Efedra

Un arbusto parecido a una escoba, de hasta 1 metro de altura, con flores de color verde amarillento y pequeñas bayas rojas. Los chinos han estado usando Ma Huang como un estimulante natural durante más de 5000 años. Ephedra Nevadensis (América), Ephedra Pachiclada (Medio Oriente) y Ephedra Distycha (Europa) son variaciones de otras partes del mundo, con efectos similares pero más leves.

Nombre científico

Efedra Sinica.

Familia

Ephedraceae.

Origen

China (Ma Huang es el nombre chino).

Sustancia(s) activa(s)

Efedrina

Efecto

La efedra funciona como energizante y estimulante; Produce una mente clara y aumenta la resistencia. Se ha comprobado que el ingrediente activo de Ma Huang, la efedrina, actúa como un factor energético natural que convierte la grasa corporal en calor, ayudándole a perder peso de forma natural. Finalmente, la efedrina tiene un efecto relajante en las vías respiratorias, lo que la hace adecuada para el tratamiento del asma.

Uso

Las ramas cortadas y secas se hierven para hacer un té.

Dosis

1 cucharadita por taza de té.