Avantages des nootropiques naturels

Auteur: Elena Expert en expériences (psychédéliques et plantes psychoactives et médicinales), blogueur, passionné d'alimentation saine

Étudier devient beaucoup plus amusant lorsque vous avez l'impression de progresser. Peu importe à quel point un sujet est passionnant, si vous n'avez pas l'impression que l'approche de l'étude fonctionne pour vous, vous êtes plus susceptible d'abandonner trop tôt. Heureusement, vous pouvez vous entraîner de plusieurs manières! Dame Nature vous réserve plusieurs surprises qui peuvent faire passer votre mémoire, vos capacités cérébrales, votre créativité et votre santé au niveau supérieur.

Aller à l'école est aussi naturel pour l'enfant occidental que gagner de l'argent l'est pour les parents. La société dans laquelle nous vivons est composée de toutes sortes de lois complexes enracinées dans un passé qui remonte à des milliers d'années.

Comme je ne «vais plus à l'école», je me rends compte qu'il y a beaucoup de questions à se poser sur les nombreuses habitudes qui composent le système scolaire. Pourquoi un enfant doit-il s'asseoir sur une chaise pendant des heures par jour, dans une position non naturelle qui endommage le corps dès son plus jeune âge? Pourquoi est-il considéré comme «normal» que les enfants scolarisés soient exposés (souvent exclusivement) à des aliments transformés malsains? Comment les enfants sont-ils censés travailler ensemble, lorsqu'ils sont encouragés à penser de manière compétitive?

La joie d'étudier

Lorsqu'un certain nombre de facteurs sont réunis, comme un bon enseignant, l'amour du sujet et du matériel d'étude compréhensible, étudier peut être une activité agréable.

Bien que j'aie toujours été terrible pour tout ce qui concerne le sujet des mathématiques, un moment d'épiphanie est venu dans ma cinquième année de lycée, quand j'ai réalisé que grâce à mon professeur de mathématiques enthousiaste, j'ai commencé à développer un petit amour pour le sujet de pensée spatiale.

Au cours de mes études en réalisation à la Toneelacademie, j'ai eu pas mal de propositions théoriques et de concoctions philosophiques dans mon assiette. Par exemple, pour un bloc, nous avons parlé du philosophe René Descartes avec sa thèse «Je pense donc je suis». À l'époque, mon chemin spirituel n'avait pas encore pris un certain virage et j'ai pris cette affirmation pour vraie. Maintenant, je préfère dire: "Je pense donc que je ne suis pas." «Pensez» à ça!

Pendant mes études, mais aussi après, j'ai été régulièrement visité par un petit diable qui essayait de m'empêcher de travailler. Les distractions sont partout. C'est tout un art de garder votre environnement aussi clair et calme que possible. Dans ce monde numérique, des sons et des images accrocheurs sont partout.

Nous ne vivons plus à l'époque où un moine pouvait entendre une épingle tomber dans un monastère tranquille, entouré d'un vaste paysage qui ressemblait à un tableau paisible.

Comment gardez-vous votre concentration dans cette société numérisée?

Nous vivons dans un monde passionnant mais pressé qui joue à des jeux avec votre capacité à vous concentrer et votre temps. Nous voyons chez les jeunes enfants comment leur cerveau commence à s'adapter de plus en plus au flux de ce monde (numérique) et à devenir de plus en plus flexible. Avec la bonne approche, une personne peut mieux faire face à la pression et à la multiplicité de notre environnement.

Rester concentré, avoir une concentration saine et progresser dans une étude demande du courage et de l'attention. Faites attention à ce dont vous avez besoin pour y parvenir. Pour soutenir davantage notre cerveau, nous pouvons puiser dans un certain nombre de ressources.

Prenez le contrôle et armez-vous d'outils pour soutenir votre cerveau!

Capsules bio

Dans ce blog, nous nous concentrons sur les nootropiques, des substances que vous prenez sous la forme d'un supplément, pour aider à atteindre un cerveau fonctionnant de manière optimale.

Sirius ne vend que des nootropiques biologiques, à base d'extraits de plantes ayant une longue histoire d'utilisation médicinale et appréciées par les humains pour leurs `` propriétés stimulantes et stimulantes pour le cerveau '' depuis des siècles. Simple, sûr et efficace.

Cependant, il existe également sur le marché de nombreux nouveaux «stimulateurs de l'esprit» synthétiques, avec lesquels la science espère gagner une grosse somme d'argent. Nous allons examiner quelles drogues synthétiques sont populaires et quels sont les risques potentiels qui y sont associés.

Que sont les nootropiques?

Les nootropiques ou «smartdrugs» sont des outils qui aident votre corps et votre esprit à mieux fonctionner en termes de capacités cognitives. Ils peuvent être trouvés sous forme de suppléments et de médicaments. Vous devenez meilleur dans vos études, votre pensée créative et votre motivation. En outre, votre humeur peut entrer dans un mode optimal pour étudier, où vous êtes détendu, mais toujours concentré sur vous.

Les nootropiques peuvent être synthétiques ou organiques. Ces "exhausteurs de l'esprit" gagnent en popularité. Mais, que sont-ils exactement? Et y a-t-il des dangers qui leur sont associés?

Nootropic vient du mot grec «nòos» (cerveau) et trope (mouvement, rotation). Le terme a été introduit en 1972 par Corneliu Giurgea. Il a compris que pour qu'un médicament soit décrit comme un nootropique, il devait répondre à cinq critères. Par exemple, un nootropique doit contribuer à la capacité d'apprentissage et améliorer la mémoire. Il doit également être non toxique et améliorer et soutenir les capacités naturelles du cerveau.

Bien qu'il y ait encore beaucoup de mystère et d'ignorance autour des mécanismes de nos capacités cognitives, les humains ont été assez intelligents pour demander de l'aide à la nature depuis très longtemps. Ici, nous trouvons de nombreux stimulateurs cérébraux médicinaux, sous forme de plantes, d'herbes, de champignons, de vitamines et de minéraux.

Un cerveau sain et fonctionnel grâce aux suppléments Sirius

Il existe plusieurs produits naturels disponibles qui ont un effet bénéfique sur la capacité d'apprentissage, la mémoire, les niveaux d'énergie et l'humeur. Voici un aperçu des nootropiques naturels de la gamme Sirius:

Booster de cerveau IQ

IQ+ est un supplément à base de diverses herbes qui jouissent d'une grande renommée dans la médecine traditionnelle, y compris l'Ayurveda. Pendant ce temps, la science confirme également les aspects sanitaires de ces herbes sur notre cerveau.

À propos de l'ingrédient Bacopa monnieri

Un puissant antioxydant et adaptogène. Ce dernier signifie que l'action de la plante s'adapte aux besoins de l'organisme pour apporter l'équilibre. La plante est communément appelée plante d'Alzheimer et est utilisée pour soutenir la mémoire. Dans d'autres parties du monde, on l'appelle aussi tonique cérébral. Alors, êtes-vous un professeur de tournesol oublieux, alors il y a de l'espoir! On pense que les constituants de Bacopa monnieri protègent la membrane cérébrale et ralentissent le processus de détérioration.

Centella asiatica

Cette petite plante, également appelée Hydrocotyle ou Gotu Kola, a reçu le nom de «Brahmi» dans l'Ayurveda. Cela signifie autant que «porteur de connaissance de Brahman». En Asie du Sud-Est, l'hydrocotyle est utilisé depuis des siècles comme tonique pour le bien-être général et comme médicament pour diverses affections. C'est aussi une herbe couramment utilisée pour le cerveau. Entre autres, on dit qu'il aide à maintenir la concentration, aide à résoudre les problèmes de concentration, contrecarre la détérioration des fonctions cognitives et réduit la fatigue mentale.

Plusieurs études ont montré que les effets de Centella asiatica ont un impact positif sur l'humeur.

Capsules de Lion's Mane

Un nootropique qu'il est presque impossible d'exclure de l'arsenal d'un mycophile inconscient est, bien sûr, Hericium erinaceus, ou Lion's Mane. Ce champignon médicinal magnifiquement unique est une vraie trouvaille si vous le rencontrez à l'état sauvage, et il est conseillé de le laisser si vous le découvrez aux Pays-Bas ou en Belgique, car il est sur la liste rouge: il n'est pas très commun dans la nature dans ces pays!

Heureusement, il existe plusieurs producteurs de Lion's Mane biologique, vous pouvez donc ressentir l'effet bénéfique sur les fonctions cérébrales. Prenez-le comme supplément quotidien et donnez au champignon le temps de faire son travail. Le célèbre mycologue Paul Stamets est un fan et a franchi une étape supplémentaire avec sa «formule d'empilage» spéciale. En combinaison avec la psilocybine et la niacine, un véritable booster cérébral est créé qui renforce, protège et améliore le cerveau à long terme.

Fraude et tromperie dans les nootropiques synthétiques

Entre 2010 et 2019, la FDA a mis en garde de nombreux producteurs de nootropiques synthétiques contre les publicités trompeuses et les allégations concernant leur produit. Les effets secondaires de nombreux médicaments ou médicaments synthétiques sont mal connus. Certains produits se sont avérés avoir des effets néfastes sur la santé et l'efficacité du médicament n'a pas été suffisamment démontrée chez "les personnes en bonne santé. Il existe également de nombreux médicaments sur le marché qui n'ont jamais été approuvés et qui n'ont pas eu de confirmation de leur aptitude à l'emploi. les produits sont non seulement illégaux mais également dangereux pour la santé.

Elena Expert en expériences (psychédéliques et plantes psychoactives et médicinales), blogueur, passionné d'alimentation saine

Elena étudie l'agriculture biologique et biodynamique car, outre les psychédéliques et les plantes psychoactives et médicinales, elle est également passionnée par la nourriture saine. En savoir plus sur le système endocannabinoïde, les différents cannabinoïdes et les terpènes est très intéressant.

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