Todo sobre el cáñamo: desde un superalimento rico en proteínas hasta material de construcción sostenible

Autor: Elena Experta en experiencias (psicodélicos y plantas psicoactivas & medicinales), bloguera, pasión por la comida sana

Las posibilidades del cannabis son infinitas. ¿Sabías que nuestro amigo verde es capaz de mucho más de lo que piensas? No es una coincidencia que los humanos hayan estado íntimamente conectados con esta planta durante miles de años. ¡Desde medicina hasta textil, material de construcción y superalimento!

En este blog, hablaré de las distintas facetas del Cannabis sativa L. También contiene algunos indicios del futuro: esta versátil planta podría jugar un papel muy importante como alimento rico en proteínas. ¿Y todos pronto usarán CBD ?

Diferencia entre cannabis, cáñamo y marihuana

Para evitar confusiones, se utilizan diferentes términos para distinguirlos. A continuación se muestran las tres designaciones más utilizadas, que a veces se utilizan indistintamente. Sin embargo, todas son plantas del género Cannabis sativa L. Dentro de este género, sin embargo, las diferencias entre plantas pueden ser enormes. Algunas plantas pueden colocarte o colocarte, mientras que otras contienen concentraciones muy bajas de sustancia psicoactiva.

• Cannabis: este es el nombre en latín de la planta que llamamos cáñamo en los Países Bajos. Este nombre se usa para la familia de plantas donde el porcentaje de THC puede ser muy alto (cannabis medicinal por ejemplo), pero también muy bajo (cáñamo industrial, cáñamo de fibra). Por lo general, la palabra cannabis se refiere a plantas que contienen un alto contenido de la sustancia psicoactiva THC.
• Cáñamo: se cultiva ampliamente debido a su amplio potencial que se analiza más adelante en el blog. El cáñamo es un cultivo agrícola y también se le llama cáñamo industrial. No solo se utilizan las flores, sino también otras partes de la planta, como las fibras y semillas. El cáñamo contiene cantidades mínimas de THC. Se pueden encontrar altas concentraciones de CBD en el cáñamo, razón por la cual la planta también se cultiva a mayor escala para los productos de CBD. Debido a las cantidades mínimas de THC, el cáñamo es legal en la mayoría de los países.
  En las noticias, sin embargo, la palabra cáñamo se usa a menudo de una manera diferente. Por ejemplo, los titulares a menudo se titulan como sigue: "Granja ilegal de cáñamo enrollada". Esto luego se refiere a la variedad de marihuana rica en THC.
• Hierba: Se utiliza popularmente para referirse al cannabis. Suele referirse a plantas con una alta concentración de THC . Los términos utilizados incluyen fumar marihuana. Cuando la gente habla de marihuana, suele referirse a las flores (los capullos) de la planta, que contienen las mayores concentraciones de sustancias activas.

Además de la gran diferencia de efectos psicoactivos, existen otras características esenciales que distinguen a las plantas entre sí. Algunos ejemplos son:

• Diferencia en el dominio de los cannabinoides (por ejemplo, THC, CBD, CBG, etc.)
• Diferencia en cannabinoides y terpenos.
• Diferencia de olor
• Diferentes aplicaciones
• Diferencia de legalidad
• Diferencia de precio

Los principales supermercados ofrecen más cáñamo

¿Sabía que varios supermercados importantes de los Estados Unidos ofrecerán más productos de cáñamo para 2021? Esto aportará más valor a la planta de cáñamo y hará un mejor uso de su amplio potencial. El cáñamo no solo sirve de manera excelente como base para numerosos suplementos dietéticos que pueden tener efectos beneficiosos, como el aceite de CBD, sino que también es un superalimento con altos valores nutricionales.

Por supuesto, el cáñamo contiene cantidades mínimas de THC, lo que hace que sea imposible drogarse o colocarse. Debido a esto, estos son alimentos legales y seguros.

Las semillas de cáñamo son muy ricas en grasas saludables y aminoácidos. También es una gran fuente de proteína vegetal. Este es uno de los componentes básicos más importantes de nuestro cuerpo. Por gramo, el cáñamo contiene más proteínas que el pollo, se puede comer crudo y tiene un delicioso sabor a nuez por naturaleza.

Para muchas personas, la atención se centra principalmente en la carne cuando se trata de proteínas. Todavía se piensa que no se pueden desarrollar músculos fuertes sin comer (mucha) carne. ¡Sin embargo, nada podría estar más lejos de la verdad! A continuación se muestra una comparación:

• 150 gramos de pechuga de pollo cocida contienen aproximadamente 27 gramos de proteína.
• 3 cucharadas de semillas de cáñamo contienen 10 gramos de proteína. Convertida a 150 gramos (esto es aproximadamente 10 cucharadas), la semilla de cáñamo contiene 36 gramos de proteína. Esto es casi 10 gramos más que el pollo.

Nuevo en 2021: los sustitutos de la carne de cáñamo son el alimento del futuro

Vivimos en una época en la que la comida se sigue desperdiciando en todo el mundo. Esto tiene un gran impacto en nuestra calidad de vida y en la tierra. Un buen ejemplo es la industria cárnica. Cada año se sacrifican miles de millones (!) De animales para el consumo humano. Estos animales viven en condiciones terribles y al mismo tiempo proporcionan enormes cantidades de energía desperdiciada en forma de agua y comida. ¡Una hamburguesa, por ejemplo, consume 2400 litros de agua!

Cada vez más empresas e industrias buscan formas alternativas a los productos cárnicos convencionales. Considere, por ejemplo, la carne cultivada, una carne producida en laboratorio derivada de células de un animal, sin la necesidad de que el animal sea engordado y sacrificado. Por ahora, esta es una solución costosa que aún está en pañales.

La carne de cáñamo también ha hecho su aparición recientemente y suena muy prometedora. Como alternativa a la carne común, este es un sustituto rico en proteínas, económico y sostenible. Encaja perfectamente entre los sustitutos de la carne de soja, algas y altramuces.

Beneficios para la salud del cáñamo

Ayuda a desarrollar músculo

Reemplace sus batidos de proteínas agregando una cucharada de semillas de cáñamo a su desayuno todos los días. El cáñamo contiene todos los aminoácidos esenciales, lo que lo convierte en un componente básico de espectro completo para su cuerpo.

Duerme bien con cáñamo

Las semillas de cáñamo contienen mucho magnesio, un elemento importante para una buena noche de sueño. Para promover el sueño, es mejor tomar cáñamo unas horas antes de acostarse. Esto puede ser en forma de unas gotas de aceite de CBD, pero también en forma de un delicioso té de cáñamo . Convierta en un ritual beber una taza de té con cáñamo por la noche y combínelo con la lectura de un buen libro. ¡Tener sueño está garantizado!

Menstruación y menopausia

Para las mujeres entre nosotros, el cáñamo puede brindar un gran apoyo durante la menstruación. El dolor y la incomodidad se pueden aliviar con la ayuda de CBD, por ejemplo. Además, este es un buen momento para disfrutar de una taza de Hatcha Latte . Una delicia maravillosamente relajante.

Las mujeres menopáusicas también pueden facilitar la transición al usar cáñamo con regularidad. Una forma sencilla de obtener una dosis diaria de cáñamo es utilizar cápsulas de CBD . Estos también son convenientes para llevar a cualquier parte y fáciles de usar.

Aceite de semilla de cáñamo

Otro uso del cáñamo es la obtención de aceite, que se extrae de las semillas de la planta. Esta es otra gran diferencia con la marihuana: aquí normalmente no desea obtener semillas, ya que esto hace que la planta se centre por completo en la reproducción en lugar de la producción de THC. Sin embargo, con el cáñamo, la idea es que las plantas produzcan tantas semillas como sea posible, que se pueden utilizar como base para el aceite.

Ropa sustentable

Desde camisetas hasta pantalones ... el cáñamo se transforma en tejidos que, a su vez, se pueden utilizar para todo tipo de prendas suaves. Para ello se utilizan las fibras de la planta que se encuentran en el tallo. Los textiles de cáñamo tienen varias ventajas: respiran, regulan el calor, absorben bien la humedad y son naturalmente antibacterianos. Por lo tanto, una prenda de cáñamo se siente muy natural y agradable de llevar.

El cáñamo es más sostenible que el algodón y menos dañino para el medio ambiente. También requiere mucha menos agua para todo el proceso de producción. Durante mucho tiempo, el cáñamo fue la principal fuente para la fabricación de textiles. Se utiliza para todo, desde cuerdas hasta velas de barcos.

La fibra de cáñamo consta de dos partes: en el exterior del tallo está la fibra de líber fuerte, en el interior hay una porción más leñosa.

Papel y bioplástico

¿Sabías que las fibras de cáñamo también se pueden utilizar perfectamente para hacer papel? Contienen un alto nivel de celulosa y, por lo tanto, son la materia prima ideal para este propósito. Con ellos también se pueden fabricar plásticos ecológicos. Ahora es posible imprimir en 3D con plástico hecho de cáñamo.

Material de construcción de cáñamo

Una casa orgánica, hecha de materiales sostenibles ... ¡ese es el futuro! Cada vez más empresas, así como familias, están cambiando al uso de materiales respetuosos con el medio ambiente. Además, muchos jóvenes de todo el mundo quieren soluciones sostenibles para una vida consciente. Un ejemplo es vivir en una casa lo más ecológica posible. En esto, el cáñamo juega un papel importante. Por ejemplo, puede servir como material de aislamiento sostenible. Desafortunadamente, muchas de estas soluciones siguen siendo caras para muchas personas. Participemos todos y usemos nuestras habilidades y fortalezas lo mejor que podamos para crear el mundo en el que amamos vivir. Con las decisiones de hoy, creamos el futuro de mañana.

Aceite de CBD

Otra aplicación del cáñamo es la extracción de diversas sustancias que pueden tener efectos beneficiosos y pueden utilizarse como medicina natural para numerosas afecciones . Por tanto, el cáñamo es un medicamento que los seres humanos han utilizado durante miles de años. Mientras tanto, la ciencia ya sabe mucho más sobre la eficacia de, por ejemplo, el CBD y otros cannabinoides están cada vez más en el centro de atención. Por ejemplo, el CBD ofrece muchas posibilidades para los pacientes que padecen epilepsia.

¿Cuál es tu producto de cáñamo favorito?

Como puede ver, hay muchas formas de darle al cáñamo un lugar especial en su vida. Las posibilidades y beneficios de esta diversa planta son infinitas. ¡Podrías escribir un libro al respecto! En Sirius puedes comprar el libro Gezond met CBD (escrito en holandés), escrito por Dyveke Kok. Ella compiló las posibles aplicaciones del cannabidiol, uno de los muchos compuestos beneficiosos del cáñamo.

Elena Experta en experiencias (psicodélicos y plantas psicoactivas & medicinales), bloguera, pasión por la comida sana

Elena estudia agricultura orgánica y biodinámica porque, además de los psicodélicos y las plantas psicoactivas y medicinales, también le apasiona la comida sana. Aprender sobre el sistema endocannabinoide, los diferentes cannabinoides y los terpenos es súper interesante.

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