Grignoter à cause de l'herbe, qu'est-ce que cela signifie vraiment ?

Auteur: Elena Expert en expériences (psychédéliques et plantes psychoactives et médicinales), blogueur, passionné d'alimentation saine

Avoir la fringale du cannabis, ça vous est déjà arrivé ? Les grignotines sont un phénomène que de nombreux fumeurs de joints connaissent de temps en temps et peuvent être à la fois agréables et ennuyeux. Alors, qu'est-ce qui cause les fringales? Que sont les grignotines de toute façon? Dans ce blog, j'expliquerai pourquoi l'herbe peut vous donner envie de manger et ce que vous pouvez faire pour en profiter davantage, ou comment vous pouvez limiter vos fringales.

Déguster de délicieux plats défoncés et défoncés

Il est presque minuit et je rentre d'une soirée. Avant d'aller me coucher, je décide de donner à mon vaporisateur , le Crafty , un autre essai avec de la délicieuse herbe de culture biologique. Une indica relaxante qui va certainement m'aider à aller tranquillement au pays des rêves. Dès que l'herbe commence à faire effet, j'ai soudainement envie de quelque chose de sucré.

Quinze minutes plus tard, je suis dans la cuisine en train de me préparer de luxueux gâteaux de riz avec une épaisse couche de pâte à tartiner au chocolat. Un peu plus tard, je suis assis à la table de la cuisine, aussi défoncé qu'une crevette, en train de grignoter.

Les fringales, elles vous submergent à des heures impaires et c'est amusant de se défoncer sur la nourriture. Mais pourquoi peut-on avoir extrêmement faim de nourriture (grasse, salée et/ou sucrée) quand on est défoncé ?

Ce que dit la science sur la signification des fringales

Les scientifiques se sont penchés sur la question des fringales et de la consommation de cannabis.

Le scientifique Marco Koch s'est demandé comment les cannabinoïdes, y compris le THC , affectent le fonctionnement de notre cerveau.

Une zone spécifique de notre cerveau est responsable de la façon dont nous recherchons de la nourriture. Un ancien instinct qui nous dit que nous avons faim, ou au contraire, indique que nous sommes rassasiés.

Incidemment, nous vivons aujourd'hui dans un monde où ce système s'est souvent déchaîné, car nous ne sommes plus à l'ère de la pénurie alimentaire, mais avons une abondance de nourriture autour de nous. D'où l'essor de toutes sortes de maladies de l'opulence, surtout en Occident.

Apparemment, le THC nous fait quelque chose, faisant émettre à notre cerveau certains signaux induisant l'appétit et nous donnant envie de manger.

Dans l' étude , les scientifiques ont découvert que certains neurones de notre cerveau réagissent très violemment à la marijuana. Ces neurones sont responsables des fringales lorsque vous consommez du cannabis.

Ces neurones dits POMC sont responsables d'une sensation de satiété à jeun. Ces mêmes neurones deviennent encore plus actifs sous l'influence du cannabis et nous stimulent à manger des aliments gras et sucrés. À cet égard, notre cerveau semble fonctionner exactement dans l'autre sens sous l'influence du cannabis .

L'étude a également examiné des souris qui ont commencé à manger beaucoup plus sous l'influence des cannabinoïdes de la marijuana, y compris le THC. Sous l'influence du cannabis, il était difficile pour les souris d'arrêter de manger, même si elles étaient techniquement rassasiées. Un bel exemple de ce que les fringales vous font !

La nourriture sent et a bien meilleur goût quand on est défoncé

Ce que les scientifiques ont également rencontré, c'est le fait que le cannabis peut avoir un fort effet sur le système olfactif.

En tout cas, ce n'est pas nouveau pour moi qu'un morceau de chocolat devienne presque orgasmique délicieux quand j'ai consommé du cannabis. Est-ce lié au fait que le cannabis affecte mon odorat et mon goût ?

Pour ceux d'entre nous qui ont un odorat et un goût diminués à cause du coronavirus, il peut également être intéressant d'utiliser le cannabis comme moyen d'apprécier davantage la nourriture.

De délicieuses choses à manger quand on est défoncé

Si vous voulez vraiment profiter de la fringale, vous feriez mieux de choisir des choses savoureuses à manger. Les plats faits maison ont presque toujours un goût un peu meilleur. Par exemple, les oatcakes maison, ou l'un de ces plats au curcuma du livre Wunderworkshop , disponible chez Sirius .

Si vous avez des fringales, vous feriez mieux d'opter pour des aliments relativement sains qui sont aussi très savoureux, comme le pouding au gingembre et à la cardamome.

Lisez aussi ce blog : Cuisiner avec le curcuma

Que pouvez-vous faire au sujet des fringales?

Comme beaucoup de gens, il y a de fortes chances que vous vouliez surveiller votre ligne (un peu). Si c'est le cas, cela peut être ennuyeux si vous souffrez d'un coup de pied dû au cannabis. Pouvez-vous faire quelque chose contre les fringales ?

Quelques conseils qui peuvent vous aider à moins souffrir de fringales

Mangez un bon repas avant de fumer de l'herbe

Cela aide à déclencher la sensation de satiété, ce qui signifie que votre corps a déjà reçu un signal clair indiquant qu'il est satisfait.

Choisissez beaucoup de collations saines lorsque vous fumez de l'herbe

Assurez-vous d'être prêt pour les fringales en ayant beaucoup de collations saines à la maison. Des exemples de collations saines sont les fruits, les légumes avec trempette ou humus, les gâteaux de riz, le chocolat noir, le yaourt... Ok, cette liste semble moins gourmande que les frites grasses avec mayo, le pudding à la vanille et le gâteau d'anniversaire.

Par conséquent, cela réduit la probabilité d'avoir des fringales à cause de l'herbe et vous rend plus susceptible de vous intéresser à une activité autre que manger.

Trouvez des distractions lorsque vous avez envie de manger à cause de l'herbe

Si vous avez déjà été défoncé, vous savez très bien que vous pouvez devenir complètement obsédé par ce que vous faites à ce moment-là. Écouter de la musique, par exemple, peut devenir tout un voyage dans lequel vous engagez différents sens. Sortez de la cuisine et trouvez une distraction dans quelque chose de créatif comme dessiner, faire de la musique ou regarder un film.

Buvez beaucoup d'eau quand vous êtes défoncé

Parfois, votre corps confond faim et soif. Cela ne cesse de m'étonner de voir comment je peux manger sans être rassasié. Ensuite, lorsque je bois un verre d'eau, j'ai l'impression d'avoir soif et je me sens complètement rassasié par la suite.

Munchies et comestibles : se défoncer avec des comestibles

Avez-vous déjà fait du space cake ? Cuisiner avec du cannabis crée des plats uniques qui ont également un effet psychoactif. Le phénomène des fringales peut avoir un effet sur la quantité de space cake que vous mangez.

L'un des plus grands risques avec les produits comestibles est que vous ayez la fringale, que vous oubliez que vous mangez quelque chose qui contient du cannabis, puis que vous vous fourrez un très gros morceau de space cake dans la gorge. Les chances d'avoir une dose trop élevée de cannabis dans votre système sont élevées, surtout si vous n'y êtes pas habitué. Par conséquent, soyez toujours prudent lorsque vous travaillez avec des produits comestibles et gardez toujours à portée de main des aliments alternatifs pour les fringales.

Saviez-vous que selon ces chefs de High Cuisine, cuisiner au cannabis est élevé au rang d'art ? Lorsque vous utilisez du cannabis dans des plats, il est important de le traiter comme une herbe. Votre plat obtiendra plus de saveur de différentes variétés de cannabis, chacune avec ses propres arômes et goûts typiques. Les terpènes du cannabis en sont responsables. Ce sont des substances végétales aromatiques qui donnent au cannabis son propre caractère et son propre arôme.

La meilleure herbe sucrée à savourer quand vous avez la fringale

Envisagez-vous de cultiver votre propre herbe cette saison ? Alors n'attendez plus et commandez vos graines de cannabis dans le Seedshop en ligne de Sirius.

Vous avez la dent sucrée et aimez les saveurs sucrées et les arômes de bonbons fruités ? Choisissez alors une variété de cannabis aux arômes sucrés et au goût fruité.

Notre smartshop vend un vaste assortiment de graines de cannabis de la meilleure qualité.

Amnésie Citron (Barney's Farm)

Comme son nom l'indique, vous obtenez une variété sativa délicieusement fraîche avec un arôme d'agrumes. Amnesia Lemon est la variété de marijuana parfaite à fumer lorsque vous voulez être actif et créatif.

Amnesia Lemon est parfait pour une utilisation dans les produits comestibles comme le space cake. Un pourcentage élevé de THC et un arôme délicieux sont parfaits pour être utilisés dans toutes sortes de plats avec de l'herbe.

Zkittlez OG Auto (Barney's Farm)

Une excellente variété de cannabis à autofloraison. En seulement 70 jours, cette plante de cannabis peut déjà vous récompenser avec une délicieuse herbe aromatique.

Zkittlez OG Auto est un mélange de OG Kush avec une super bonne génétique à autofloraison. Le goût est très fruité. Les autres caractéristiques gustatives de cette variété de cannabis sont les baies tropicales et sucrées. Il y a aussi un soupçon de citron et de skunk. Cette autofloraison a également un effet analgésique et calmant supplémentaire.

Haze Berry (Royal Queen Seeds)

Comme cerise sur le gâteau, vous pouvez choisir Haze Berry de Royal Queen Seeds. Un cocktail super fruité de différents fruits rouges. Haze Berry est une véritable explosion gustative aux notes sucrées. Une vraie gourmandise !

Avez-vous déjà eu des fringales à cause du cannabis ?

Quand je demande aux fumeurs autour de moi s'ils ont déjà eu un coup de pied alimentaire, alias les fringales, du cannabis, j'obtiens généralement une réponse oui.

Cependant, il y a un phénomène intéressant : les fumeurs aguerris ont souvent de moins en moins envie de manger beaucoup de sucreries ou des envies incontrôlables de verres de Cécémel et de gaufrettes au sucre.

En tant que fumeur quotidien, les fringales sont devenues moins fréquentes et l'herbe m'a même finalement fait manger moins. Quand j'étais défoncé, je n'avais généralement pas faim.

Quelles sont vos expériences avec le cannabis et les fringales ?

Est-ce que ce blog vous donne envie d'un gros joint ? Réfléchissez à la façon dont vous réagissez au cannabis et si vous appréciez davantage la bonne nourriture.

Consultez le blog de Sirius pour plus de blogs sur des sujets liés à l'herbe, tels que les fringales. Avez-vous des questions spécifiques sur la culture de l'herbe ou sur la variété d'herbe qui vous convient le mieux ? N'hésitez pas à contacter notre service client pour toutes vos questions sur le cannabis.

Elena Expert en expériences (psychédéliques et plantes psychoactives et médicinales), blogueur, passionné d'alimentation saine

Elena étudie l'agriculture biologique et biodynamique car, outre les psychédéliques et les plantes psychoactives et médicinales, elle est également passionnée par la nourriture saine. En savoir plus sur le système endocannabinoïde, les différents cannabinoïdes et les terpènes est très intéressant.

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