Bonnes intentions pour 2021 par un psychonaute

Auteur: Elena Expert en expériences (psychédéliques et plantes psychoactives et médicinales), blogueur, passionné d'alimentation saine

Pour tester dans quelle mesure nous nous connaissons, nous pouvons nous poser quelques questions. Sais-tu qui tu es? Connaissez-vous vos forces et vos faiblesses? Êtes-vous fier de ce que vous voyez lorsque vous vous regardez dans le miroir? Êtes-vous satisfait de votre narrateur intérieur?

Échapper à l'année 2020

La fin d'année est un moment de réflexion. Retour sur cette époque étrange, pour donner une place à nos émotions et entrer dans l'année prochaine avec courage.

Je ne pense pas que ce soit une bonne idée d'oublier au plus vite cette année mouvementée. Même si cela n'a pas été facile, ce n'est pas sans raison que nous avons tous vécu cela. S'il y a une chose dont je suis reconnaissant pour cette étrange période, c'est la chance qui m'a été donnée de me rapprocher de moi. Maintenant, vous ne devriez pas penser que tout se passe bien. Il y a de nombreux moments où je fuis encore de moi-même, de mon côté d'ombre, mais aussi de ma force intérieure.

Sexe & Drogues & Rock 'n Roll

N'ayant pas de conversation honnête avec vous-même, vous cherchez toujours une excuse pour éviter la confrontation. Qu'il s'agisse d'un nouvel amour, de vous lancer dans votre travail ou de consommer beaucoup de drogues (dures), comme l'alcool, il existe de nombreuses façons de vous échapper. Ce comportement vous amène à vous éloigner de vous-même et vous n'avez pas la chance de mieux vous connaître. Bien que ce soit si précieux!

Faire la fête et oublier a cédé la place à rester immobile et à observer. Avec cette observation, je me suis rendu compte qu'il n'était pas facile d '«être» simplement. Je veux toujours être plus, meilleur, plus heureux. Poursuivre ce bonheur et fuir ce qui est est devenu une chasse désespérée dans laquelle beaucoup d'entre nous se reconnaîtront. De quelle manière voulez-vous vivre votre vie?

Pourtant, «grâce» à ce temps corona, ma vie a été simplifiée à plusieurs reprises, d'une manière beaucoup plus ennuyeuse. Et que fait-on alors? Peut-être par ennui, peut-être parce que vous ne voyez pas d'autre issue, vous commencez à vous regarder de plus en plus vous-même et le monde qui existe dans votre tête. Est-ce un endroit magnifique et sûr? Est-ce un endroit sombre plein de peur et de pensées négatives?

Au lieu de me jeter d'un parti à l'autre, au lieu de constamment chercher des distractions, je reste ici, avec mes doutes et mes incertitudes. Ne pas être englouti par eux, ni sombrer dans une fosse profonde, mais apprendre d'eux et grandir en tant qu'être humain.

Quarantaine et trouver la paix en vous-même

Cette période a été difficile pour de nombreuses personnes, dans différents domaines. Lorsque j'appelle ou discute avec des amis, je découvre que les gens sont très doués pour rechercher d'autres possibilités. D'accord, il n'y a plus de fêtes et il y a très peu à faire, donc je dois commencer par un nouveau passe-temps ou ce projet qui demande de l'attention depuis longtemps. Pour certaines personnes, il est plus facile de retomber dans une spirale négative et de se retrouver dans une dépression, par exemple. Cependant, nous pouvons également voir cette période comme un moment où nous pouvons grandir en tant qu'êtres humains et oser être reconnaissants pour ce que nous avons, dans sa forme la plus simple. D'accord, vous n'êtes pas satisfait de ce que vous voyez dans le miroir, vous chérissez une image de soi négative et vous n'êtes pas sûr de votre avenir? Pendant ce moment de silence, dans lequel nous avons l'occasion de nous regarder et de nous regarder, nous avons simplement la chance d'observer. Permettez et laissez aller les sentiments. J'aime l'image d'une table à manger où j'invite mes différentes émotions à s'asseoir avec moi. En tant qu'amis, je les laisse être là, sans vouloir les fuir.

Des leçons de vie grâce aux psychédéliques

Pour annoncer le début de la fin, la nouvelle année à venir, j'ai noté un certain nombre de bonnes intentions. Beaucoup d'entre eux sont basés sur les leçons que j'ai tirées de mes expériences avec les psychédéliques. Par exemple, mes voyages avec l'Ayahuasca resteront toujours avec moi et j'ai acquis certaines connaissances que j'applique au quotidien. Il y a aussi d'autres sagesses, que j'ai apprises lors d'un voyage à la truffe magique, par exemple, que je semble oublier encore et encore. Des choses que je connais très bien en secret, mais que je refuse toujours d'appliquer. Alors qu'en fin de compte, cela ne profiterait qu'à moi, tout comme le monde qui m'entoure.

Les bonnes intentions ont souvent une connotation quelque peu négative, comme si ce sont des missions qui vous limitent et que vous ne pouvez toujours pas suivre. C'est pourquoi ces résolutions concernent davantage des choses que je ne veux pas faire, des choses que je peux abandonner. Pour moi, ces résolutions concernent l'amour de soi!

Parfois, une leçon de vie est plutôt de nature philosophique et son intégration peut passer progressivement et parfois presque inaperçue. Avant que vous ne vous en rendiez compte, votre vision du monde a un peu changé. Il y a aussi des leçons pratiques, qu'il faut vraiment appliquer consciemment pour travailler dessus. Un exemple pour moi est l'arrêt de certaines drogues (dures) et le tabagisme.

Plus de fuir de moi

Plus facile à dire qu'à faire. Comme mentionné précédemment, cette fois m'aide à ne pas courir de chaud en chaud, chassé par ma propre ombre. Il est plus facile de mieux écouter et de trouver le silence pour me parler. L'honnêteté est une étape importante du développement personnel. Osez regarder vos moins beaux côtés et ne pas vous cacher derrière des masques et des mensonges.

«Connais-toi toi-même». Ce texte est écrit au-dessus de l'Oracle de Delphes, où la prêtresse grecque prédit l'avenir de ceux qui le demandent. Une sagesse qui ne peut surgir que lorsque je ne fuis plus de moi-même. Les psychédéliques peuvent être un moyen d'oser vraiment se regarder dans les yeux. Quand je me suis regardé dans le miroir pendant un voyage, j'ai vu la beauté et en même temps la laideur de ma propre existence. Et j'ai pu unir les deux à ce moment-là. Les humains ont un côté clair et un côté ombre. Oser affronter à la fois ma force et ma faiblesse me donne les compétences dont j'ai besoin pour naviguer dans cette vie.

M'accepter pour qui je suis

La prochaine étape consiste à accepter ce que nous sommes. Ce n’est pas une tâche facile pour beaucoup de gens, moi y compris. Il y a beaucoup de choses que j'aimerais changer chez moi. Lors d'un voyage Champignon, il est devenu clair qu'il est paradoxal de vouloir se changer. Ça va comme ça: si je ressemblais à ça, si je n'étais pas toujours aussi timide, si tout le monde m'aimait, si je n'étais pas si négatif alors ... Si tu répondais à toutes les exigences de toi-même, alors seulement capable de s'accepter. Il est beaucoup plus logique, comme me l'ont dit les champignons, de s'accepter d'abord, avant de pouvoir travailler sur certaines choses. En apprenant à mieux vous connaître et en étant ouvert à toutes vos émotions (cachées), masques et incertitudes, la croissance peut se produire parce que l'espace est créé. Se critiquer ne fonctionne finalement que comme un gaspillage d'énergie. Alors plongez-vous dans votre cœur et écoutez ce qu'il a à dire!

Prendre bien soin de moi

L'intention suivante sonne déjà un peu différemment des lois autrefois auto-imposées pour l'année à venir: perdre un nombre x de kilos, courir une heure chaque jour et suivre un horaire de repas. Bien sûr, cela ne fonctionne pas et ne mène qu'à la frustration.

Pour arriver à l'amour de soi, l'acceptation de soi est la base la plus importante. À partir de là, vous pouvez continuer à travailler sur des aspects de votre vie que vous souhaitez abandonner parce qu'ils ne vous aident pas, ou en introduisant de nouvelles habitudes qui contribuent à votre bien-être. C'est plus délicat, car vous pouvez rapidement viser la perfection, tomber dans la déception et abandonner. Prendre bien soin de mon corps et de mon esprit signifie avant tout m'accepter tel que je suis. De là, je peux travailler sur une vision plus positive des choses et marcher et vivre pleinement mon chemin de vie.

Prendre bien soin du monde qui m'entoure

Lorsque vous voyagez, cela devient généralement clair par lui-même: nous sommes intimement liés à notre environnement. Même si vous vous sentez isolé de tout le monde, seul ou incompris, nous sommes tous liés. J'ai remarqué que ma résistance envers le monde extérieur est une résistance envers moi-même. En étant gentil avec moi-même, je commence aussi à être gentil avec les gens autour de moi. Au-delà de cela, je peux aussi être plus doux pour la planète que nous partageons tous.

Elena Expert en expériences (psychédéliques et plantes psychoactives et médicinales), blogueur, passionné d'alimentation saine

Elena étudie l'agriculture biologique et biodynamique car, outre les psychédéliques et les plantes psychoactives et médicinales, elle est également passionnée par la nourriture saine. En savoir plus sur le système endocannabinoïde, les différents cannabinoïdes et les terpènes est très intéressant.

Plus à propos Elena