Microdosage

Le microdosage est l'ingestion de doses minimales d'une substance psychédélique et peut être appliqué pour diverses raisons. L'intention est d'utiliser une fraction d'une dose active, de sorte que l'effet soit à peine perceptible. S'il y a un changement notable dans votre conscience, vous avez pris une dose trop élevée.

Que pouvez-vous faire avec les microdoses?

Il est couramment utilisé comme noötropique, pour augmenter l'énergie ou la créativité, mais peut également être utilisé pour améliorer les fonctions cognitives ou sociales. Les possibilités sont infinies, scientifiques, artistes, sportifs mais aussi l'homme ordinaire de la rue peuvent souvent utiliser un petit coup de pouce pour optimiser leurs performances.
Le microdosage est également un moyen approprié de se familiariser avec une nouvelle substance ou de rétablir votre relation avec une substance après une expérience difficile. Il est également parfois utilisé pour les céphalées en grappe, où beaucoup signalent un soulagement considérable ou même empêchent complètement les attaques en utilisant des microdoses préventives régulières.

Comment ça marche?

En prenant une micro-dose au début de votre journée, vous pouvez augmenter votre niveau d'énergie, vos sens et votre capacité de résolution de problèmes. Tout semble plus frais, plus coloré, plus lumineux et plus clair. Habituellement, votre humeur est également améliorée et vos pensées semblent se former plus facilement et ont tendance à ne pas rester aussi longtemps. La conversation est généralement plus fluide et avec une empathie accrue, vous pouvez mieux anticiper les réactions des autres.

Combien devez-vous prendre?

Pour la plupart, une microdose optimale se situe entre un dixième ou un vingtième d'une dose active (seuil). En fonction de votre objectif, de la substance et de votre relation avec celui-ci, vous devrez déterminer par vous-même le dosage sur lequel vous vous comporterez de manière optimale. Comme déjà mentionné, l'intention est que l'effet soit à peine perceptible. S'il y a un changement significatif dans votre conscience ou votre perception sensorielle, vous avez dosé trop haut, l'effet devrait à peine être perceptible à la périphérie de votre conscience.

Comment l'appliquez-vous?

Le microdosage peut être appliqué de plusieurs manières. Une méthode qui a récemment gagné en popularité est la méthode Paul Stamets (avec sa Stacking Formula). Elle fonctionne de la manière suivante:

• Jour 1: microdosage
• Jour 2: pas de microdose
• Jour 3: pas de microdose
• Jour 4: microdose
• Etc. 

Cette méthode permet d'éviter de s'habituer en construisant des jours de repos et si vous notez bien à quoi sert le microdosage et quel effet il a sur lui, vous pouvez rapidement voir les différences entre les jours avec et les jours sans microdosage. Beaucoup de gens trouvent que c'est une façon très ciblée de travailler sur soi-même qui permet d'obtenir des résultats rapides. Après 4 semaines (en fonction du résultat), il est préférable de prévoir une période de repos un peu plus longue afin d'intégrer toutes les expériences acquises. Ce protocole peut être répété aussi souvent que nécessaire pour atteindre votre objectif.

Quelle substance puis-je utiliser pour faire du microdosage?

En substance, vous pouvez utiliser n'importe quelle substance psychédélique pour les microdoses. En général, la psilocine (champignons, truffes) vous ouvre et vous rendra plus social et créatif, tandis que LSA et ses filiales vous rendent généralement plus concentré et énergique. Mais tout le monde a une biochimie interne différente, ce qui signifie que les substances ne fonctionnent pas automatiquement de la même manière pour tout le monde, essayez comment ces choses fonctionnent pour vous et enregistrez vos résultats pour obtenir les meilleurs résultats. Idéalement, vous devriez essayer autant d'options différentes que possible jusqu'à ce que vous ayez trouvé ce qui fonctionne vraiment pour votre objectif.

Attention!

Bien que vous puissiez en apprendre beaucoup sur le microdosage pour traiter la dépression, une microdose agit souvent sur l'humeur comme une dose normale, c'est-à-dire qu'elle peut grandement améliorer vos sentiments. Donc, si vous êtes très triste ou déprimé, ce n'est peut-être pas une bonne idée de prendre quelque chose qui peut augmenter encore plus ces émotions. Ne vous attendez pas non plus à des miracles de microdosage, vous n'obtiendrez pas soudainement la vie dont vous rêvez en ingérant quelque chose plusieurs fois.