Zinc
Nombre científico
Zn
Efecto
Un antioxidante que se requiere para la cicatrización de heridas, mejora el crecimiento, la resistencia y la condición de la próstata y el hígado (contrarresta los efectos del alcohol) y promueve una piel sana; involucrado en el olfato y el gusto.
CDR (= cantidad diaria recomendada)
15 mg.
Posibles causas de escasez
Nutrición desequilibrada.
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