Qu'est-ce que le chaga et comment l'utilisez-vous?

Auteur: Elena Expert en expériences (psychédéliques et plantes psychoactives et médicinales), blogueur, passionné d'alimentation saine

Vous cherchez un moyen d'améliorer votre santé? Il existe toutes sortes de façons d’améliorer la santé et l’équilibre de votre corps physique et de votre énergie mentale. Heureusement, la nature possède de nombreux pouvoirs médicinaux que nous pouvons utiliser pour améliorer notre qualité de vie.

Ce n'est pas agréable de se sentir impuissant et malade. Chaga peut fonctionner comme un médicament pour vous et vous aider à retrouver la forme et la vitalité. Dans ce blog, je vais vous dire tout sur le chaga.

Qu'est-ce que le chaga?

Ce champignon, est utilisé par les humains depuis des centaines d'années comme un puissant élixir de vie. Pendant ce temps, la science a également fait beaucoup de recherches pour prouver que cette médecine populaire est juste. Le chaga est un champignon médicinal qui peut guérir de nombreux maux et maladies.

Chaga pousse exclusivement dans les régions froides comme la Russie, la Sibérie, l'Europe du Nord et le nord des États-Unis et du Canada. On le trouve dans les forêts de bouleaux sur de vieux bouleaux mourants. D'autres espèces d'arbres sont également possibles, mais il s'agit généralement de bouleau. Cette espèce d'arbre fournit le meilleur terrain de reproduction pour les spores du champignon. Les spores peuvent être considérées comme les graines d'un champignon, elles sont emportées par le vent car elles sont si légères et petites, puis trouvent un endroit pour s'installer et former un nouveau champignon. Lorsque le champignon du bouleau pousse sur un bouleau, il se nourrit d'un contenu puissant qu'il obtient grâce à son hôte.

Les superaliments dans la médecine populaire

Dans la médecine populaire russe et chinoise, le chaga est très apprécié. Le champignon ne peut être trouvé que dans la nature et ne peut pas être cultivé. Il est donc précieux de le trouver en forêt. Il est préférable de récolter le chaga en hiver, car le champignon est alors le plus visible et n'est pas protégé par les feuilles vertes du bouleau.

En fait, le chaga est un parasite qui tue lentement un arbre mourant. Il pousse sur les bouleaux endommagés et mourants. Le champignon est principalement appelé chaga. Le nom latin est Inonotus obliquus.

Le chaga est un champignon unique: la partie visible n'est en fait pas la fructification du champignon, mais un ensemble extrêmement compact de fils mycéliens. Les fils mycéliens forment ensemble un réseau, généralement étendu sous terre, à la recherche de nourriture et d'un lieu propice pour assurer la progression de l'espèce. Dans le chaga, donc, le mycélium est visible et la fructification se cache sous ce réseau. Ce n'est que lorsque l'hôte, le bouleau, est mort que l'on peut observer la fructification.

Dosage élevé d'antioxydants

De tous les aliments du monde, le chaga a la valeur la plus élevée en antioxydants. Il est plus élevé que les superaliments tels que les baies de goji, les baies d'açai, la grenade et les myrtilles.

Le chaga aide à réduire le mauvais cholestérol. Les antioxydants ont un effet protecteur sur les cellules et piègent les radicaux libres. De cette façon, ils peuvent aider à ralentir le processus de vieillissement. Les antioxydants rendent également les maladies telles que le cancer et les maladies cardiovasculaires moins susceptibles de faire surface. Alors que nous vivons dans un monde de plus en plus pollué, avec de plus en plus de pesticides, de toxines et de pollution, l'importance d'un puissant antioxydant est primordiale.

À l'origine, le chaga était principalement utilisé sous forme de thé, où des morceaux de chaga sont bouillis pendant des heures puis égouttés. Aujourd'hui, il existe plusieurs suppléments sur le marché qui rendent facilement le contenu médicinal du chaga disponible sous forme de capsules. Pour cela, vous n'avez pas besoin d'aller récolter vous-même le chaga sauvage dans une forêt de bouleaux en Sibérie.

Bienfaits du chaga pour la santé

Le chaga contient plusieurs substances médicinales qui fournissent au corps des minéraux essentiels, des triterpènes et des nutriments. Quelques exemples de ces substances sont les acides aminés, les fibres alimentaires, les oligo-éléments (cuivre, sélénium, zinc, fer, magnésium), les vitamines B, dont B1, B2, B3, la vitamine K et la vitamine D.

De plus, le chaga contient l'ingrédient médicinal acide bétulinique, des tripeptides et des polysaccharides. La recherche sur ces substances est en cours et les résultats sont prometteurs. L'effet médicinal de ces substances va si loin qu'il peut combattre des maladies graves telles que le cancer.

La bétuline et l'acide bétulinique sont uniques au chaga et proviennent des bouleaux sur lesquels pousse le champignon. Ces substances ont des propriétés anticancéreuses qui font actuellement l'objet de recherches et pourraient être utilisées dans le cadre d'une chimiothérapie à l'avenir. De plus, la bétuline a le pouvoir de décomposer le cholestérol dans le sang. Il peut également réduire l'inflammation et la douleur.

Chaga est un adaptogène. Cela signifie que le pouvoir de guérison du champignon s'adapte à l'utilisateur. Ainsi, il ramène l'équilibre intérieur au bon niveau. Les adaptogènes sont utilisés depuis des siècles en Chine et en Inde comme outil pour guérir les maladies et les affections. En Occident, ce concept de médecine n'a été exploré qu'au milieu du XXe siècle, lorsque des scientifiques de l'Union soviétique ont étudié ses effets positifs sur le stress, l'immunité et l'énergie.

Chaga comme aide pour trop de stress

Par exemple, un adaptogène, comme le chaga, peut aider les personnes qui subissent trop de stress. Un adaptogène améliore le fonctionnement de certaines fonctions corporelles, réduisant ainsi le niveau de stress. Trop de stress est mauvais pour la tension artérielle, l'humeur et les niveaux d'énergie. Chaga agit comme un régulateur et assure que la production de cortisol (l'hormone du stress) est réduite, le système devient moins épuisé. Les sautes d'humeur et les problèmes de glycémie sont également rééquilibrés.

Recherche scientifique sur la prévention et la lutte contre le cancer

Saviez-vous que le chaga en tant que champignon médicinal est intéressant comme moyen de prévention et de lutte contre le cancer? Le cancer est une maladie à laquelle de nombreuses personnes doivent faire face tôt ou tard. Il existe des moyens de garder cette maladie à distance autant que possible. Un mode de vie sain est crucial ici.

Les substances du chaga renforcent le système immunitaire et permettent au corps de reconnaître plus rapidement les cellules cancéreuses et de les éliminer. Cela permet au corps de mieux se protéger contre les agressions. Par exemple, certains triterpènes aident à détruire les cellules tumorales et à développer une forte réponse immunitaire. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans cette étude.

Chaga réduit le stress oxydatif. En conséquence, le chaga aide à ralentir le processus de vieillissement et à réduire l'inflammation. De plus, il réduit le risque de croissance tumorale.

La science se concentre sur les ingrédients actifs du chaga et les résultats sont prometteurs, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires. Par exemple, cette étude de 2010 avec des souris a montré que le groupe recevant un supplément de chaga était 60% moins susceptible de développer une tumeur du poumon-sein et du cancer du col de l'utérus.

Cette étude de 2013 et 2015 montre qu'un supplément de chaga peut réduire la croissance du cancer du côlon.

Chaga soutient le système immunitaire

A l'heure où les maladies d'affluence se multiplient et où l'on est aussi en pandémie, il est très important de renforcer son système immunitaire. Cela a beaucoup à voir avec votre style de vie. Vous pouvez modifier votre alimentation, permettre moins de stress et de négativité dans votre vie et faire plus d'exercice. Si vous êtes actuellement dans une situation malsaine, cela peut prendre du temps pour avancer vers une existence plus saine. Dans le Healthshop de Sirius, vous trouverez différents produits qui peuvent être utilisés comme outil pour cela.

Le Chaga aide à renforcer le système immunitaire et ainsi à combattre les rhumes, les infections et les maladies mortelles. Chaga augmente la production de certaines cellules immunitaires. Cela rend le corps plus fort et plus résistant aux agents pathogènes et aux infections. De plus, le chaga a des propriétés antivirales et peut ainsi combattre les virus. Dans cette étude animale, il est démontré que le chaga combat le virus de l'herpès afin qu'il n'infecte pas de nouvelles cellules.

Combattre l'inflammation

Lorsque le corps est malade, l'inflammation aide à favoriser le processus de guérison. Cependant, l'inflammation devient souvent incontrôlable et peut avoir des conséquences graves telles qu'une inflammation chronique. Le chaga peut aider à soulager ces inflammations et également soutenir les personnes souffrant d'inflammation chronique telles que les maladies auto-immunes.

Aide au diabète

L'une des maladies de la richesse dont souffrent de nombreuses personnes est le diabète. Une mauvaise alimentation, mais aussi les gènes ont une influence là-dessus. De plus en plus de personnes sont en surpoids et consomment des niveaux élevés de sucre et de graisses malsaines. Des recherches supplémentaires sont nécessaires, mais d'après des recherches préliminaires, le chaga semble avoir un effet bénéfique sur l'abaissement du taux de sucre dans le sang et ainsi combattre le diabète.

Acheter un supplément de chaga chez Sirius

Chez Sirius, vous pouvez trouver des capsules de haute qualité contenant un extrait de chaga. Mushrooms for Life fabrique des capsules végétaliennes qui bénéficient du label bio. Un supplément de chaga aide à renforcer votre système immunitaire, à combattre l'inflammation. Le chaga aide également à combattre les virus et les infections et peut aider les personnes atteintes de diabète ou d'obésité.

Comme vous pouvez le lire, chaga a de nombreuses applications. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires et que l'on ne puisse donc rien dire de définitif, prendre un supplément de chaga est une bonne idée pour donner un coup de pouce à votre corps.

Photo de blog : Trier le thé

Elena Expert en expériences (psychédéliques et plantes psychoactives et médicinales), blogueur, passionné d'alimentation saine

Elena étudie l'agriculture biologique et biodynamique car, outre les psychédéliques et les plantes psychoactives et médicinales, elle est également passionnée par la nourriture saine. En savoir plus sur le système endocannabinoïde, les différents cannabinoïdes et les terpènes est très intéressant.

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