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1. Hierro 2. Nombre científico3. Efecto4. CDR (= cantidad diaria recomendada)5. Posibles causas de escasez

Hierro

Nombre científico

Fe

Efecto

Mejora la resistencia y el transporte de oxígeno en la sangre (a los músculos).

CDR (= cantidad diaria recomendada)

14 mg.

Posibles causas de escasez

Nutrición desequilibrada.

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