Terapia con psilocibina como complemento para la depresión

Autor: Elena Experta en experiencias (psicodélicos y plantas psicoactivas & medicinales), bloguera, pasión por la comida sana

Me siento en una mesa de un café y tomo una taza de café. A mi alrededor veo gente que no conozco, se hablan o miran en silencio frente a mí. Una madre tiene un bebé en sus brazos, una pareja de ancianos se sienta muy juntos para que puedan entender su conversación. El camarero camina con una bandeja y parece un poco estresado. ¿Son estas personas 'felices'? ¿Están felices de estar caminando por aquí en esta tierra? ¿Se despiertan agradecidos o preferirían no estar aquí? Me hago estas preguntas sobre el libro 'How To Change Your Mind', escrito por Michael Pollan. El subtítulo: 'Lo que los psicodélicos nos enseñan sobre la conciencia, la muerte, la adicción y la depresión' me llamó la atención de inmediato. A veces confrontador, a veces un gran alivio: la vida da y quita y depende de nosotros cómo afrontemos esto. Existen ciertas herramientas que pueden ayudarnos a tener una visión diferente del mundo y de nosotros mismos. Esto no sucede por sí solo o con la ayuda de una píldora mágica. Quizás casi todo el mundo en algún momento de su vida tenga que lidiar con una forma de "depresión". En mi adolescencia, ciertamente sufrí de cierta forma de "desánimo". Es un período en el que se te avecinan muchas cosas y solo tienes que ver un hilo común en él. En mi infancia iba a buscar huevos de dragón en el bosque y todos eran mis amigos, pero en la adolescencia me 'di cuenta' de que el mundo no siempre es tan mágico y agradable como siempre había pensado. Los altibajos que vienen con la vida la hacen tan completa y hermosa, pero a veces pueden pasar factura. El acoso, la pérdida de un ser querido, una enfermedad, todas estas cosas pueden hacer mella considerable en su visión del mundo.

El otro día hablé con una anciana que me dijo que poco a poco se hundió en una depresión cuando se jubiló. De repente, sintió que ya no tenía nada que hacer que tuviera sentido, parecía no tener ninguna razón para levantarse por la mañana. Su trabajo era su entusiasmo por la vida y ahora tenía que buscar otra forma de darle sentido a su vida. Todavía se conocen historias de personas que atraviesan momentos difíciles por diversas razones. Tal vez usted mismo lo sepa, esté actualmente en una depresión, acabe de salir de ella o sienta que debe tener cuidado de no ser arrastrado a ese agujero negro.

Terapia con psilocibina. ¿Algo para ti?

¿Has visto a un psicólogo antes? Dar el paso para concertar una cita puede resultar muy difícil. Reconocer que tiene un "problema" y que no puede solucionarlo por su cuenta ya es una gran parte del trabajo. Ya sea que tenga una adicción, haya tenido una experiencia traumática o esté preocupado por pensamientos que le quitan el deseo de vivir, intervenir a tiempo y atreverse a pedir ayuda requiere coraje. También puede ser una búsqueda larga para encontrar a la persona con la que te sientes bien, que te escuche y pueda guiarte. También es bueno saber que realmente no estás solo. La ciencia se ha interesado por el funcionamiento de la psique humana durante años. Sigue siendo un misterio cómo se construye nuestra conciencia y por qué estamos aquí. Especialmente como científico, estas son preguntas que no son tan fáciles de hacer, porque uno está sobre hielo resbaladizo.

Cuando tomé hongos mágicos por primera vez y experimenté la vida en mi viaje, se me abrió un nuevo mundo que nunca antes había experimentado. Cada objeto en la habitación parecía haber cobrado vida y por primera vez me veía realmente bien. No solo mis ojos de repente poseían el don de mirar a mi alrededor con toda la atención, mis otros sentidos también se agudizaron. Parecían estar ajustados y trabajando en una frecuencia diferente y más alta. Mis oídos escuchaban el silbido brillante de los pájaros afuera y mis ojos se deslizaban sobre los objetos en la habitación, todo era una obra de arte. Miraba las cosas a mi alrededor con una mirada diferente y todo tenía más color. El mundo mágico había regresado y sentía en el fondo que tenía razón cuando niña y que siempre lo había sabido. A medida que uno envejece, simplemente olvida que la vida es un gran regalo. En el fondo de mí algo parecía zumbar, los latidos de mi corazón tenían un ritmo lleno de alegría y sentí la sangre fluyendo por mis venas. Fue una sensación indescriptible que me hizo saber que es muy especial estar aquí. En cierto modo, los hongos también parecían advertirme: "Recuerdate de esto todos los días. Esto no sucede por sí solo y tienes que hacer el trabajo duro, solo te mostraremos algo".

Los pocos días posteriores al viaje fueron especiales. El resplandor del viaje aún brillaba, pero lo vi desvanecerse poco a poco. Lo que quedó fueron algunas lecciones y realizaciones. Un ejemplo de esto es que me di cuenta de que tenía que dejar de fumar cigarrillos, porque esta acción era una forma de autodestrucción. La razón de mi "infelicidad" se debió en gran parte a la inseguridad y la falta de amor propio. Por tanto, un primer paso para aprender a amarme a mí misma fue "dejar de fumar". Voy a confesar muy francamente que esto no sucedió de la noche a la mañana. Las veces que viajé más tarde, los hongos se repitieron. También me mostraron otras cosas que podía integrar en mi vida. Pasaron unos meses y hablé con un buen amigo y también con mi 'tripsitter', sobre mis experiencias. Lo que surgió sobre todo de esa experiencia fue la realización de la belleza de la vida y que podía salir de la negatividad más fácilmente.

La psilocibina puede ocasionar una experiencia de tipo místico

En 2006, se realizó un estudio (EN) que provocaría un cambio importante en la visión general de la psilocibina. El investigador Griffiths y su equipo de la Universidad John Hopkins investigaron si los participantes podían tener una "experiencia mística" con la psilocibina y cómo. Los participantes nunca antes habían consumido psicodélicos. La investigación se llevó a cabo en varias sesiones, en las que a un participante se le administró psilocibina o un placebo activo (ritalin) y participó en varias sesiones de ocho horas. Durante estas sesiones individuales, el participante se recostaba cómodamente en un sofá y se concentraba en su experiencia. Los investigadores completaban cuestionarios que se centraban principalmente en analizar el comportamiento y el estado de ánimo del participante. Posteriormente, el participante completaba él mismo un cuestionario. Los resultados fueron significativos y se hicieron claros 14 meses después de la encuesta inicial, durante el seguimiento.

La mayoría de los 36 participantes, es decir, el 65%, consideró la experiencia como uno de los eventos más importantes de sus vidas. Lo pusieron en la misma línea que el nacimiento de su primer hijo o la muerte de uno de sus padres. Más de un año después de que la encuesta indicara que aún se podían obtener beneficios de la experiencia. El 64% señaló que la experiencia con la psilocibina había aumentado su sensación de bienestar y su satisfacción con la vida. Como dice el investigador Roland Griffiths:

"Estas experiencias parecen cambiar la vida y tienen mucho en común con las experiencias místicas clásicas descritas a lo largo de los siglos. La persistencia y la fuerza de los efectos no desaparecieron después de 14 meses, lo cual es significativo. Una cosa es tener una experiencia significativa, pero 14 meses después olvidarla. En este asunto, sin embargo, tienes una sesión de ocho horas en un laboratorio y 14 meses después el 60% te dice que está entre los 5 eventos más significativos de sus vidas ".

Elena Experta en experiencias (psicodélicos y plantas psicoactivas & medicinales), bloguera, pasión por la comida sana

Elena estudia agricultura orgánica y biodinámica porque, además de los psicodélicos y las plantas psicoactivas y medicinales, también le apasiona la comida sana. Aprender sobre el sistema endocannabinoide, los diferentes cannabinoides y los terpenos es súper interesante.

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