Triptófano
El cerebro utiliza el triptófano para producir serotonina, un neurotransmisor inhibitorio. Inhibe la actividad neuronal, es importante para inducir el sueño y la sensación de saciedad. Es una sustancia que levanta el ánimo que puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza por migraña.
Contra indicaciones
No lo tome cuando use un inhibidor de la MAO.
¿Le ha gustado leer este artículo y le gusta escribir a usted? Siempre buscamos personas que compartan nuestra pasión por los productos naturales y que, además, sepan plasmarla en grandes textos. Y para ello tenemos una interesante recompensa. Vea aquí toda la información para escritores.