Microdosis: refresca tu cerebro

Autor: Elena Experta en experiencias (psicodélicos y plantas psicoactivas & medicinales), bloguera, pasión por la comida sana

¡Una mente sana en un cuerpo sano! ¿Estás listo para crear la mejor versión de ti mismo?
La microdosificación resulta ser una herramienta para mejorar su salud mental.
Hay una gama cada vez mayor de historias, experiencias, artículos científicos e información disponibles online.
El hongo psilocybe puede, tomado en pequeñas cantidades, tener un efecto positivo en el estado de ánimo, el aprendizaje y el pensamiento (incluido resolución de problemas).

Encontra nuevos caminos

En Silicon Valley, donde las mentes más inteligentes ponen sus cerebros a trabajar, la microdosificación es una forma de generar creatividad y de ver todo tipo de dilemas de la alta tecnología desde una nueva perspectiva.

Una investigación ha demostrado que de todo tipo de actividad surge una influencia positiva en el cerebro.

Por ejemplo, se hacen conexiones adicionales en el cerebro y se estimula el crecimiento de las funciones cognitivas. También parece que diferentes partes del cerebro, que generalmente no tienen mucho que comunicarse, comienzan a comunicarse más entre sí.

Muchas personas informan una gran diferencia en su estado mental y que este cambio positivo tiene un efecto estimulante en las interacciones sociales, la motivación, la energía ... en resumen, un potenciador integral de la vida.

Un estado mental positivo

Muchos antidepresivos (ISRS) intentan garantizar que quede más serotonina (también llamada hormona de la felicidad) en el cerebro. Los psicodélicos funcionan de una manera mucho más directa. Su característica especial es que imitan la serotonina y estimulan los receptores en nuestro cerebro.

Puedes entender a tu cerebro como un conjunto de caminos que se entrecruzan. Hay mucho tráfico fluyendo a lo largo de estos caminos, a menudo siguiendo la misma ruta.

Un hábito arraigado es un camino que se conduce de la misma manera una y otra vez, dejando un rastro profundo. No es de extrañar que sea tan difícil dejar de fumar, dejar los patrones de pensamiento negativos, etc. Se siente como si estuvieras en un laberinto con solo una señal y el destino final es la trampa en la que terminarás.

Debido a que los psicodélicos tienen el poder de hacer otras conexiones, puedes 'restablecer' tu cerebro de esa manera. Esto es muy interesante para las personas con adicciones, depresión, pero también para artistas que sufren un bloqueo de creatividad.

Debes haber estado en un 'estado de flujo' una vez en tu vida. Como si el tiempo y el espacio ya no existieran por un momento, estás completamente absorto en lo que haces. Piense en los atletas que dirigen sus cuerpos completamente en su elemento, un escritor que termina el final de su libro de una vez, un entrenador de perros que guía al animal de una manera totalmente equilibrada ...

Aunque todavía no hay evidencia suficiente de que una microdosis de psicodélicos cause un "estado de flujo", estamos convencidos de que se está produciendo un cambio que se parece mucho a un "estado de flujo".

Como se mencionó anteriormente, la serotonina se imita y está presente en mayor medida durante un estado de flujo. También los psicodélicos aumentan los niveles de dopamina y sabemos que este neurotransmisor también está más presente durante un estado de flujo.

Rutina

La microdosificación requiere un material correcto y de confianza y posiblemente un cuaderno para registrar sus hallazgos. Es útil hacer un seguimiento de qué información obtiene durante el proceso y qué sucede si NO toma su dosis por un día.

La microdosificación con trufas es la forma más confiable de comenzar.

Cada dosis contiene 1 gramo de trufas frescas, que contienen 2 mg de psilocibina. Esta pequeña cantidad no causa alucinaciones, ni patadas de risa ni mariposas en el vientre.

Es posible que los colores sean una fracción más intensa y tus sentidos se agudicen un poco.

El día continuará exactamente como siempre y es posible que solo te des cuenta en la cama por la noche que tomaste tu primera mini dosis de trufas esta mañana.

Las dos mejores fórmulas

Los mejores resultados se logran cuando tiene un horario fijo que sigue de manera constante.
Ofrecemos las dos mejores fórmulas para comenzar usted mismo.

El método de Paul Stamets

Paul Stamets es actualmente un ícono en micología (ciencia de investigación de hongos).

A través de años de estudio, ha construido un repertorio de conocimientos increíble. Su amor por los hongos de psilocibina lo ha llevado a muchas ideas que están ganando terreno en la ciencia.

Su método de microdosis significa que usted intercala cinco días de trufas con dos días sin ellas.

El método de James Fadiman

James Fadiman lleva años realizando investigaciones exhaustivas y a gran escala sobre la microdosificación con hongos psilocibina. En su sitio web encontrará información detallada sobre los resultados prometedores.

Su método significa que intercalas un día de trufas con dos sin ellas.

Día 1: microdosis

Día 2: día de transición. En este día no toma una microdosis pero puede integrar el día 1.

Día 3: día normal. Esto también es para evitar la tolerancia. Al igual que alguien que bebe mucho café y fuma cigarrillos, su cuerpo se acostumbra a la psilocibina.

Día 4: microdosis

Etc.

También indica que es importante detenerse o tomar un descanso después de 8-10 semanas.
El tiempo que lleva esto es personal, pero se recomiendan unas pocas semanas para darle a su cerebro la oportunidad de recorrer los nuevos caminos 'por sí solo'.

Elena Experta en experiencias (psicodélicos y plantas psicoactivas & medicinales), bloguera, pasión por la comida sana

Elena estudia agricultura orgánica y biodinámica porque, además de los psicodélicos y las plantas psicoactivas y medicinales, también le apasiona la comida sana. Aprender sobre el sistema endocannabinoide, los diferentes cannabinoides y los terpenos es súper interesante.

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