Thérapie à la psilocybine comme aide à la dépression

Auteur: Elena Expert en expériences (psychédéliques et plantes psychoactives et médicinales), blogueur, passionné d'alimentation saine

Je m'assois à une table dans un café et je prends une tasse de café. Autour de moi, je vois des gens que je ne connais pas, ils se parlent ou se regardent en silence devant moi. Une mère a un bébé sur son bras, un vieux couple est assis ensemble pour comprendre leur conversation. Le serveur se promène avec un plateau et a l'air un peu stressé. Ces gens sont-ils «heureux»? Sont-ils heureux de se promener ici sur cette terre? Se réveillent-ils reconnaissants ou préfèrent-ils ne pas être ici? Je me pose ces questions sur le livre «Comment changer d'avis», écrit par Michael Pollan. Le sous-titre: «Ce que les psychédéliques nous apprennent sur la conscience, la mort, la dépendance et la dépression» a immédiatement attiré mon attention. Parfois confrontation, parfois un grand soulagement: la vie donne et prend et c'est à nous de faire face à cela. Il existe certains outils qui peuvent nous aider à avoir une vision différente du monde et de nous-mêmes. Cela ne se produit pas par lui-même ou avec l'aide d'une pilule magique. Peut-être que presque tout le monde, à un moment de sa vie, doit faire face à une forme de «dépression». Adolescent, j'ai certainement souffert d'une certaine forme de «malaise». C'est une période où tant de choses vous arrivent et vous n'avez qu'à y voir un fil conducteur. Dans mon enfance, je suis allé chercher des œufs de dragon dans les bois et tout le monde était mon ami, mais à l'adolescence, j'ai «réalisé» que le monde n'était pas toujours aussi magique et agréable que je l'avais toujours pensé. Les hauts et les bas qui accompagnent la vie la rendent si pleine et belle, mais peuvent parfois faire des ravages. L'intimidation, la perte d'un être cher, une maladie, tout cela peut nuire considérablement à votre vision du monde.

L'autre jour, j'ai parlé à une vieille femme qui m'a dit qu'elle avait lentement mais sûrement sombré dans la dépression à sa retraite. Soudain, elle n'avait plus l'impression d'avoir quoi que ce soit à faire qui ait plus de sens, elle semblait n'avoir aucune raison de se lever le matin. Son travail était sa joie de vivre et maintenant elle devait trouver un autre moyen de donner un sens à sa vie. Il existe encore des histoires de personnes qui traversent une période difficile, pour diverses raisons. Peut-être que vous le savez vous-même, êtes actuellement dans une dépression, en êtes-vous juste sorti, ou sentez-vous que vous devez faire attention à ne pas être entraîné dans ce trou noir.

Thérapie à la psilocybine. Quelque chose pour vous?

Avez-vous déjà vu un psychologue? Faire le pas pour prendre rendez-vous peut être très difficile. Reconnaître que vous avez un «problème» et que vous ne pouvez pas vous en sortir seul fait déjà partie intégrante du travail. Que vous ayez une dépendance, que vous ayez vécu une expérience traumatisante ou que vous soyez troublé par des pensées qui vous enlèvent l'envie de vivre, intervenir à temps et oser demander de l'aide demande du courage. Cela peut aussi être une longue recherche pour trouver la personne avec qui vous vous sentez bien, qui vous écoute et peut vous guider. Il est également bon de savoir que vous n'êtes vraiment pas seul. La science s'intéresse au fonctionnement de la psyché humaine depuis des années. La façon dont notre conscience est construite et pourquoi nous sommes ici reste mystérieuse. Surtout en tant que scientifique, ce sont des questions qui ne sont pas si faciles à poser, car on est sur de la glace glissante.

Quand j'ai pris des champignons magiques (hallucinogènes) pour la première fois et que j'ai vécu la vie lors de mon voyage, un nouveau monde s'est ouvert pour moi que je n'avais jamais connu auparavant. Chaque objet dans la pièce semblait avoir pris vie et pour la première fois j'avais l'air vraiment bien. Non seulement mes yeux ont soudainement possédé le don de regarder autour de moi avec toute l'attention, mais mes autres sens ont également été aiguisés. Ils semblaient être ajustés et travailler sur une fréquence différente et plus élevée. Mes oreilles ont entendu le sifflement brillant des oiseaux à l'extérieur et mes yeux ont glissé sur les objets dans la pièce, tout était une œuvre d'art. J'ai regardé les choses autour de moi avec un look différent et tout avait plus de couleur. Le monde magique était revenu et je sentais profondément à l'intérieur que j'avais raison en tant qu'enfant et que je l'avais toujours su. En vieillissant, vous oubliez simplement que la vie est un si beau cadeau. Au fond de moi quelque chose semblait bourdonner, mon rythme cardiaque était un rythme plein de joie et je sentais le sang couler dans mes veines. C'était un sentiment indescriptible qui m'a fait savoir que c'est très spécial que je sois ici. D'une certaine manière, les champignons semblaient aussi me mettre en garde: "Souviens-toi de ça tous les jours. Cela n'arrive pas tout seul et tu dois faire le dur travail, nous allons juste te montrer quelque chose".

Les quelques jours qui ont suivi le voyage ont été spéciaux. La lueur du voyage brillait toujours, mais je la vis disparaître. Il ne restait que quelques leçons et réalisations. Un exemple de ceci est que j'ai réalisé que je devais arrêter de fumer des cigarettes, parce que cette action était une forme d'autodestruction. La raison de mon «malheur» était en grande partie due à l'insécurité et au manque d'amour-propre. Une première étape pour apprendre à m'aimer était donc «d'arrêter de fumer». Je vais avouer très franchement que cela ne s'est pas produit du jour au lendemain. Les fois où j'ai trébuché par la suite, les champignons ne cessaient de se répéter. Ils m'ont également montré d'autres choses que je pourrais intégrer dans ma vie. Quelques mois se sont écoulés et j'ai parlé à un bon ami et aussi à mon «trip sitter» de mes expériences. Ce qui me ressortait le plus, c'est que je n'arrêtais pas de me rappeler la beauté de la vie et que je pouvais me sortir plus facilement de la négativité.

La psilocybine peut provoquer une expérience de type mystique

En 2006, une étude a été menée qui apporterait un changement majeur dans la vision générale de la psilocybine. Le chercheur Griffiths et son équipe de l'Université John Hopkins ont étudié si et comment les participants pouvaient vivre une «expérience mystique» avec la psilocybine. Les participants n'avaient jamais eu de psychédéliques auparavant. La recherche s'est déroulée en plusieurs séances, au cours desquelles un participant a reçu de la psilocybine ou un placebo actif (ritaline) et a participé à plusieurs séances de huit heures. Au cours de ces séances individuelles, le participant était confortablement allongé sur un canapé et concentré sur son expérience. Les chercheurs ont rempli des questionnaires principalement axés sur l'analyse du comportement et de l'humeur du participant. Ensuite, le participant a rempli lui-même un questionnaire. Les résultats étaient significatifs et sont devenus clairs 14 mois après l'enquête initiale, au cours du suivi.

La majorité des 36 participants, soit 65%, considéraient l'expérience comme l'un des événements les plus importants de leur vie. Vous pourriez le mettre sur la même ligne que la naissance de votre premier enfant ou le décès de l'un de vos parents. Plus d'un an après, l'enquête a indiqué qu'il y avait encore des avantages à tirer de l'expérience. 64% ont noté que l'expérience avec la psilocybine avait augmenté leur sentiment de bien-être et leur satisfaction dans la vie. Comme le dit le chercheur Roland Griffiths:

"Ces expériences semblent changer la vie et ont beaucoup en commun avec les expériences mystiques classiques décrites à travers les âges. La persistance et la force des effets n'ont pas disparu après 14 mois, ce qui est significatif. C'est une chose d'avoir une expérience significative, mais 14 mois plus tard, il peut être difficile de s'en souvenir. Dans ce domaine, cependant, vous avez une séance de huit heures dans un laboratoire et 14 mois plus tard, 60% vous disent que c'est l'un des 5 événements les plus significatifs de leur vie ".

Elena Expert en expériences (psychédéliques et plantes psychoactives et médicinales), blogueur, passionné d'alimentation saine

Elena étudie l'agriculture biologique et biodynamique car, outre les psychédéliques et les plantes psychoactives et médicinales, elle est également passionnée par la nourriture saine. En savoir plus sur le système endocannabinoïde, les différents cannabinoïdes et les terpènes est très intéressant.

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