¿Qué es el chaga y cómo se usa?

Autor: Elena Experta en experiencias (psicodélicos y plantas psicoactivas & medicinales), bloguera, pasión por la comida sana

¿Busca una forma de mejorar su salud? Hay todo tipo de formas de conseguir que tu cuerpo físico y tus niveles de energía mental sean más sanos y equilibrados. Afortunadamente, la naturaleza tiene muchos poderes medicinales que podemos utilizar para mejorar nuestra calidad de vida.

No es agradable sentirse impotente y enfermo. El chaga puede funcionar como medicina para ti y ayudarte a volver a estar en forma y con vitalidad. En este blog te contaré todo sobre el chaga.

¿Qué es el chaga?

Este hongo, o seta, ha sido utilizado por los humanos durante cientos de años como un poderoso elixir vital. Mientras tanto, la ciencia también ha hecho muchas investigaciones para dar la razón a esta medicina popular. El chaga es un hongo medicinal que puede curar numerosas dolencias y enfermedades. 

El chaga crece exclusivamente en regiones frías como Rusia, Siberia, el norte de Europa y el norte de Estados Unidos y Canadá. Se encuentra en los bosques de abedules, en abedules viejos y moribundos. También es posible encontrarlo en otras especies de árboles, pero normalmente se trata de abedules. Esta especie de árbol proporciona el mejor caldo de cultivo para las esporas del hongo. Las esporas pueden ser consideradas como las semillas de un hongo, éstas son arrastradas por el viento porque son muy ligeras y pequeñas y luego encuentran un lugar para asentarse y formar un nuevo hongo. Cuando el hongo crece en un abedul, se alimenta de contenidos potentes que obtiene a través de su huésped. 

Los superalimentos en la medicina popular

Dentro de la medicina popular rusa y china, el chaga es muy apreciado. Este hongo sólo se puede encontrar en la naturaleza y no se puede cultivar. Por lo tanto, es valioso encontrarlo en el bosque. La recolección del chaga es mejor en invierno, porque entonces el hongo es más visible y no está protegido por las hojas verdes del abedul. 

De hecho, el chaga es un parásito que mata lentamente a un árbol moribundo. Crece en abedules dañados y moribundos. El hongo se conoce principalmente como chaga. Su nombre en latín es Inonotus obliquus.

El chaga es un hongo único: la parte visible no es en realidad el cuerpo fructífero del hongo, sino un conjunto extremadamente compacto de hilos miceliales. Los hilos miceliales forman juntos una red, normalmente extendida bajo tierra, en busca de alimento y de un lugar adecuado para asegurar el progreso de la especie. En el chaga, por tanto, el micelio es visible y el cuerpo fructífero crece oculto bajo esta red. Sólo cuando el huésped, el abedul, está muerto, puede observarse el cuerpo fructífero. 

Alta dosis de antioxidantes

De todos los alimentos del mundo, el chaga tiene el mayor valor de antioxidantes. Es superior a los superalimentos como las bayas de goji, las bayas de acai, la granada y los arándanos. 

El chaga ayuda a reducir el colesterol malo. Los antioxidantes tienen un efecto protector sobre las células y atrapan los radicales libres. De este modo, pueden ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento. Los antioxidantes también hacen que enfermedades como el cáncer y las enfermedades cardiovasculares tengan menos probabilidades de aparecer. Como vivimos en un mundo cada vez más contaminado, con más y más pesticidas, toxinas y contaminación, la importancia de un potente antioxidante es primordial. 

Originalmente, el chaga se utilizaba principalmente en forma de té, en el que los trozos de chaga se hierven durante horas y luego se cuelan. Hoy en día existen varios suplementos en el mercado que facilitan el contenido medicinal del chaga en forma de cápsulas. Para ello no es necesario ir a recolectar chaga silvestre en un bosque de abedules de Siberia. 

Beneficios del chaga para la salud

El chaga contiene varias sustancias medicinales que aportan al organismo minerales esenciales, triterpenos y nutrientes. Algunos ejemplos de estas sustancias son los aminoácidos, la fibra dietética, los oligoelementos (cobre, selenio, zinc, hierro, magnesio), las vitaminas del grupo B, incluidas la B1, B2 y B3, la vitamina K y la vitamina D.

Además, el chaga contiene el ingrediente medicinal ácido betulínico, tripéptidos y polisacáridos. La investigación sobre estas sustancias está en curso y los resultados son prometedores. El efecto medicinal de estas sustancias llega hasta tal punto que puede combatir enfermedades graves como el cáncer. 

La betulina y el ácido betulínico son exclusivos del chaga y proceden de los abedules en los que crece el hongo. Estas sustancias tienen propiedades anticancerígenas que se están investigando actualmente y podrían utilizarse como parte de la quimioterapia en el futuro. Además, la betulina tiene el poder de descomponer el colesterol en el torrente sanguíneo. También puede reducir la inflamación y el dolor. 

El chaga es un adaptógeno. Esto significa que el poder curativo del hongo se adapta al usuario. Así, devuelve el equilibrio interior al nivel adecuado. Los adaptógenos se han utilizado durante siglos en China e India como herramienta para curar enfermedades y dolencias. En Occidente, este concepto de medicina no se exploró hasta mediados del siglo XX, cuando científicos de la Unión Soviética investigaron sus efectos positivos sobre el estrés, la inmunidad y la energía. 

Chaga como ayuda para el exceso de estrés

Por ejemplo, un adaptógeno, como el chaga, puede ayudar a las personas que sufren demasiado estrés. Un adaptógeno hace que ciertas funciones corporales funcionen mejor, reduciendo así el nivel de estrés. Demasiado estrés es malo para la presión arterial, el estado de ánimo y los niveles de energía. El chaga actúa como regulador y hace que la producción de cortisol (la hormona del estrés) se reduzca, el sistema se agota menos. Los cambios de humor y los problemas de azúcar en la sangre también se reequilibran. 

Investigación científica sobre la prevención y la lucha contra el cáncer

¿Sabías que el chaga como hongo medicinal es interesante como medio de prevención y lucha contra el cáncer? El cáncer es una enfermedad a la que muchas personas tienen que enfrentarse tarde o temprano. Hay formas de mantener esta enfermedad a raya en la medida de lo posible. Un estilo de vida saludable es crucial en este caso. 

Las sustancias del chaga refuerzan el sistema inmunitario y hacen que el cuerpo reconozca más rápidamente las células cancerosas y pueda eliminarlas. Esto permite que el cuerpo se proteja mejor contra los ataques. Por ejemplo, ciertos triterpenos ayudan a destruir las células tumorales y a crear una fuerte respuesta inmunitaria. Puedes leer más sobre ello en este estudio. 

El chaga reduce el estrés oxidativo. Como resultado, el chaga ayuda a ralentizar el proceso de envejecimiento y a reducir la inflamación. Además, disminuye el riesgo de crecimiento de tumores. 

La ciencia se está centrando en los ingredientes activos del chaga y los resultados son prometedores, aunque se necesita más investigación. Por ejemplo, este estudio de 2010 con ratones demostró que el grupo al que se le dio un suplemento de chaga tenía un 60% menos de probabilidades de desarrollar un tumor de cáncer de pulmón y de cuello de útero. 

Este estudio de 2013 y 2015 muestra que un suplemento de chaga puede reducir el crecimiento del cáncer de colon.

Chaga apoya el sistema inmunológico

En un momento en que las enfermedades de afluencia están en aumento y también estamos en una pandemia, es muy importante fortalecer su sistema inmunológico. Esto tiene mucho que ver con tu estilo de vida. Puedes cambiar tu dieta, permitir menos estrés y negatividad en tu vida y hacer más ejercicio. Si actualmente se encuentra en una situación poco saludable, puede que le lleve tiempo avanzar hacia una existencia más sana. En la Tienda de Salud de Sirius encontrará diferentes productos que pueden servir de herramienta para ello. 

El chaga ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y, por lo tanto, a luchar contra los resfriados, las infecciones y las enfermedades potencialmente mortales. El chaga aumenta la producción de ciertas células inmunitarias. Esto hace que el cuerpo sea más fuerte y resistente a los patógenos y las infecciones. Además, el chaga tiene propiedades antivirales y puede así combatir los virus. En este estudio con animales se demuestra que el chaga combate el virus del herpes para que no infecte nuevas células. 

Lucha contra la inflamación

Cuando el cuerpo está enfermo, la inflamación ayuda a promover el proceso de curación. Sin embargo, la inflamación a menudo se descontrola y puede tener graves consecuencias, como la inflamación crónica. El chaga puede ayudar a aliviar estas inflamaciones y también servir de apoyo en personas con inflamación crónica, como las enfermedades autoinmunes. 

Ayuda a la diabetes

Una de las enfermedades de la afluencia que padecen muchas personas es la diabetes. Una mala alimentación, pero también los genes influyen en ello. Cada vez más personas tienen sobrepeso y consumen altos niveles de azúcar y grasas poco saludables. Se necesita más investigación, pero a partir de las investigaciones preliminares el chaga parece tener un efecto beneficioso para reducir los niveles de azúcar en la sangre y así combatir la diabetes.

Compra suplemento de chaga en Sirius

En Sirius, puede encontrar cápsulas de alta calidad que contienen un extracto de chaga. Mushrooms for Life fabrica cápsulas veganas que gozan de la etiqueta ecológica. Un suplemento de chaga ayuda a fortalecer su sistema inmunológico, a combatir la inflamación. El chaga también ayuda a combatir los virus y las infecciones y puede ser un apoyo para las personas con diabetes u obesidad.

Como puedes leer, el chaga tiene muchas aplicaciones. Aunque se necesita más investigación y por lo tanto no se pueden decir cosas definitivas, tomar un suplemento de chaga es una buena idea para darle un empujón a tu cuerpo.

Foto del blog: Ordenando el té

Elena Experta en experiencias (psicodélicos y plantas psicoactivas & medicinales), bloguera, pasión por la comida sana

Elena estudia agricultura orgánica y biodinámica porque, además de los psicodélicos y las plantas psicoactivas y medicinales, también le apasiona la comida sana. Aprender sobre el sistema endocannabinoide, los diferentes cannabinoides y los terpenos es súper interesante.

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