¿Qué son los flavonoides y cómo funcionan en el cannabis?

Autor: Elena Experta en experiencias (psicodélicos y plantas psicoactivas & medicinales), bloguera, pasión por la comida sana

Un arco iris de colores en tu plato, eso es algo por lo que emocionarse. Podemos crear sensaciones de sabor maravillosas combinando ciertos colores entre sí. Por lo tanto, una comida rica y nutritiva consiste en una variedad de frutas y verduras orgánicas y saludables. ¿Qué le debemos todos a los flavonoides? Estas sustancias también se encuentran en el cannabis y estimulan nuestros sentidos.

¿Qué son los flavonoides?

En el reino vegetal encontramos las sustancias más ingeniosas, que contribuyen a la supervivencia de la planta. Las plantas se protegen contra atacantes como insectos y animales y disuaden a sus enemigos naturales protegiéndose con sustancias repelentes. Hacen esto, por ejemplo, difundiendo un olor típico.

El cannabis contiene una amplia gama de sustancias activas. Los tipos más conocidos son los (fito) cannabinoides, sustancias que son exclusivas de la planta. Además, el cannabis también contiene terpenos, que son en gran parte responsables de los aromas de una variedad de hierba específica. Piense en la mofeta , una variedad de cannabis que incluso lleva el nombre de la mofeta, debido a su olor típico. Pero también los olores a pino, menta y resina, que puedes descubrir en el aroma de una variedad de cannabis, se deben al perfil de terpenos.

Se sabe menos sobre los flavonoides entre el público en general, a pesar de que el 10% de los ingredientes activos del cannabis están compuestos por estas sustancias. Se han encontrado unos veinte flavonoides diferentes en la planta de cannabis. Estos también se denominan cannaflavonoides porque son exclusivos de esta planta. Como los terpenos, juegan un papel en la forma en que experimentamos los aromas y sabores del cannabis.

En otras palabras, los flavonoides son importantes para nuestros sentidos porque nos ayudan a experimentar el cannabis. Para ver, saborear y oler, tenemos flavonoides que nos ayudan a hacer esto. En una variedad de cannabis, esto se notará principalmente en el olor y el sabor, pero el color de los cogollos también es un indicador de que hay diferentes flavonoides en acción.

Pero estas sustancias también se encuentran en el resto del reino vegetal. En total, se han descubierto miles de especies. Aún quedan más investigaciones por hacer sobre el funcionamiento exacto de estas sustancias.

Sabemos que los flavonoides son responsables de la variedad de colores que se encuentran en ciertos alimentos vegetales, como verduras y frutas.

La palabra flavonoides proviene del latín "flavus" y significa "amarillo", este nombre fue elegido debido a la variedad de colores amarillos naturales que se encuentran en la naturaleza.

Ahuyentar a los mosquitos con aromas cítricos

Los flavonoides aportan color al reino vegetal. Principalmente en las flores, proporcionan una gran atracción a los polinizadores y, por tanto, atraen a ciertos insectos benéficos.

Por otro lado, al igual que los terpenos, también se pueden utilizar para ahuyentar a ciertos atacantes.

Solo piense en hierbas aromáticas que nos encanta oler. Para un insecto, el olor a romero o tomillo puede ser desagradable y esto asegura que la planta no se coma.

En agricultura ecológica se utiliza un extracto de naranja. Este fuerte aroma es muy adecuado para repeler insectos. Y si le molestan los mosquitos, deje caer o rocíe un poco de aceite esencial de cítricos en su dormitorio o cerca de su almohada. De esa manera, puede protegerse adecuadamente de estos visitantes nocturnos.

Además, los flavonoides protegen a la planta de otras condiciones nocivas, como los rayos ultravioleta nocivos y las enfermedades.

Efecto sinérgico con terpenos

Oler una variedad de cannabis puede ser una experiencia intensa, donde el gusto y el olfato casi se mezclan. Saboreas la hierba y hueles los diferentes tonos que componen el perfil del cannabis. Los terpenos y los flavonoides trabajan juntos para expresar el carácter típico de una variedad de cannabis en particular.

Además, también proporcionan el perfil de color en el cannabis. Piense en hermosos cogollos de color púrpura oscuro o en los diferentes tonos de verde.

También es interesante: Cómo funcionan los terpenos (blog)

¿Qué alimentos contienen flavonoides?

Además de las frutas y verduras, existen otros alimentos ricos en estas interesantes sustancias. Ejemplos incluyen:

• Chocolate
• vino tinto
• Nueces
• Té

Protección contra el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.

Para los humanos, los flavonoides son increíblemente beneficiosos. Tienen un fuerte efecto medicinal. Son antioxidantes que están presentes de forma natural en los alimentos vegetales, protegiendo nuestro organismo de numerosas enfermedades. Un estudio danés reciente muestra que los flavonoides son una buena protección contra el desarrollo del cáncer y otras enfermedades graves como las enfermedades cardiovasculares. En este estudio, se midió que las personas que consumían una porción suficiente de flavonoides al día tenían una probabilidad significativamente menor de desarrollar estas enfermedades.

Otras propiedades medicinales

Un flavonoide común llamado quercetina tiene actividad antifúngica y es un antioxidante. Actualmente, todavía se están estudiando otros flavonoides conocidos exclusivos del cannabis y también tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ser más potentes que la aspirina.

Por ejemplo, el cannabis contiene cannaflavina A, un compuesto con fuertes propiedades antiinflamatorias.

Efecto séquito

La acción del cannabis es un mecanismo complejo en el que intervienen muchas sustancias diferentes. El efecto séquito es más que la suma de las diferentes partes que juntas proporcionan este efecto. El efecto sinérgico entre estos diferentes componentes aún se está investigando. Sabemos que nuestros cuerpos contienen un sistema endocannabinoide y son capaces de absorber sustancias del cannabis a través de ciertos receptores que se encuentran en todo nuestro cuerpo.

La cooperación entre estas sustancias crea un efecto más poderoso que si se colocaran por separado.

Un ejemplo bien conocido de este efecto es la relación entre el THC y el CBD . Estas dos sustancias se equilibran entre sí. Por tanto, una variedad de cannabis rica en CBD tiene un efecto extra relajante y calmante. El cannabidiol también ayuda a equilibrar el efecto, lo que hace que el consumidor sea menos propenso a volverse ansioso o paranoico.

En la cafetería o en Seedshop , como usuario, tiendes a centrarte principalmente en solo dos cannabinoides. La próxima vez que pruebes una nueva cepa, presta atención al perfil de color de la hierba y huele extensamente para identificar los aromas. ¿Es más afrutado y fresco, o terroso y oscuro?

Consejo: los flavonoides también juegan un papel importante en el efecto séquito. Por lo tanto, elija un aceite de CBD de espectro completo, donde se conserven los diferentes elementos de la planta. Un ejemplo de aceite de espectro completo es Jacob Hooy , disponible en Sirius.

Flavonoides comunes en el cannabis

La ciencia finalmente puede examinar bajo el microscopio qué sustancias del cannabis proporcionan sus efectos terapéuticos. Éstos son algunos de los más comunes:

• Quercetina : un potente antioxidante con propiedades antiinflamatorias. Los antioxidantes están relacionados con la desaceleración del proceso de envejecimiento y la protección contra numerosas enfermedades y trastornos. La ingesta regular de antioxidantes mantiene su cuerpo más resistente. Se encuentra en diversas frutas y verduras, como tomates, arándanos y brócoli. La quercetina proporciona colores brillantes.
• Cannaflavin A y B : Fue en 1986 cuando una investigadora de la Universidad de Londres llamada Marilyn Barrett aisló por primera vez dos cannaflavonoides. La investigación muestra que estos componentes, exclusivos del cannabis, protegen hasta 30 veces más contra la inflamación que la aspirina.
  Actualmente se están realizando varios estudios que analizan cómo se pueden usar los cannaflavonoides para expresar mejor sus efectos medicinales. Por supuesto, el comercio también juega un papel importante, por lo que también están buscando formas de ganar dinero. En el cannabis en sí solo hay pequeñas cantidades de Cannaflavin A y B. Se están realizando investigaciones para ver cómo estas sustancias pueden aislarse y fabricarse para obtener un buen producto final funcional.
• Apigenina : un flavonoide que se encuentra en muchas frutas y verduras diferentes. Es una sustancia que se utiliza como color en la tintura de textiles. Esta sustancia se ha analizado en varios estudios con animales y tiene propiedades anticancerígenas. Los estudios preliminares con roedores muestran que la apigenina tiene un efecto supresor sobre el crecimiento tumoral. También es un poderoso antioxidante con efectos antiinflamatorios.

Fumadores, bebedores y entusiastas del cannabis ¡cuidado!

Para las personas que fuman cigarrillos y / o consumen dos bebidas alcohólicas al día, la importancia de consumir suficientes flavonoides es aún mayor. Sin embargo, comer muchas frutas y verduras no puede compensar el hecho de que fuma o bebe a diario. Así que lo mejor que puede hacer es dejar de fumar e introducir más frutas y verduras frescas y orgánicas.

Se recomienda a los entusiastas del cannabis que cambien de un porro a un vaporizador . Con un buen vaporizador podrás disfrutar de los efectos medicinales del cannabis sin riesgo de combustión.

Esta combustión elimina gran parte de los distintos principios activos. Esto es lamentable, porque juntos proporcionan un fuerte efecto sinérgico que tiene un efecto beneficioso en tu colocón.

Elena Experta en experiencias (psicodélicos y plantas psicoactivas & medicinales), bloguera, pasión por la comida sana

Elena estudia agricultura orgánica y biodinámica porque, además de los psicodélicos y las plantas psicoactivas y medicinales, también le apasiona la comida sana. Aprender sobre el sistema endocannabinoide, los diferentes cannabinoides y los terpenos es súper interesante.

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