même la source la plus riche au monde!
La dopamine fait partie du système de récompense du cerveau. Ce neurotransmetteur joue un rôle essentiel dans la fonction motrice, l'humeur, la sexualité, le sommeil, la pensée, le comportement et notre motivation. Un niveau trop bas de dopamine entraîne des troubles de la motricité, de la raideur, des tremblements et des mouvements lents. Symptômes visibles, par exemple, dans la maladie de Parkinson.
La source naturelle la plus riche de L-dopa
Le haricot de velours contient entre 3,1 et 6,7% de L-dopa, ce qui en fait même la source la plus riche de lévodopa connue. Mais vous devez manger beaucoup de légumineuses si vous voulez ressentir un effet de la L-dopa. Par conséquent, ces capsules contiennent un extrait dans lequel les principes actifs du Mucuna pruriens sont présents en grand nombre.
** Allégations de santé provisoirement autorisées (en attente):
- Source naturelle de L-dopa, la substance précurseur de la dopamine
- Augmente la libido, est bon pour la mémoire et favorise l'apport énergétique
- Contribue à l'équilibre de la glycémie et au maintien de la fonction cognitive à mesure que nous vieillissons
- Soutient la fertilité masculine et l'augmentation de la masse musculaire
- Soutient la santé de l'organe reproducteur féminin et contribue à des menstruations normales
- Possède des propriétés antioxydantes et contribue ainsi au système immunitaire
Dosage élevé de 500 mg par capsule
Outre la qualité de l'extrait, le dosage est également important. Un dosage plus élevé garantit simplement plus d'ingrédients actifs et donc plus d'effet. La plupart des suppléments de Mucuna pruriens contiennent entre 250 et 400 mg d'extrait par capsule. La recherche montre que ces doses sont trop faibles pour un effet adéquat. Il n'y a donc pas moins de 500 mg de cet extrait dans l'une de ces gélules, et il est conseillé de prendre au maximum deux gélules par jour; un dosage justifié!
Remède traditionnel contre la maladie de Parkinson
Les formes synthétiques de L-dopa sont maintenant un moyen accepté de gérer les symptômes de la maladie de Parkinson, mais l'un des problèmes liés à l'utilisation de la L-dopa est qu'elle perd de son efficacité après un certain temps. Il y a quelques années, certains chercheurs ont commencé à réexaminer les sources végétales de la L-dopa et ont découvert les haricots Mucuna au Brésil et en Inde.
En médecine ayurvédique, les haricots sont utilisés sous forme de poudre moulue. Le grain entier contient plusieurs autres constituants en plus de la L-dopa. Cette synergie est l'un des avantages de l'utilisation de la plante entière au lieu des drogues synthétiques. Non seulement les plantes peuvent être tout aussi efficaces, mais elles sont souvent plus équilibrées, ce qui se traduit par une méthode de guérison douce sans beaucoup d'effets secondaires dangereux.
Utilisation et dosage
Mucuna pruriens est principalement utilisé pour ralentir les symptômes de la maladie de Parkinson. Il est également utilisé pour l'arthrite, la douleur, l'anxiété, la fièvre et pour améliorer la libido.
Prendre 1 à 2 capsules par jour. Sauf avis contraire. Prendre au petit-déjeuner, ou à tout autre moment du matin, avec de l'eau. Consultez un expert en cas de grossesse ou d'allaitement. Ne pas dépasser la dose recommandée.
Ingrédients
Extrait de Mucuna pruriens (haricot velours), cellulose (agent anti-agglomérant), HPMC (capsule).
Ne contient pas: OGM, gluten, levure, lactose, sucre, colorants artificiels, arômes ou conservateurs.
Composition par dose (1 capsule vega)
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RI *
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Extrait de Mucuna Pruriens (haricot velours) (min 20% L-dopa)
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500 mg
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* Apport de référence ** Aucun RI déterminé
Interactions et effets secondaires
Les effets secondaires les plus courants sont dans le système digestif et les exemples incluent les flatulences ou la diarrhée. Les effets secondaires rares comprennent les maux de tête, les palpitations, la transpiration, la bouche sèche, les éruptions cutanées, les démangeaisons, les changements de couleur de l'urine et les symptômes de psychose.
De plus, Mucuna pruriens peut interagir avec d'autres médicaments pour provoquer des effets secondaires indésirables. Consultez la liste des interactions possibles ici (il s'agit d'un texte néerlandais, veuillez utiliser un traducteur en ligne pour votre langue préférée). En cas de doute, consultez toujours un expert.
Espace de conservation
Conserver dans un endroit sec et à température ambiante (15 à 25 degrés Celsius). Tenir hors de la portée et de la vue des jeunes enfants.