Les nootropiques pour le TDAH: Tout ce qu'il faut savoir

Auteur: Elena Expert en expériences (psychédéliques et plantes psychoactives et médicinales), blogueur, passionné d'alimentation saine

Êtes-vous atteint de TDAH ou connaissez-vous quelqu'un qui en est atteint? Dans ce cas, vous connaissez probablement quelques-uns des nombreux symptômes du TDAH, qui peuvent affecter considérablement votre vie. Dans cet article, vous découvrirez comment les nootropiques naturels peuvent contribuer à améliorer la concentration, l'attention et surtout la qualité de vie. Lisez la suite et découvrez les effets des nootropiques sur le TDAH.

Qu'est-ce que les nootropiques pour le TDAH?

Qu'est-ce que les nootropiques? Les nootropiques sont des substances qui favorisent la santé et le fonctionnement optimal du cerveau. Ils améliorent la mémoire et l'apprentissage. Le mot "nootropique" vient du grec ancien et signifie "noos" (cerveau) et "tropos" (tourner). Les nootropiques, également appelés suppléments cérébraux, drogues intelligentes ou améliorateurs cognitifs, peuvent être naturels, semi-synthétiques ou synthétiques. Sirius ne vend que des nootropiques naturels, également appelés nootropiques à base de plantes.

L'un des nootropiques les plus connus est la caféine. Cette substance favorise la concentration et se trouve à l'état naturel dans plusieurs plantes, dont les graines du caféier. Un complément idéal pour le TDAH. Mais saviez-vous qu'il existe de nombreux autres nootropiques pour le TDA et le TDAH, avec leurs propres effets?

Les nootropiques naturels en vente chez Sirius sont dérivés d'extraits de plantes qui peuvent avoir un effet bénéfique sur les fonctions cérébrales. Par exemple, une bonne concentration, une amélioration des capacités d'apprentissage, de l'énergie mentale et de la concentration.

Il n'existe pas de traitement unique pour guérir le TDAH. Cependant, il est possible de contrôler les symptômes du TDAH, ce qui permet de le gérer de manière saine. Il existe toutes sortes de traitements pour le TDAH et de suppléments naturels pour le TDAH, y compris les nootropiques pour le TDAH. Les nootropiques se présentent sous différentes formes et tailles, et dans cet article sur les nootropiques et le TDAH, je vous indique ce à quoi il faut faire attention. D'ailleurs, les personnes souffrant de TDAH ne sont pas les seules à pouvoir bénéficier des nootropiques naturels. Les étudiants, par exemple, peuvent sans aucun doute avoir besoin d'un coup de pouce cognitif supplémentaire de temps à autre.

Qu'est-ce que le TDAH/TDA?

Le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) est le nom d'une série de symptômes.
Le cerveau d'une personne souffrant de TDAH fonctionne légèrement différemment de celui d'une personne sans TDAH. Par exemple, les informations entre deux parties du cerveau sont transmises différemment. Les facteurs importants qui influencent le développement du TDAH sont l'hérédité et les facteurs environnementaux, comme le fait de vivre dans une ville animée ou d'avoir une mère très stressée pendant la grossesse.

Les enfants sont-ils les seuls à souffrir du TDAH ? Non, deux tiers des enfants atteints de TDAH/TDA continuent à présenter des symptômes à l'âge adulte. Par conséquent, si l'on vous diagnostique un TDAH, il y a des chances que vous en souffriez toute votre vie. C'est pourquoi de nombreuses personnes cherchent à obtenir de l'aide pour le TDAH à l'âge adulte grâce aux nootropiques.

Le TDAH fait l'objet de nombreuses idées fausses. Pourtant, ce trouble neurodéveloppemental est courant et il y a de fortes chances que vous connaissiez quelqu'un qui en est atteint. Le TDAH est souvent perçu comme un stéréotype : quelqu'un de très bavard, très occupé et très chaotique. Cependant, il est tout aussi possible qu'une personne atteinte de TDAH/TDA présente des caractéristiques très différentes.

Aujourd'hui, aucune distinction n'est faite dans le diagnostic du TDAH et du trouble déficitaire de l'attention (TDA). Lorsqu'un diagnostic est posé, il s'agit toujours d'un TDAH. Le TDA est un sous-type de TDAH et est connu pour le type inattentif prédominant, caractérisé par des problèmes de concentration.

Les symptômes suivants peuvent apparaître chez les personnes atteintes de TDAH/TDA:

• Sensible aux stimuli
• Difficulté à effectuer plusieurs tâches à la fois
• Difficulté à organiser et à planifier
• Rapidement distrait
• Impulsivité
• Hyperactivité
• Sautes d'humeur

Est-ce que les nootropiques aident à lutter contre le TDAH?

L'utilisation de médicaments pour le TDAH est courante, tout comme la thérapie psychologique pour le TDAH. Les médicaments utilisés à cette fin comprennent les amphétamines et les médicaments à action similaire comme la Ritaline (méthylphénidate). Cependant, les traitements pharmacologiques ne fonctionnent pas de la même manière pour tout le monde et les inquiétudes concernant les effets secondaires sont réelles. Par exemple, les médicaments pharmaceutiques tels que la Ritaline, l'Adderall et la Dexamphétamine peuvent avoir des effets secondaires graves, notamment des troubles du sommeil, de l'anxiété, de l'irritabilité et même une diminution de l'appétit et une perte de poids. Le modafinil, qui est aussi parfois prescrit comme traitement du TDAH, est un stimulant synthétique qui peut provoquer des maux de tête et, dans les cas les plus graves, une dépression.

Vous vous demandez peut-être ce qu'est une alternative nootropique à l'Adderall ou à d'autres médicaments contre le TDAH. Les nootropiques sont-ils efficaces contre le TDAH? 

Les avantages potentiels des nootropiques pour le TDAH sont expliqués dans cet article, de même que les risques. Comme les médicaments courants (synthétiques), qui ne peuvent être prescrits que par un médecin, les substances nootropiques pour le TDA et le TDAH peuvent aider à améliorer l'attention, la concentration et la tranquillité d'esprit.

Le TDAH peut avoir des effets considérables sur vos études, votre carrière et vos relations. Il est donc important d'obtenir de l'aide pour gérer les symptômes. Le traitement par les nootropiques pour le TDAH peut être un moyen efficace de faire face aux symptômes du TDAH. 

Quels sont les meilleurs nootropiques pour le TDAH?

Nootropiques pour le TDAH, quel est le meilleur endroit pour commencer votre recherche? Bien que l'Internet regorge de solutions pour le TDAH, celles-ci ne sont pas toujours fiables et peuvent entraîner de nombreux effets secondaires. Chez Sirius, vous ne trouverez que les meilleurs nootropiques pour le TDAH, sans crainte d'effets secondaires graves ou de risque d'accoutumance. Cependant, il est important de toujours consulter un médecin si vous voulez commencer à utiliser des nootropiques naturels pour le TDAH, surtout si vous prenez également des médicaments. Vous trouverez ci-dessous une liste des meilleurs nootropiques naturels pour le TDAH. N'oubliez pas non plus de consulter notre page sur les nootropiques!

IQ+ Brain Booster

Curieux de connaître nos meilleurs nootropiques pour le TDAH? Essayez donc IQ+ Brain Booster. Grâce à l'action synergique des différents ingrédients, vous disposez d'un puissant complément pour le TDAH qui améliore les fonctions cérébrales. Voici une liste des ingrédients les plus importants d'IQ+.

Rhodiola rosea

IQ+ Brain Booster contient, entre autres, l'adaptogène Rhodiola rosea. Cette plante est considérée comme un adaptogène, ce qui signifie qu'elle contribue à un meilleur équilibre entre le corps et l'esprit. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, il semble que la Rhodiola rosea puisse aider à lutter contre le stress, les problèmes de concentration et la dépression. 

Bacopa monnieri

Comme la Rhodiola rosea, le Bacopa monnieri est utilisé depuis des centaines d'années comme médicament naturel pour les problèmes liés aux fonctions cérébrales. La médecine ayurvédique traite l'oubli, les problèmes de concentration et le "brouillard cérébral" avec le Bacopa monnieri. Des études préliminaires montrent que la plante contient des substances qui peuvent avoir des effets anti-inflammatoires, retarder les symptômes du vieillissement et stimuler les fonctions cérébrales. Tout cela est très important pour avoir un cerveau en bonne santé. Important à noter: ces améliorations sont constatées après environ 6 semaines d'utilisation. Vous pouvez lire cette étude à ce sujet.

Griffonia simplicifolia

Les graines de Griffonia simplicifolia contiennent jusqu'à 20 % de 5-hydroxytryptophane (5-HTP). Il s'agit du principal élément constitutif de la sérotonine, un neurotransmetteur. La sérotonine joue un rôle important dans la mémoire, l'humeur, les émotions, le sommeil et l'appétit. Il s'agit donc d'une substance particulièrement importante pour les personnes souffrant de TDAH. Si cette substance vous intéresse, consultez l'extrait de griffonia.

Bionix Brain Power

La formule du nootropique Bionix Brain Power peut certainement être utilisée comme nootropique pour le TDAH. Bien que la composition exacte de cette formule soit une recette secrète, vous pouvez être sûr que les ingrédients sont naturels et peuvent apporter une contribution positive à votre concentration générale, à vos capacités d'apprentissage et à vos performances mentales.

Lion's mane

Que vous choisissiez des gélules de Lion's Mane, comme ces Capsules Bio de champignons organiques Lion's Mane, ou de la poudre de Lion's Mane, ce champignon médicinal est fortement recommandé si vous souhaitez améliorer vos fonctions cérébrales et vous protéger contre le vieillissement ou des maladies telles que l'Alzheimer.

Nootropique pile pour TDAH avec microdosage de psilocybine

Le mycologue Paul Stamets est l'un des pionniers de la recherche sur Lion's Mane. Il a mis au point une formule spéciale Microdosing Paul Stamets Stack pour un fonctionnement optimal du cerveau. En combinant Lion's Mane avec une microdose de truffes magiques et de vitamine B3 (niacine), on obtient une pile nootropique synergique pour le TDAH et le fonctionnement optimal du cerveau.
Lire: Le microdosage de truffes magiques: ce qu'il faut savoir.

Ginkgo biloba

Ginko Biloba est un arbre aux feuilles joliment découpées, connu de la médecine traditionnelle chinoise pour ses effets bénéfiques sur le cerveau. Ginko Biloba aurait même un effet inhibiteur sur la circulation sanguine et la démence naissante, bien que cela n'ait pas encore été suffisamment prouvé scientifiquement. Néanmoins, si vous êtes curieux de connaître cette médecine ancienne, ne manquez pas de jeter un coup d'œil à ce Ginkgo Biloba 200 mg Super Extract.

Ginseng

Le nom latin du ginseng est Panax, ce qui signifie "tout ce qui guérit". Vous pouvez donc imaginer à quel point le ginseng est spécial. En Asie, le ginseng est également considéré comme le "roi des herbes" et est utilisé depuis des siècles pour lutter contre le vieillissement et maintenir le corps et l'esprit en bonne santé et plein d'énergie.

Il est prouvé que le ginseng a des effets bénéfiques sur la santé. Le ginseng agit sur le métabolisme, le système immunitaire et la tension artérielle. Les composés actifs présents dans le ginseng affectent les récepteurs de la sérotonine. Ce neurotransmetteur est important pour l'humeur, le sommeil et l'énergie en général. Le ginseng pour le TDA/TDAH pourrait donc être très intéressant.
Juste un petit avertissement: le ginseng ne doit pas être utilisé par les personnes souffrant de problèmes rénaux.

NXT Phase Jaune (Yellow)

Sirius vend depuis des années les populaires capsules NXT Phase, chacune avec ses propres effets. Ces drogues intelligentes contiennent divers extraits de plantes, complétés par des vitamines B, qui misent sur l'énergie mentale et/ou physique. NXT Phase Jaune (Yellow) contient un extrait de ginseng de haute qualité, ce qui en fait un supplément très puissant pour stimuler votre corps et votre esprit.

Bionix Panax Power

Bionix propose également un nootropique à base de plantes et de ginseng comme nootropique naturel pour le TDAH. Bionix Panax Power est conçu pour avoir un effet revigorant sur le corps et l'esprit.

Quels sont les meilleurs suppléments pour le TDAH et pour augmenter la concentration?

Caffeine

Bien que ce nootropique pour le TDAH présente également des inconvénients, il ne devrait pas être absent de la liste des nootropiques naturels. Essayez le café au cannabis. La caféine naturelle du café vous aide à vous concentrer sur votre travail et à être plus alerte, tandis que le CBD (cannabidiol) peut vous aider à être plus calme et à mieux faire face aux symptômes du TDAH.

L-Theanine

La L-théanine, ou théanine, est une substance présente dans les feuilles de thé (Camellia sinensis), comme le thé vert et, dans une moindre mesure, le thé noir. Un certain nombre d'études montrent que la L-théanine aurait des effets positifs sur la concentration, le soulagement de l'anxiété et du stress et l'amélioration du sommeil. En tant que supplément pour le TDAH et la concentration, la L-théanine est un choix intéressant. Cette étude suggère que la combinaison de la L-théanine et de la caféine donne des résultats encore meilleurs.

Quelles vitamines et quels minéraux peuvent être utilisés avec les nootropiques pour le TDAH? 

Comme nous l'avons mentionné, outre les nootropiques pour le TDAH, il existe d'autres domaines dans lesquels vous pouvez contribuer à un meilleur traitement du TDAH. L'alimentation joue sans aucun doute un rôle majeur à cet égard. Par exemple, il est primordial de consommer beaucoup de fruits et de légumes frais, des graisses saines et suffisamment de vitamines et de minéraux. Pour combler les éventuelles carences, il existe également des compléments alimentaires. Consultez notre Healthshop pour obtenir d'autres compléments alimentaires. Par exemple le magnésium, qui joue un rôle important dans le métabolisme énergétique du cerveau. MetaRelax est un excellent complément de magnésium.

L-Tyrosine/B6

La L-tyrosine, ou tyrosine, est un acide aminé qui joue un rôle important dans la formation de la dopamine. Une carence en L-tyrosine peut entraîner une carence en dopamine et en noradrénaline. Cette dernière peut à son tour provoquer l'apathie et la dépression. En outre, la recherche montre qu'une carence en ce neurotransmetteur entraîne une moindre résistance au stress et un dysfonctionnement de la mémoire.  Il est donc très important d'y prêter attention, en particulier pour les personnes souffrant de TDAH. Pour améliorer la disponibilité de la L-tyrosine, la vitamine B6 est ajoutée à ce supplément de L-Tyrosine/B6.

Les meilleurs nootropiques pour la dépression et l'anxiété

Le TDAH est souvent associé à d'autres troubles mentaux. Par exemple, les personnes atteintes de TDAH sont plus susceptibles de souffrir de troubles mentaux tels que la dépression ou les problèmes d'anxiété. Est-ce que les nootropiques pour le TDAH peuvent aider dans ces cas-là ? Quels sont les meilleurs nootropiques pour la dépression et l'anxiété? Les nootropiques pour le TDA et les nootropiques pour le TDAH peuvent aider, bien qu'il faille préciser que de nombreux autres facteurs peuvent également jouer un rôle dans la réduction des symptômes de la dépression et/ou de l'anxiété.

Mucuna pruriens

Le Mucuna pruriens contient une substance appelée lévodopa. Cette substance est un précurseur important du neurotransmetteur dopamine. La dopamine joue un rôle très important dans l'humeur, la motivation et l'énergie, entre autres. C'est pourquoi le Mucuna pruriens est utilisé dans la médecine ayurvédique pour traiter la dépression. Pour les personnes souffrant de TDAH, une carence en dopamine peut rendre encore plus difficile la motivation et la gestion des symptômes du TDAH. Découvrez l'Absolu de Mucuna Pruriens, qui pourrait être le meilleur nootropique pour la dépression et l'anxiété.

Avantages des nootropiques naturels pour le TDAH

Les nootropiques naturels pour le TDAH peuvent être bénéfiques de différentes manières. Par exemple, ils peuvent contribuer à une meilleure circulation sanguine dans le cerveau, lui apportant plus d'oxygène et de nutriments. Il est également possible que les nootropiques améliorent la production des neurotransmetteurs dopamine et norépinéphrine, ce qui se traduit par une vigilance accrue.
L'un des principaux avantages des nootropiques naturels pour le TDAH pourrait être qu'en tant qu'utilisateur, vous pourriez souffrir moins de certains effets secondaires que vous pourriez rencontrer avec les médicaments pour le TDAH. Il est possible d'obtenir des nootropiques naturels pour le TDAH en vente libre, sans ordonnance.

Les nootropiques naturels pour le TDAH peuvent être une aide, en complément d'autres formes de traitement, comme la thérapie, l'alimentation et l'activité physique. Les nootropiques pour le TDAH peuvent guider les personnes atteintes de cette maladie neuro diverse qui recherchent des traitements naturels et qui n'ont pas ou peu bénéficié d'autres formes de traitement.

La plupart des nootropiques naturels pour le TDAH décrits ont été utilisés par les humains pendant des siècles comme médecine naturelle pour une variété de conditions, y compris des problèmes avec les fonctions cérébrales et la santé du cerveau. Cependant, le mécanisme d'action n'est pas encore connu. Par conséquent, il manque encore des preuves scientifiques concrètes. Il est urgent de mener davantage de recherches scientifiques pour que la science puisse réellement accepter ces nootropiques à base de plantes et ne pas s'en tenir à des preuves anecdotiques. Il n'est pas difficile de trouver des preuves anecdotiques de l'efficacité de ces nootropiques naturels pour le TDAH.

Quels sont les effets secondaires potentiels de l'utilisation de nootropiques dans le traitement du TDAH?

Bien que les nootropiques naturels pour le TDAH disposent de nombreuses preuves anecdotiques de leurs effets, la science moderne n'a malheureusement pas suffisamment prouvé que ces nootropiques sont suffisamment utiles pour traiter le TDAH.

Il est donc difficile de déterminer pendant combien de temps vous devez prendre des nootropiques naturels pour le TDAH et quel est le dosage idéal. Cela peut varier d'une personne à l'autre. Ne dépassez jamais la dose recommandée. Certains nootropiques pour le TDAH contiennent des substances stimulantes telles que la caféine et la synéphrine. Avec ces nootropiques, il est important de faire des pauses régulières.

Pour de nombreux nootropiques naturels pour le TDAH, il est important de prendre les substances pendant une période prolongée, par exemple au moins deux semaines. C'est le cas par exemple de la crinière de lion et du ginkgo biloba. Si vous ressentez des effets secondaires, arrêtez immédiatement de les utiliser.

Nous déconseillons l'utilisation de nootropiques pour le TDAH aux femmes enceintes, qui allaitent ou qui présentent certaines complications.

Est-ce que les nootropiques pour le TDAH peuvent être combinés sans danger avec les médicaments traditionnels pour le TDAH?

Il est important de toujours consulter un médecin lorsqu'on prend des médicaments et qu'on les combine avec des nootropiques naturels pour le TDAH. Nous ne pouvons pas prévoir si cela peut toujours se faire sans problème.

Conclusion

Les nootropiques naturels pour le TDAH peuvent être très intéressants pour les personnes souffrant de TDAH. En particulier lorsque vous ne bénéficiez pas ou pas suffisamment des médicaments (synthétiques) habituels pour le TDAH, ou d'autres formes de traitement. Cependant, il est important de consulter un médecin pour savoir si vous pouvez combiner les nootropiques à base de plantes pour le TDAH avec les médicaments prescrits.
Si vous avez des questions sur nos nootropiques naturels pour le TDAH en vente, n'hésitez pas à contacter notre service clientèle.

Elena Expert en expériences (psychédéliques et plantes psychoactives et médicinales), blogueur, passionné d'alimentation saine

Elena étudie l'agriculture biologique et biodynamique car, outre les psychédéliques et les plantes psychoactives et médicinales, elle est également passionnée par la nourriture saine. En savoir plus sur le système endocannabinoïde, les différents cannabinoïdes et les terpènes est très intéressant.

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