Valeriana

Más sobre Valeriana

La valeriana puede alcanzar una altura de 200 cm y tiene flores de color blanco rosado, que desprenden un fuerte aroma. La valeriana tiene una larga historia de uso medicinal.

Romanos y antiguos griegos

La valeriana ya se usaba en la época romana para reducir los calambres. Los antiguos griegos colgaban una ramita de valeriana en la casa para alejar el mal. En la Edad Media, la valeriana era un ingrediente en la cocina y en varios perfumes e inciensos. También se usó contra la peste. El nombre valeriana probablemente proviene del latín: 'valere' significa 'con salud'.
En el siglo XVIII, la valeriana se usaba por sus propiedades calmantes. La valeriana se utilizaba en casos de epilepsia, fiebre y como tranquilizante general.
Cuando en la Primera y Segunda Guerra Mundial muchos soldados quedaron traumatizados (neurosis de guerra), fueron tratados con valeriana.

Descanso, sueño y reducción del dolor

La valeriana se usa medicinalmente como sedante. Se usa para calambres, insomnio, dolores de cabeza, ansiedad, tensión y epilepsia. También con dolencias físicas que incluyen dolencias de hombros y cuello, dolor nervioso y dolencias intestinales (calambres). También se usa para el dolor menstrual.

Hecho divertido

La valeriana tiene, como la hierba gatera , una gran atracción para los gatos. Hay extractos de valeriana disponibles que se utilizan para hacer que un "rascador" sea más interesante para su mascota, por lo que es menos probable que elija las cortinas o las patas de la silla.

Uso

Hervir 5 minutos en 1/2 litro de agua para el té

Actualizaciones

Tenga cuidado en combinación con medicamentos sedantes. La valeriana puede fortalecer el efecto de las benzodiacepinas.

Contenido

Aceite esencial, taninos, ácido de valeriana, alcaloides, ácidos orgánicos (ácido málico, ácido fórmico)

Nombre científico

Valeriana officinalis