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1. Vitamina B4 2. Nombre científico3. Efecto4. Soluble en5. Posibles causas de escasez

Vitamina B4

Nombre científico

Colina

Efecto

Participa en el metabolismo de carbohidratos, proteínas y grasas; Mejora las condiciones y la visión de la membrana mucosa, la piel, el cabello y las uñas.

Soluble en

Agua.

Posibles causas de escasez

Nutrición desequilibrada.

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