Tout sur le chanvre: du superaliment riche en protéines au matériau de construction durable

Auteur: Elena Expert en expériences (psychédéliques et plantes psychoactives et médicinales), blogueur, passionné d'alimentation saine

Les possibilités du cannabis sont infinies. Saviez-vous que notre ami vert est capable de bien plus que vous ne le pensez? Ce n'est pas un hasard si les humains sont intimement liés à cette plante depuis des milliers d'années. De la médecine au textile, en passant par les matériaux de construction et les superaliments!

Dans ce blog, j'aborderai les différentes facettes du Cannabis sativa L. Il contient également quelques indices du futur: cette plante polyvalente pourrait jouer un rôle très important en tant qu'aliment riche en protéines. Et tout le monde utilisera-t-il bientôt le CBD?

Différence entre le cannabis, le chanvre et l'herbe

Pour éviter toute confusion, différents termes sont utilisés pour les distinguer. Vous trouverez ci-dessous les trois désignations les plus couramment utilisées, qui sont parfois utilisées de manière interchangeable. Cependant, ce sont toutes des plantes du genre Cannabis sativa L. Au sein de ce genre, cependant, les différences entre les plantes peuvent être énormes. Certaines plantes peuvent vous rendre stone ou planer, tandis que d'autres contiennent de très faibles concentrations de substances psychoactives.

• Cannabis: C'est le nom latin de la plante que nous appelons chanvre aux Pays-Bas. Ce nom est utilisé pour la famille de plantes où le pourcentage de THC peut être très élevé (cannabis médicinal par exemple), mais aussi très faible (chanvre industriel, fibre de chanvre). Habituellement, le mot cannabis fait référence aux plantes qui contiennent une teneur élevée en substance psychoactive THC.
• Chanvre: est largement cultivé en raison de son vaste potentiel discuté plus loin dans le blog. Le chanvre est une culture agricole et est également appelé chanvre industriel. Non seulement les fleurs sont utilisées, mais aussi d'autres parties de la plante, telles que les fibres et les graines. Le chanvre contient des quantités minimales de THC. Des concentrations élevées de CBD peuvent être trouvées dans le chanvre, c'est pourquoi la plante est également cultivée à plus grande échelle pour les produits CBD. En raison des quantités minimales de THC, le chanvre est légal dans la plupart des pays.
  Dans les nouvelles, cependant, le mot chanvre est souvent utilisé d'une manière différente. Par exemple, les titres sont souvent intitulés comme suit: « Une ferme de chanvre illégale enroulée ». Cela fait alors référence à la variété de marijuana riche en THC.
• Weed: Communément utilisé pour désigner le cannabis. Il fait généralement référence à des plantes à forte concentration de THC . Les termes utilisés incluent le tabagisme. Lorsque les gens parlent de weed, ils se réfèrent généralement aux fleurs (les bourgeons) de la plante, qui contiennent les concentrations les plus élevées de substances actives.

En plus de la différence majeure des effets psychoactifs, il existe d'autres caractéristiques essentielles qui distinguent les plantes les unes des autres. Quelques exemples sont:

• Différence de dominance des cannabinoïdes (ex. THC, CBD, CBG etc...)
• Différence entre les cannabinoïdes et les terpènes
• Différence de parfum
• Différentes applications
• Différence de légalité
• Différence de prix

Les grands supermarchés offrent plus de chanvre

Saviez-vous que plusieurs grands supermarchés aux États-Unis offriront plus de produits à base de chanvre d'ici 2021? Cela apportera plus de valeur à la plante de chanvre et fera un meilleur usage de son large potentiel. Le chanvre ne sert pas seulement à merveille comme base pour de nombreux compléments alimentaires qui peuvent avoir des effets bénéfiques, comme l'huile de CBD, c'est aussi un super aliment à haute valeur nutritionnelle.

Bien sûr, le chanvre contient des quantités minimales de THC, ce qui rend impossible le défoncement ou le défoncement! Pour cette raison, ce sont des aliments légaux et sûrs.

Les graines de chanvre sont très riches en graisses saines et en acides aminés. C'est aussi une excellente source de protéines végétales. C'est l'un des éléments constitutifs les plus importants de notre corps. Par gramme, le chanvre contient plus de protéines que le poulet, peut être consommé cru et a un goût de noisette naturellement délicieux.

Pour de nombreuses personnes, l'accent est toujours mis sur la viande en ce qui concerne les protéines. On pense toujours que vous ne pouvez pas développer des muscles forts sans manger (beaucoup) de viande. Pourtant, rien ne peut être plus éloigné de la vérité! Ci-dessous une comparaison:

• 150 grammes de poitrine de poulet cuite contiennent environ 27 grammes de protéines.
• 3 cuillères à soupe de graines de chanvre contiennent 10 grammes de protéines. Convertie en 150 grammes (soit environ 10 cuillères à soupe), la graine de chanvre contient 36 grammes de protéines. C'est presque 10 grammes de plus que le poulet.

Nouveauté 2021: les substituts de viande de chanvre sont l'aliment du futur

Nous vivons à une époque où la nourriture continue d'être gaspillée dans le monde entier. Cela a un impact majeur sur notre qualité de vie et sur la planète. L'industrie de la viande en est un bon exemple. Des milliards (!) d'animaux sont abattus chaque année pour la consommation humaine. Ces animaux vivent dans des conditions terribles et fournissent en même temps d'énormes quantités d'énergie gaspillée sous forme d'eau et de nourriture. Un hamburger, par exemple, consomme 2400 litres d'eau!

De plus en plus d'entreprises et d'industries recherchent des alternatives aux produits carnés conventionnels. Considérons, par exemple, la viande cultivée, une viande produite en laboratoire dérivée de cellules d'un animal, sans qu'il soit nécessaire que l'animal soit engraissé et abattu. Pour l'instant, il s'agit d'une solution coûteuse qui en est encore à ses balbutiements.

La viande de chanvre a également fait récemment son apparition et cela semble très prometteur. En tant qu'alternative à la viande ordinaire, il s'agit d'un substitut riche en protéines, bon marché et durable. Il s'intègre parfaitement parmi les substituts de viande de soja, d'algues et de haricots de lupin.

Avantages pour la santé du chanvre

Aide à construire du muscle

Remplacez vos shakes protéinés en ajoutant chaque jour une cuillère à soupe de graines de chanvre à votre petit-déjeuner. Le chanvre contient tous les acides aminés essentiels, ce qui en fait un élément constitutif à spectre complet pour votre corps.

Dormez bien avec le chanvre

Les graines de chanvre contiennent beaucoup de magnésium, un élément important pour une bonne nuit de sommeil. Pour favoriser le sommeil, il est préférable de prendre du chanvre quelques heures avant le coucher. Cela peut se présenter sous la forme de quelques gouttes d'huile de CBD, mais aussi sous la forme d'un délicieux thé au chanvre. Faites-en un rituel de boire une tasse de thé au chanvre le soir et combinez cela avec la lecture d'un bon livre. La somnolence est garantie!

Menstruation et ménopause

Pour les femmes parmi nous, le chanvre peut apporter un grand soutien pendant la menstruation. La douleur et l'inconfort peuvent être soulagés à l'aide de CBD, par exemple. C'est aussi le bon moment pour savourer une tasse de Hatcha Latte. Un régal merveilleusement apaisant.

Les femmes ménopausées peuvent également faciliter la transition en utilisant régulièrement du chanvre. Un moyen facile d'obtenir une dose quotidienne de chanvre est d'utiliser des capsules de CBD. Ils sont également pratiques à emporter partout et faciles à utiliser.

Huile de graines de chanvre

Une autre utilisation du chanvre consiste à obtenir de l'huile, qui est pressée à partir des graines de la plante. C'est une autre grande différence avec l'herbe: ici, vous ne voulez normalement pas obtenir de graines, car cela amène la plante à se concentrer entièrement sur la reproduction plutôt que sur la production de THC. Avec le chanvre, cependant, l'idée est que les plantes produisent autant de graines que possible, qui peuvent être utilisées comme base pour l'huile.

Vêtements durables

Des t-shirts aux pantalons... le chanvre est transformé en textiles qui peuvent à leur tour être utilisés pour toutes sortes de vêtements doux. À cette fin, les fibres de la plante trouvées dans la tige sont utilisées. Les textiles en chanvre présentent plusieurs avantages: ils respirent, régulent la chaleur, absorbent bien l'humidité et sont naturellement antibactériens. Par conséquent, un vêtement en chanvre est très naturel et agréable à porter.

Le chanvre est plus durable que le coton et moins nocif pour l'environnement. Il nécessite également beaucoup moins d'eau pour l'ensemble du processus de production. Pendant longtemps, le chanvre a été la principale source de fabrication de textiles. Ceci est utilisé pour tout, des cordes aux voiles de bateau.

La fibre de chanvre se compose en deux parties: à l'extérieur de la tige se trouve la forte fibre libérienne, à l'intérieur se trouve une partie plus boisée.

Papier et bioplastique

Saviez-vous que les fibres de chanvre peuvent aussi parfaitement être utilisées pour fabriquer du papier? Ils contiennent un niveau élevé de cellulose et sont donc la matière première idéale à cet effet. Des plastiques respectueux de l'environnement peuvent également être fabriqués avec eux. Il est désormais possible d'imprimer en 3D avec du plastique à base de chanvre.

Matériau de construction en chanvre

Une maison bio, faite de matériaux durables... c'est l'avenir! De plus en plus d'entreprises, ainsi que de familles, se tournent vers l'utilisation de matériaux respectueux de l'environnement. De nombreux jeunes du monde entier veulent également des solutions durables pour une vie consciente. Un exemple est de vivre dans une maison aussi écologique que possible. En cela, le chanvre joue un rôle important. Par exemple, il peut servir de matériau d'isolation durable. Malheureusement, bon nombre de ces solutions sont encore coûteuses pour de nombreuses personnes. Engageons-nous tous et utilisons nos capacités et nos forces au mieux de nos capacités, afin de créer le monde dans lequel nous aimons vivre. Avec les choix d'aujourd'hui, nous créons l'avenir de demain.

Huile de CBD

Une autre application du chanvre est l'extraction de diverses substances qui peuvent avoir des effets bénéfiques et peuvent être utilisées comme médecine naturelle pour de nombreuses affections. Le chanvre est donc un médicament utilisé par l'homme depuis des milliers d'années. Pendant ce temps, la science en sait déjà beaucoup plus sur l'efficacité, par exemple, du CBD et d'autres cannabinoïdes sont de plus en plus sous les projecteurs. Par exemple, le CBD offre de nombreuses possibilités pour les patients souffrant d'épilepsie.

Quel est votre produit de chanvre préféré ?

Comme vous pouvez le voir, il existe de nombreuses façons de donner au chanvre une place spéciale dans votre vie. Les possibilités et les avantages de cette plante diversifiée sont infinies. Vous pourriez écrire un livre à ce sujet! Chez Sirius, vous pouvez acheter le livre Gezond met CBD (écrit en néerlandais), écrit par Dyveke Kok. Elle a compilé les applications possibles du cannabidiol, l'un des nombreux composés bénéfiques du chanvre.

Elena Expert en expériences (psychédéliques et plantes psychoactives et médicinales), blogueur, passionné d'alimentation saine

Elena étudie l'agriculture biologique et biodynamique car, outre les psychédéliques et les plantes psychoactives et médicinales, elle est également passionnée par la nourriture saine. En savoir plus sur le système endocannabinoïde, les différents cannabinoïdes et les terpènes est très intéressant.

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