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1. Arginina
Arginina
Este es un aminoácido esencial, especialmente en momentos de estrés y crecimiento. Ayuda a la glándula pineal a liberar la hormona del crecimiento. Además, es necesario para el transporte de nitrógeno que se requiere para el metabolismo muscular. También es una ayuda en la regeneración del hígado.
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